Рэцэпт сняданку для каханых.

Для большасці з нас сняданак складаецца з банальнай яечні і бутэрбродаў. Гэтыя стравы рыхтуюцца проста і хутка, да таго ж яны досыць сытны, каб без праблем дацягнуць да абеду. Вядома, у буднія дні, у спешцы збіраючыся на працу, разважаць на тэму вытанчаных страў не прыходзіцца. Але ў выхадныя можна папесціць хатніх смачнасцямі. Пры гэтым у пліты не абавязкова павінна стаяць гаспадыня. Напрыклад, рэцэпт сняданку, прыведзены ніжэй, па сілах любому мужчыну. Рыхтаваць яго не складаней, чым варыць сасіскі.

Франкфурцкая каўбаскі

Для падрыхтоўкі запатрабуецца 4 сасіскі (можна ўзяць і большая колькасць), сцябло лука-порея, шампіньёны свежыя (каля 200 г), віно сухое чырвонае (няпоўны шклянку). Часнок, перац і соль выкарыстоўваюцца ў якасці прыправы.

Наразаем лук, злёгку абсмажваем і даліваюць да яго віно. Тушым без вечка, не забываючы памешваць. Грыбы наразаем лустачкамі і дадаем да лука, Запраўляем часнаком і перцам, злёгку падсольваць. Сасіскі разразаем уздоўж і выкладаем у патэльню. Праз 5 хвілін сняданак гатовы. Можна дадаць да каўбаскі зеляніна і падаць з французскім багет.

Тарцілы

Гэты рэцэпт сняданку нагадвае амлет і ў падрыхтоўцы ані не складаней гэтага звыклага стравы. Асноўныя складнікі тартыльі - бульба, яйкі і малако. Астатнія інгрэдыенты: памідоры, лук, гарошак і кукуруза. Сюды ж можна дадаць і кавалачкі курынай грудкі. Бульба бяруць адварной і ўся гародніна наразаюць кубікамі. Калі якога-небудзь кампанента ў вас пад рукой не апынецца, не варта засмучацца. Самі іспанцы Тарціле рыхтуюць па розных рэцэптах, і варыянты абмежаваныя толькі фантазіяй кулінара. Падрыхтоўка складаецца з нарэзкі агародніны і прыгатавання малочна-яечнай залівання. Абсмажваць Тарціле трэба з двух бакоў на любым алеі, якое вам больш да спадобы.

пудынг рысавы

Часцяком сняданак для дзіцяці становіцца галоўнай праблемай мамы і таты. Малышы наадрэз адмаўляюцца ёсць карысную кашу. Але рэцэпт сняданку па-ангельску спадабаецца нават самым вялікім привередам.

Каб прыгатаваць пудынг, вам спатрэбіцца рыс (круглозерный, папярэдне апрацаваны), малако - 2,5 шклянкі, сліўкі - 1,5 шклянкі, мёд - 3 л. арт, цэдра аднаго апельсіна. Для ўпрыгожвання выкарыстоўваюць ягады або дзелькі мандарына. Можна араматызаваць страва карыцай ці ваніллю.

Спачатку мал неабходна адварыць да напалову і добранька прамыць. Затым заліць крупы малаком, дадаць цэдру, мёд і дробку солі і варыць, перыядычна памешваючы, 25 хвілін. Уліць сліўкі, пасля чаго працягнуць гатаванне яшчэ на працягу 5 хвілін. Падаць цёплым, упрыгожыўшы ягадамі або дзелькамі цытрусавых.

Тварожнік з безэ

Сняданак з тварагу вельмі карысны, а калі ў гэтай якасці выступае выдатны лёгкі дэсерт, то яшчэ і смачны. Дарэчы, дазволіць сабе такое ласунак можа нават худнеюць паненка. Ну а прыгатаваць яго лепш за ўсё з вечара, каб раніцай атрымаць асалоду ад кубачкам кавы з кавалачкам торцік.

Для дэсерту спатрэбіцца тварог - 400 г (цалкам падыдзе прадукт 0% тлушчу), смятана - 100 г, пудра цукровая - 80 г, цукар ванільны, банка кансерваваных садавіны (персікі, мандарыны, манга) вагой 200 г, адзін плён хурмы або памяранца, харчовай жэлацін. Таксама спатрэбіцца 100 г гатовага безэ.

падрыхтоўка дэсерту

Форму са здымным дном заслаць фальгой ці поліэтыленам і выкласці дробна нарэзаныя кансерваваныя садавіна. У пакінутым соку развесці 2,5 ч. Л. жэлаціну. Смятану, тварог, пудру цукровыя і ваніль змяшаць і злучыць з жэлацінавых растворам, дадаць пакінутыя садавіна і выкласці сумесь у форму. На паверхні раскласці безэ і паставіць гатовы дэсерт у халадзільнік.

Вядома, рэцэпт сняданку ў кожнай сям'і свой, але гэта не азначае, што нельга адысці ад традыцый. Нават калі вы аддаеце перавагу бутэрброды, паспрабуйце прыгатаваць іх па-новаму. Да прыкладу, выкарыстоўвайце тварогавую пасту з маласольныя сёмгай і зелянінай або селядцовыя алей.

Прыемнага апетыту!