Залатое малако з куркумы: супрацьпаказанні, ўласцівасці, водгукі

Залатое малако, ці малако з куркумы, адносіцца да аюрведическим напояў. Яго каштоўнасць у уласцівых яму уласцівасцях і здольнасці палепшыць дзейнасць арганізма ў цэлым. Гісторыю ўзнікнення гэтага напою, яго рэцэпт, якое дзеянне, ці мае залатое малако з куркумы супрацьпаказанні - мы разгледзім у гэтым артыкуле.

Гісторыя рэцэпту залатога малака

Да нас прыйшоў гэты напой з Індыі, дзе ён існуе з старажытных часоў і папулярны ў цяперашні час. Стаўленне да малака ў Індыі заўсёды было асаблівым, лічылася, што яго варта ўжываць для лячэння і ў пазбяганне захворванняў нервовай і гарманальнай сістэмы.

Да куркумы ў гэтай краіне таксама асаблівае стаўленне, таму няма нічога дзіўнага, што ў народнай медыцыне злучылі гэтыя два кампанента, акрамя таго, лічыцца, што яны здольныя ўзмацняць гаючыя ўласцівасці адзін аднаго. Залатое малако ў Індыі заўсёды шанавалася як напой, які нясе здароўе і маладосць.

ўласцівасці куркумы

У народнай медыцыне Кітая і Індыі куркума, або індыйскі шафран, як яшчэ яе называюць, здаўна славілася сваёй здольнасцю чысціць арганізм. Хоць у многіх краінах яе ўспрымаюць проста як бясшкодную спецыі. Аднак, калі ёсць пэўныя праблемы са здароўем, ўжыванне куркумы пажадана звесці да мінімуму:

• Пры наяўнасці камянёў у жоўцевай і закаркоўвання яго шляхоў, так як яна ставіцца да моцных желчегонным сродках. Сімптомамі такой сітуацыі могуць быць дыярэя і пачуццё млоснасці.
• Падчас прыёму якіх бы там ні было лекавых сродкаў, а асабліва дыябетычных, так як куркума мае ўласцівасць ўзмацняць іх дзеянне ў некалькі разоў. У сувязі з тым, што яна здольная разрэджваць кроў, яе нельга ўжываць разам з прэпаратамі, прызначаных пры варыкозе і інфаркце.
• Гэта ж тычыцца як лекавых прэпаратаў, так і народных сродкаў з траўкамі.
• Мае залатое малако з куркумы супрацьпаказанні і пры цяжарнасці. Звязана гэта з яе здольнасцю павышаць маткавы тонус. На працягу першых тыдняў гэта асабліва актуальна.

Як заварваць залатое малако

Рэцэпт залатога малака з куркумы існуе як у класічным выглядзе, так і з дадаткамі. Улічваючы, што выкарыстоўваецца ён даўно і не толькі ў Індыі, то, пазнаёміўшыся з ім у іншых краінах, людзі дадалі ў яго кампаненты зыходзячы з сваёй народнай медыцыны. Акрамя таго, вядома, што залаты малако можна прымаць як для агульнага аздараўлення, так і для ліквідацыі пэўных праблем. Склад залатога малака:

• Куркума.
• Малако.
• Вада.
• Алей ГІ (топленае) або раслінны, да прыкладу, міндальнага, облепіховым ці іншае.
• Мёд.

Варта адзначыць, народная медыцына папярэджвае пра тое, што мёд, летні вышэй чым да 60 градусаў, не толькі губляе свае лячэбныя ўласцівасці, але можа стаць шкодным для чалавечага арганізма. Дарэчы, пра гэта кажа ўжо і традыцыйная медыцына, таму яго лепш ўжываць або ўпрыкуску, альбо дадаваць у напой, папярэдне трохі прагрэў. Такім чынам, залатое малако з куркумы, рэцэпты:

Спосаб № 1. Неабходна прыгатаваць пасту з куркумы. З гэтай мэтай варта змяшаць парашок з куркумы (40 гр.) і ваду (150 гр). Гэтую сумесь варта давесці да кіпення і варыць 5-8 хвілін. Калі яна набудзе кансістэнцыю гарчыцы, яе варта прыбраць з агню і астудзіць. З прычыны таго, што паста можа захоўвацца ў халадзільніку ад 20 да 40 сутак, то рыхтаваць яе можна ў вялікай колькасці.

Неабходна падцяпліць малако, але ні ў якім выпадку не даводзіць яго да кіпення і дадаць да яго 1 чайную лыжку пасты, 1-2 чайных лыжкі алею топленага або расліннага. Вось у прынцыпе і ўсё.

Спосаб № 2. Куркума (1ст. Лыжка) заліць кіпенем (0,25 шклянкі) і старанна перамяшаць. Дадаць цёплага некипяченого малака (0,75 шклянкі) і мёд па гусце.

Спосаб № 3. Для ачышчэння арганізма. 0,5 чайнай лыжкі куркумы на 200 мл малака. Піць з даданнем мёда, але без алею.

Спосаб № 4. Прыгатаваць залатое малако, як паказана ў першым рэцэпце, і дадаць трохі карыцы.

Магчыма, прачытаўшы гэты артыкул, вы і самі зможаце прапанаваць новы рэцэпт залатога малака з куркумы ці дадаткі, пра якія тут не згадвалася.

Як прымаць залатое малако

Улічваючы, што паста з куркумы можа захоўвацца доўгі час у халадзільніку (лепш у шкляным посудзе), то чарговая порцыя напою можа рыхтавацца непасрэдна перад прыёмам. Гэта вельмі зручна, так як залатое малако не паспее страціць свае гаючыя ўласцівасці, ды і дадатку да кожнай порцыі можна рабіць розныя.

У цэлым жа прымаць яго рэкамендуюць лячэбным курсам ў 40 дзён, які можна праводзіць толькі адзін раз у годзе. Выпіваць 1 шклянку ў дзень лепш перад сном. Акрамя таго, пры ўжыванні варта звярнуць увагу на той факт, што паста з куркумы вельмі дрэнна раствараецца ў малацэ, таму ў такім выпадку можна завісь даесці з дапамогай лыжачкі.

Ўласцівасці залатога малака

Ці мае залатое малако з куркумы супрацьпаказанні, і якія канкрэтна, мы разгледзім пазней, а вось пра яе карысных уласцівасцях можна казаць шмат.

Перш за ўсё, варта адзначыць, што, прымаючы залатое малако, можна адчуць ўзмоцненае пачуццё смагі. У такім выпадку рэкамендуецца ўжываць ваду па меры патрэбы, бо, у рэшце рэшт, спажыванне вады яшчэ не перашкодзіла ніводнаму арганізму, асабліва калі ёсць неабходнасць у выводзінах дзындраў, таксінаў і ўсякіх непатрэбных рэчываў, ляжыць доўгі час і адкрыта атрутных арганізм.

Дзякуючы сваім уласцівасцям, залатое малако з куркумы для пахудання з'яўляецца проста незаменным прадуктам:

• Па-першае, яно выдатна ачышчае арганізм у цэлым і выводзіць таксіны і дзындры з печані.
• Па-другое, яно здольна нармалізаваць працу ЖКТ, а таксама зніжае апетыт.

Залатое малако з куркумы для суставаў таксама каштоўны прадукт, дзякуючы уласцівасцях якога:

• можна падтрымліваць у парадку ўсю шкілетную сістэму, а гэта не толькі суставы, але і косці;
• з яго дапамогай можна аднавіць змазку паміж суставамі і пазванкамі і пазбавіцца ад соляў;
• яно аказвае дабратворны ўплыў на працэсы крыватвору і ачысткі крыві;
• мае антыаксідантныя ўласцівасці, то ёсць здольна руйнаваць свабодныя радыкалы і тым самым зніжаць ступень рызыкі захворвання на рак, перашкаджае адукацыі тромбаў, дабратворна ўплывае на нервовую сістэму;
• ўзмацняе імунную сістэму і павышае стрэсаўстойлівасць арганізма.

Сведчанні да ўжывання

Пра тое, што варта піць залатое малако з куркумы, карысць якога велізарная, ужо можна не казаць. Але давайце разбярэмся, у якіх выпадках усё ж такі піць яго варта абавязкова:

• Падчас прастудных захворванняў, асабліва калі яны суправаджаюцца заняпадам сіл і сухім кашлем.
• Для аднаўлення капілярнай сеткі крывяносных сасудаў і іх ачысткі.
• Пры артрытах і артрозах.
• Пры залішнім вазе і для памяншэння апетыту.
• Для ачысткі печані.
• Для стымулявання імунітэту, асабліва актуальна ў перыяд эпідэмій грыпу.
• Пры праблемах з функцыянаваннем печані і страўніка.
• Пры шнарах, расцяжках і акне куркуму з малаком можна ўжываць як вонкавы сродак: нашмароўваць на праблемныя месцы, пакінуць да поўнага высыхання, а пасля змывання цёплай вадой гэтыя месцы памасіраваць.
• Пры хваробы Альцгеймера, так як дзякуючы сваім уласцівасцям куркума ўзмацняе функцыю кіслароднага харчавання мозгу.
• Апёкі, раны, інфекцыі, скурныя захворванні.
• Цукровы дыябет.

Залатое малако з куркумы: супрацьпаказанні

Калі не рэкамендуецца прымаць залатое малако:

• Пры асабістай непераноснасці якія ўваходзяць у яго прадуктаў.
• Калі ўжываеце яшчэ нейкія травы і не ведаеце, як яны будуць узаемадзейнічаць з куркумы.
• У перыяд абвастрэння хвароб.

Ну і, вядома ж, калі ёсць сумневы з нагоды прыёму гэтага напою, то лепш пракансультавацца з лекарам. На самай справе вельмі прыемна, што залатое малако куркумой супрацьпаказанні мае мінімальныя. Бо на сённяшні дзень мноства аздараўленчых сродкаў рэкламуецца з камерцыйнай мэтай і з карыснымі прадуктамі для здароўя нічога агульнага не маюць. Гэта малако смачна, карысна, і водгукі аб ім пакідаюць не з карыслівых мэтаў.

Напой і дзеці

Залатое малако з куркумы для дзяцей у цэлым не проціпаказана, але з пэўнага перыяду, гэта значыць з 2-х гадоў. Але дзеля справядлівасці трэба адзначыць: з прычыны ўнікальнасці нашых арганізмаў - і дзеткі не з'яўляюцца выключэннем, - перш чым прымаць тыя ці іншыя сродкі народнай або традыцыйнай медыцыны, нялішняй будзе кансультацыя доктара.

Залатое малако з куркумы водгукі

Водгукаў аб залатым малацэ на самай справе вельмі шмат, таму давялося іх падзяліць на групы. Такім чынам, пра што кажуць спажыўцы:

• Пра тое, што залатое малако з куркумы рэцэпты мае нескладаныя, і ні ў кога не ўзнікла цяжкасцяў з яго падрыхтоўкай.
• Аб выдатных смакавых якасцях, пры гэтым шмат хто кажа пра тое, што колькасць алею ў рэцэпце альбо звялі да 1 лыжачцы, альбо выключылі зусім. Але гэта, як правіла, тыя, хто алей на дух не пераносіць, пры гэтым рэцэпт ніяк не страціў свае каштоўныя ўласцівасці.
• Праз 3-4 дні адзначалі лёгкасць у нагах і адсутнасць «гарэння» ў ступнях.
• У кароткія радкі паляпшалася агульнае самаадчуванне, якасць скуры асобы і валасоў.
• Асабліва захопленыя водгукі пакінулі людзі, якія, пачаўшы праходзіць курс першы раз праз 1-2 тыдні атрымалі вынікі па паляпшэнню агульнага стану здароўя і схуднелі.

Залатое малако з куркумы водгукі мае толькі станоўчыя. Акрамя таго, вельмі шмат пытанняў задаецца патэнцыяльнымі спажыўцамі, а гэта сведчыць аб тым, што людзі, перш чым нешта прымаць, шукаюць інфармацыю, чытаюць, ўнікаюць і задаюць пытанні.