Дзе Знайсці Недарагія Псіхолага?

Асабіста мне псіхолаг не патрэбны, я і сама магу разабрацца ў сваіх праблемах. Калі нешта не атрымліваецца - досыць трохі Пажурыўшыся ў падушку і адразу знаходзіцца выхад і ўсё становіцца відавочным. Бывае, што чалавек выходзіць з крызісу без псіхолагаў і нават без дапамогі сяброў. Усе людзі розныя. У мяне таксама бываюць дні, калі нічога не хочацца і ўсё валіцца з рук. Добра, калі ў гэты дзень я магу адмяніць усе справы, і правесці час так, як хочацца. Усё для сябе вырашу ў суботу. Не атрымаецца ў суботу, перанясу на нядзелю. Многія спрабуюць пазбегнуць адносін з псіхолагам, каб самастойна вырашыць свае праблемы. І гэта не столькі нежаданне ісці па дапамогу, колькі адсутнасць грошай, часу, сумневы ў прафесіяналізме некаторых псіхолагаў. Бывае, што нават добры спецыяліст не можа дапамагчы. Але ж камусьці вельмі патрэбна псіхалагічная дапамога. Чалавеку проста вельмі хочацца пагаварыць з псіхолагам. Ён у ім мае патрэбу.

Што ж рабіць, калі не хочацца пераплачваць, а дапамога спецыяліста неабходная?

Найбольш просты выхад з гэтай сітуацыі - пачатковец недарагі псіхолаг. У чым плюсы менавіта пачаткоўца псіхолага? Маладыя спецыялісты горача жадаюць дапамагаць людзям, стараюцца рабіць сваю працу вельмі акуратна, каб набыць добрую рэпутацыю. Плюс яшчэ і ў тым, што за першую кансультацыю не прыйдзецца шмат плаціць, нават калі падчас яе вы зразумееце, што гэта "не ваш" псіхолаг. У любым выпадку, прыватны практычны псіхолаг значна больш выгадна таго, які працуе ў псіхалагічным цэнтры, паколькі ў другім выпадку вам давядзецца аплачваць яшчэ і пасярэдніцтва цэнтра. Таму смела звяртайцеся да прыватнага пачаткоўцу псіхолага, яму ж таксама трэба з каго-то пачынаць.

Зараз у інтэрнэце можна знайсці дастатковую колькасць прапаноў, варта толькі набраць у пошукавіку - недарагі псіхолаг. Для ацэнкі таго, наколькі падыходзіць вам псіхолаг, важна ўбачыць яго фотаздымак. Часцей за ўсё добры псіхолаг - гэта і добры чалавек. А погляд на фотаздымак нярэдка дазваляе зразумець, жадалі б Вы сустрэцца з такім чалавекам. Для пачатку пагутарыце з ім, прыслухайцеся да свайго ўнутранага голасу, сваіх адчуванняў. Гэта дапаможа вам лепш зразумець, ці зможаце вы ўсталяваць дастаткова блізкі душэўны кантакт.

Ёсць адно правіла пры выбары псіхолага, якога варта прытрымлівацца: дарагі псіхолаг не значыць добры, недарагі псіхолаг - не значыць дрэнны! Высокі ўзровень прафесіяналізму (як паказвае статыстыка) не звязаны з высокай цаной кансультацыі. Перад сустрэчай са спецыялістам пераканайцеся, што ён сапраўды спецыяліст. Паглядзіце копіі яго дакументаў, якія пацвярджаюць кваліфікацыю. Як правіла, прафесіянал з задавальненнем прадэманструе вам неабходныя дакументы.

Як падкрэсліваюць псіхолагі, чалавек павінен час ад часу трапляць у стрэсавыя сітуацыі. Усе мы, у залежнасці ад таго, што з намі адбываецца ў жыцці, бываем і шызоіднага, і істэрычнымі, і дэпрэсіўнымі, аднак хранічны стрэс здольны сур'ёзна нашкодзіць арганізму. Таму ў некаторых выпадках лепей не чакаючы ускладненняў звярнуцца да псіхолага. Бо функцыі псіхолага менавіта ў гэтым і заключаюцца, каб дапамагчы.