Аб выкарыстанні такіх прадуктаў, як кефір і сода, для пахудання

У апошні час у діетологіі з'явілася моднае слова «жиросжигающий». Гэта ўласцівасць хуткага расшчаплення тлушчаў у арганізме прыпісваюць і некаторым таблеткам для пахудання, і напояў, і нізкакаларыйным страў, якія дапамагаюць хутка скінуць вагу. Ёсць два вельмі папулярных прадукту, з якіх робяць так званыя "жиросжигающие" кактэйлі. Гэта кефір і сода. Для пахудання кожны з іх паасобку ўжо эфектыўны. А што, калі іх змяшаць? Як правільна прыгатаваць з іх напой, які дапаможа нам хутка развітацца з лішнімі кілаграмамі? Пра гэта і будзе расказана ў гэтым артыкуле.

Кефірны кактэйль з содай. рэцэпт №1

Бярэм 1 шклянку кефіру, па чайнай лыжцы карыцы і молатага імбіра, ½ чайнай лыжкі соды і дробку солі. Усе ўзбіваем блендером, выпіваем. Нягледзячы на тое, што кефір і сода для пахудання вельмі эфектыўныя, варта адзначыць, што захапляцца дадзеным метадам ня трэба. Заменіце гэтым напоем вячэру і піце яго толькі адзін раз у дзень. У адваротным выпадку могуць пачацца моцнае закісанне і рэзі ў жываце.

Кефірны кактэйль з содай. рэцэпт №2

Бярэм 1 літр кефіру, сталовую лыжку соды і столькі ж расліннага алею. Усе змешваем і выпіваем. У гэтым выпадку кефір з содай дзейнічае паслабляльна на наш кішачнік. Ён хутка пазбаўляецца ад сваіх тэкстаў. А разам з ім сыходзяць таксіны і дзындры, якія перашкаджаюць нармальнаму абмену рэчываў.

Як яшчэ можна выкарыстоўваць соду і кефір для пахудання

Мы высветлілі, што кефір і сода для пахудання вельмі эфектыўныя. А як яшчэ можна выкарыстоўваць іх, каб хутка пазбавіцца ад лішняга вагі? Кефір - смачны і карысны прадукт, які дапамагае наладзіць нармальнае страваванне. Таму яго рэкамендуецца піць у разгрузныя дні: 2 літры напою і некалькі шклянак вады на ўвесь дзень. Сода добрая як сродак для ваннаў. Водныя працэдуры з ёй выдатна чысцяць скуру, абеззаражваюць яе, паляпшаюць кровазварот і выводзяць таксіны і дзындры з арганізма. Тым самым забяспечваецца эфект пахудання.

водгукі жанчын

Цікава, што кажуць жанчыны пра такія незвычайных спосабах пахудання. Многія з іх ужо выпрабавалі на сабе дзеянне разгляданых намі прадуктаў. На першым месцы па папулярнасці стаяць жиросжигающие напоі на аснове кефіру і соды. На другім - содавыя ванны. Людзі, постройневшие пасля гэтых метадаў, сцвярджаюць, што вельмі добрыя кефір і сода для пахудання. Рэцэпты прыгатавання напояў з імі вельмі простыя. Густ у іх незвычайны. З-за дадання соды кефір становіцца не цягучым, як звычайна, а вельмі пышным, злёгку пеністым. Гэты незвычайны напой спачатку падабаецца нешматлікім. Але праз некалькі прыёмаў людзі прызвычайваюцца. Калі ўжываць дадзены сродак рэгулярна, то эфект пахудання буде прыкметны тыдні праз два. Але варта адзначыць, што жанчыны, настроеныя на тое, каб хутка пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, выкарыстоўвалі для гэтага яшчэ і іншыя метады, акрамя ўжывання дадзеных напояў. Магчыма, менавіта таму гэтыя прадукты даюць такі добры вынік.

Такім чынам, мы высветлілі, што кефір і сода для пахудання вельмі эфектыўныя. Але прымаць напоі на іх аснове трэба з асцярожнасцю. Усё добра ў меру.