Костачкі на нагах: прычыны і метады лячэння

Костачкі на нагах - даволі распаўсюджаная праблема, асабліва часта сустракаемая ў прадстаўніц прыгожага полу. Статыстычныя дадзеныя даказваюць, што жанчыны пакутуюць ад гузоў на пальцах ног у 20 разоў часцей, чым мужчыны. У большасці выпадкаў гэтую хваробу прымаюць за артроз, падагру або адклад соляў. Але прычыны ўтварэння гузоў могуць быць зусім іншымі.

Костачкі на нагах: прычыны захворвання

На сённяшні дзень існуе маса тэорый наконт прычын развіцця костачак. Тым не менш, самай верагоднай з іх лічыцца папярочны плоскаступнёвасць, якое звязана з недастатковай трываласцю звязкаў на стопе. З часам дэфармацыя становіцца ўсё больш заўважнай - вялікі палец адхіляецца ў скрану другой фалангі, а яго падстава вытыркае на ўнутраным боку ступні, утвараючы шышку. Захворванне развіваецца паступова - з часам жанчыны заўважаюць, што вельмі моцна баляць костачкі на нагах.

Тут мае месца генетычная схільнасць, якая да таго ж перадаецца пераважна па жаночай лініі. Але гэта далёка не адзіная магчымая прычына. Костачкі на нагах могуць з'явіцца ў выніку:

• Пастаяннага нашэння нязручнай мадэльнай абутку на высокім абцасе з вузкім мыском.
• Траўмы ступні.
• Працы, якая звязана з працяглай нагрузкай на ногі.
• Некаторых хвароб эндакрыннай сістэмы.
• Залішняй вагі.
• Дэфіцыту вітамінаў Е, С і А.

Костачкі на нагах: стадыі развіцця хваробы

Пры падазрэнні на падобную праблему варта адразу ж звярнуцца да ортопеду. Пацыенту абавязкова трэба зрабіць рэнтген стоп. Лекар жа павінен адрозніць сапраўдную вальгусная дэфармацыю ступні ад падагры, артрозу і іншых захворванняў. Прынята вылучаць чатыры асноўных ступені развіцця дадзенай хваробы:

• На першай стадыі вялікі палец зрушаны не больш чым на 20 градусаў. Болю і дыскамфорту няма, адчуваецца толькі эстэтычнае нязручнасць.
• Другая суправаджаецца зрушэннем пальца на 20-30 градусаў і невялікім дыскамфортам, які з'яўляецца толькі пры працяглай хадзе.
• На трэцяй стадыі кут зрушэння складае прыкладна 30-50 градусаў, з'яўляецца абмежаванасць у рухах і боль.
• Чацвёртая ступень дэфармацыі характарызуе адхіленнем больш чым на 50 градусаў, пастаяннай болем і схільнасцю да адукацыі мазалёў.

Як лячыць костачкі на нагах?

Метад лячэння напрамую залежыць ад ступені развіцця хваробы. Часам дастаткова будзе лячэбнай фізкультуры, а часам проста нельга абысціся без хірургічнага ўмяшання. Тым не менш, лячэнне павінна быць комплексным і ўключаць у сябе наступныя аспекты:

• Неад'емнай часткай тэрапіі з'яўляецца правільнае харчаванне, якое прадугледжвае выключэнне з рацыёну вострых прадуктаў, спецый, вэнджаніны, прысмакаў і смажаных страў.
• Вядома ж, жанчыны, якія пакутуюць ад гузоў на нагах, павінны ўважліва ставіцца да выбару абутку. Боты і туфлі з вострымі насамі і высокімі абцасамі пры такім захворванні проціпаказаныя. Абутак павінна быць зручнай, вырабленай з натуральных матэрыялаў, абсталявана супінаторы і невялікім шырокім абцасікам (не больш за 4 см).
• Карыснымі будуць таксама масажы, лячэбная фізкультура і некаторыя метады фізіятэрапіі.
• На жаль, найбольш цяжка лячыць выяўленыя костачкі на нагах. Аперацыя часам з'яўляецца адзіным аптымальнымі выхадам. Падчас працэдуры лекар выпраўляе дэфармацыю. Пасля гэтага, як правіла, неабходна насіць спецыяльныя артапедычныя шыны.