Спорт і Фітнэс, Фітнес
Танцы - Новае Напрамак У Студыі
Вы хочаце танцаваць? Рухацца так, каб душа парыла і цела з лёгкасцю адклікалася на любую эмоцыю? Выбірайце тыя танцы, што падыходзіць менавіта вам!
- Belly Dance - гэта праўдзіва жаночае танцавальнае мастацтва. Яно бярэ свой пачатак з глыбокай старажытнасці. Для таго каб навучыцца танцаваць ў гэтым стылі трэба абудзіць найглыбейшыя мышцы жывата, ўзмацніць і зрабіць мышцы спіны пластычнымі, успомніць дзе знаходзіцца дыяфрагма, і як яна рухаецца, - усе гэтыя трэніроўкі праходзяць мякка і не ствараюць дыскамфорту. Для гэтага ў ўрокі ўключаны элементы пілатэс і жаночай гімнастыкі.
- Аргентынскае танга - гэта імправізацыя, ніхто з партнёраў не ведае, якім будзе танец у канчатковым выніку. Падчас танца адбываецца выплеск энергіі, можна нават сказаць, што сутнасці душы. Танцуючыя заўсёды адчуваюць адзін аднаго, давяраюць на ўзроўні падсвядомасці. Сакрэт танго заключаецца ў тым, што яго могуць танцаваць зусім незнаёмыя людзі. Некалькіх рухаў дастаткова, што б прывыкнуць адзін да аднаго і стаць адзінай танцавальнай парай.
- Свінг - гэта танцавальны стыль, створаны спецыяльна для джазавай музыкі. Вельмі эмацыйны, які выклікае захапленне, энергетычны, а дзесьці нават акрабатычны танец, які танчаць у парах. Падчас танца партнёры могуць мяняцца.
У працэсе навучання адбываюцца чароўныя перамены: гарманальны фон становіцца праўдзіва жаночым, ўраўнаважваюцца ўсе энергетычныя патокі, дасягаецца поўная гармонія душы і цела. Грацыёзнасць і пластыка рухаў будуць прыкметныя не толькі на ўроках, але і ў паўсядзённым жыцці.
Акрамя навучання класічнаму belly dance на ўроках выкарыстоўваюцца элементы лацінаамерыканскіх, бальных танцаў, клубнага напрамкі, а таксама стылю трайбл - гэта «купаж» з самых эмацыйных жаночых відаў танцаў, сабраных з усяго свету.
На ўроках будуць развучвалі не толькі асновы танга: крокі, руху паваротаў і прыпынкі, гэтак жа будзе ўключана навучанне псіхалогіі танца.
Для таго, каб танцаваць па джазавую музыку Лінда-хоп, бугі-вугі або рок-н-рол, - трэба мець адпаведную фізічную падрыхтоўку. Трэніроўкі пабудаваны такім чынам, што развучваць гэты стыль можа і непадрыхтаваны чалавек. Выбраўшы клас свінга, пачуўшы першыя гукі джаза вы захочаце танцаваць. Дынаміка танца, акрабатычныя трукі, махі нагамі, раскручвання дазволяць целе стаць падцягнутым і спартыўным.
Студыя прыгажосці і здароўя L-fit заўсёды выкарыстоўвае індывідуальны падыход да кожнага вучня, ёсць магчымасць навучацца ў міні-групах. Ўрокі аргентынскага танга і свінга можна браць для адной пары. Занятак праводзіць доследнай выкладчык Юлія Захарава (харэограф, КМС па спартыўнай гімнастыкі, балетмайстар, танцы). Пачатак заняткаў у ўсіх групах будзе праходзіць па меры камплектавання.
Прыходзьце, мы навучым вас танцаваць!
Similar articles
Trending Now