Хельба для пахудання: спосабы прыгатавання, ўласцівасці

У апошні час асаблівай папулярнасцю карыстаецца чай «Хельба». Для пахудання ўжываюць напой з насення пажитника. Гэта расліна валодае унікальнымі лекавымі ўласцівасцямі. Менавіта таму чай «Хельба» так карысны для здароўя. Да таго ж напой здольны эфектыўна чысціць ад шкодных рэчываў і дзындраў кішачнік.

Асаблівасці гарбаты «Хельба»

Для пахудання ўжываюць толькі напой з насення пажитника. Многія блытаюць яго з класічным жоўтым кітайскім гарбатай. Аднак існуе розніца паміж напоямі. «Хельба» рыхтуецца з насення пажитника, а класічны жоўты чай - з травяністай частцы чайных кустоў.

Напой мае мноства назваў. Часцей за ўсё сустракаецца "Шамбала" ці «Хельба». Для пахудання чай ўжываецца тымі, якія пераспрабавалі мноства спосабаў барацьбы з лішнім вагой. Дастаць ж насенне пажитника не так ужо і складана. Спецыялісты сцвярджаюць, што на аснове падобнага сыравіны вырабляюцца такія прыправы, як хмель-сунелі і кары. Гэтыя спецыі таксама ўжываюць для пахудання.

ўласцівасці напою

Як выкарыстоўваць насенне хельбы для пахудання? Гэтае пытанне сустракаецца досыць часта. Перш чым прыступіць да ўжывання падобнага напою, варта азнаёміцца з асноўнымі яго ўласцівасцямі. Бо чай «Хельба» дазваляе не толькі ачысціць арганізм ад таксінаў і дзындраў, але і ўмацаваць імунную і нервовую сістэмы, прадухіліць ўзнікненне дэпрэсіі і стрэсу. Варта адзначыць, што пасля ўжывання напою адчуванне сытасці ўзнікае нашмат хутчэй. Сярод уласцівасцяў гарбаты «Хельба» варта вылучыць:

1. Гарачкапаніжальны эфект.
2. Здольнасць аднаўляць працаздольнасць нырак.
3. Нармалізаваць кровазварот.
4. Паляпшаць працу страўнікава-кішачнага гасцінца, выводзячы пры гэтым слізь і шкодныя для здароўя чалавека кампаненты.
5. Здольнасць спраўляцца з ўнутранымі і вонкавымі захворваннямі скурных пакроваў.

Варта адзначыць, што ўжываецца чай «Хельба» для пахудання і для аздараўлення арганізма ў цэлым. Аб карысці дадзенага прадукта можна распавядаць доўга. Аднак, як паказвае практыка, напой выдатна падыходзіць у якасці дапаможнага сродку для пахудання.

Як прымаць хельбу для пахудання

Існуе некалькі спосабаў падрыхтоўкі напоя з насення пажитника. На самай справе, працэс падрыхтоўкі хельбы досыць просты. Чай неабходна заварыць. Для гэтага ў ёмістасць пакласці дзве чайныя лыжкі сыравіны і заліць усё шклянкай чыстай вады. Напой варта паставіць на агонь і давесці да кіпення. Таміцца ўсё павінна на працягу 1-2 хвілін.

Пасля падрыхтоўкі чай павінен пастаяць на працягу 5 хвілін. Прымаюць напой толькі ў цёплым выглядзе. Для паляпшэння яго смакавых якасцяў можна дадаць імбір, цукар, мёд ці ж карыцу. Што тычыцца колькасці прыёмаў гарбаты, то ўсё індывідуальна. Аднак існуе пэўны мінімум. У суткі неабходна выпіваць ад 1 да 2 кубкаў адвара насення хельбы.

Іншы спосаб прыгатавання

Як яшчэ ўжываецца хельба для пахудання? Водгукі паказваюць, што напой з насення расліны можна прыгатаваць і некалькі іншым спосабам. Для падрыхтоўкі гарбаты спатрэбіцца:

1. 100 грам кораня імбіра.
2. ½ чайнай лыжкі куркумы.
3. 1 сталовая лыжка насення хельбы.
4. Цэдра цытрыны і трошкі яго соку.
5. 1 дробка кмена.
6. 500 мілілітраў кіпеню.

Працэс падрыхтоўкі досыць просты. Корань імбіра варта нацерці на тарцы і выкласці ў глыбокую ёмістасць. Сюды ж варта дадаць ўсе астатнія кампаненты. Усе інгрэдыенты змешваюцца, а затым заварваюць кіпенем. Настойваць такі чай трэба на працягу трох гадзін. Гатовы напой рэкамендуецца ўжываць два разы на суткі па адным кубку, пажадана за 40 хвілін да ежы.

Варта адзначыць, што настой з пералічаных кампанентаў атрымліваецца досыць рэзкім. Таму спецыялісты рэкамендуюць дадаваць у яго мёд ці ж запіваць звычайнай вадой.

Яшчэ адзін рэцэпт

Такім чынам, як выкарыстоўваць насенне хельбы для пахудання ў хатніх умовах? Існуе яшчэ адзін рэцэпт прыгатавання гаючага напою. Для пачатку варта зрабіць адвар Стевен, а таксама настой з насення пажитника. Каб прыгатаваць гарбату з насення хельбы, варта засыпаць у ёмістасць сталовую лыжку сыравіны і заварыць ўсе шклянкай кіпеню. Настойваць напой трэба ўсю ноч. Пасля падрыхтоўкі адвар Стевен і настой пажитника трэба змяшаць, выконваючы прапорцыю 1 да 3. Гатовы напой варта выпіць. Пасля гэтага не рэкамендуецца ўжываць ежу на працягу трох гадзін.

Такі настой ўплывае не толькі на пачуццё голаду, але і валодае слабільным эфектам. Менавіта таму яго рэкамендуюць ужываць пры барацьбе з лішняй вагой.

супрацьпаказанні

Хаця многія і ўжываюць чай «Хельба» для пахудання, існуе пералік супрацьпаказанняў. Варта ўлічваць, што пажитник змяшчае фітаэстрагены. Гэта тлумачыць яго ўздзеянне на лактацыю. Напой не рэкамендуюць ужываць кормяць і цяжарным жанчынам. Рэгулярнае ўжыванне гарбаты можа выклікаць парушэнні ў рабоце органаў і сістэм у арганізме не толькі маці, але і дзіцяці.

Акрамя гэтага, пажитник здольны раздражняць слізістыя абалонкі. Гэты факт варта ўлічваць тым, у каго маюцца пэўныя захворванні ЖКТ. Адвар насення дадзенай расліны здольны выклікаць ваніты, млоснасць і дыярэю.

Ўжываць напой з хельбы варта з асцярожнасцю. Чай можа выклікаць наймацнейшую алергічную рэакцыю. Пры першых яе прыкметах варта адмовіцца ад прыёму напою.

Нягледзячы на такія супрацьпаказанні, чай з насення пажитника вельмі смачны і карысны. Калі ў вас няма алергіі і праблем з ЖКТ, то можаце смела піць напой. Адвар здольны замяніць чай ці кава. Рэзкі водар і непаўторны густ - гэта асноўныя перавагі гарбаты «Хельба». Вядома, калі вы цяжарныя або корміце маляня грудзьмі, то давядзецца адмовіцца ад напою на некаторы час.