Арыгінальны сняданак на 8 Сакавіка: цікавыя ідэі, асаблівасці і рэцэпты

Вядома, мужчына павінен штодня песціць сваю каханую. Але ў Міжнародны жаночы дзень ён проста абавязаны падаць сваёй выбранніцы арыгінальны сняданак. І ўсё роўна, што гэта будзе - кубачак духмянай кавы, тосты або фруктовы салата. Галоўнае, каб гэта было прыгатавана сваімі рукамі і з любоўю. У сённяшнім артыкуле вы знойдзеце некалькі простых рэцэптаў, з якімі справіцца нават той, хто не ў стане адрозніць мал ад грэчкі.

агульныя рэкамендацыі

Каб усё прайшло так, як трэба, пажадана загадзя абдумаць, якое менавіта страва вы будзеце рабіць для сваёй другой палоўкі, і яшчэ напярэдадні закупіць усе неабходныя прадукты. Важна не толькі смачна прыгатаваць абранае пачастунак, але і прыгожа падаць яго.

Не варта перагружаць святочнае меню занадта тлустымі стравамі. Вядома, яны павінны быць сытная, але разам з тым досыць лёгкімі. Пажадана ўключыць у склад страў пабольш афрадызіякаў. Выдатным прыкладам арыгінальнага сняданку на 8 сакавіка стане салата з морапрадуктаў, яечня з беконам, кубак духмянага кавы і бісквіт. Усё гэта можна падаць на прыгожым падносе ў ложак або сервіраваць столік у гасцінай.

Салата з крэветкамі

Гэтая вельмі карысная нізкакаларыйная закуска рыхтуецца па вельмі простай тэхналогіі. Таму з падобнай задачай справіцца нават той, хто не мае ніякага дачынення да кулінарыі. Каб папесціць сваю выбранніцу смачным і арыгінальным сняданкам, загадзя пераканайцеся, што ў вас пад рукой ёсць:

• 150 грамаў крэветак.
• Дзясятак перапёлчыны яек.
• 150 грамаў салатны лісця.
• 10 памідораў черрі.
• Гарбатная лыжка цытрынавага соку.
• 50 грамаў пармезану.
• Соль.

Перапёлчыны яйкі адварваюць да гатовасці, астуджаюць і наразаюць не надта дробнымі кавалачкамі. Затым іх злучаюць з цёртым сырам і дзелькамі памідораў. Туды ж дадаюць отваренные крэветкі, соль і цытрынавы сок. Гатовую закуску прыгожа выкладваюць на талерку, высланую салатны лісцем, і дэкаруюць галінкамі свежай зеляніны.

арыгінальная яечня

На сняданак можна падаць не толькі лёгкі Салацік, але і масу іншых простых і цікавых страў. Адным з такіх варыянтаў стане хораша аформленая яечня, для падрыхтоўкі якой вам спатрэбіцца:

• Буйны саспелы памідор.
• Пара курыных яек.
• Салодкі балгарскі перац.
• Сметанковае масла, соль, спецыі і зеляніна.

Каб зрабіць арыгінальны сняданак з яек, зусім не абавязкова валодаць адмысловымі кулінарнымі навыкамі. Для гэтага дастаткова дакладна прытрымлівацца нижеописанной схемы. З балгарскага перцу прыбіраюць верхнюю частку разам з насеннем. Пасля гэтага гародніна старанна прамываюць, абсушваюць, наразаюць кольцамі і адпраўляюць на патэльню. Абсмажваюць іх на сметанковым алеі па некалькі хвілін з абодвух бакоў. У сярэдзінку кожнага кольцы змяшчаюць кружочкі памідора і працягваюць рыхтаваць на ўмераным агні. Літаральна праз паўтары хвіліны туды акуратна забіваюць па адным курынаму яйку. Усё гэта падсольваюць, запраўляюць духмянымі спецыямі і пякуць. Гатовую яечню лапаткай перакладаюць на прыгожую талерку. Непасрэдна перад падачай яе ўпрыгожваюць свежай зелянінай.

фаршаваныя яйкі

Дадзены варыянт арыгінальнага сняданку ідэальна падыдзе для тых, хто не любіць марнаваць шмат часу на гатаванне. Гэта простае і смачнае страва складаецца з бюджэтных інгрэдыентаў, якія практычна заўсёды маюцца ў кожнай хаце. Але, каб пазбегнуць непрыемных сюрпрызаў загадзя пераканайцеся, што ў вас пад рукой знойдзецца:

• 100 грамаў любога цвёрдага сыру.
• 3 курыных яйкі.
• 3 чайныя лыжкі маянэза.
• Соль, зеляніна і спецыі.

Яйкі заліваюць халоднай вадой, адварваюць ўкрутую, астуджаюць, вызваляюць ад шкарлупіны і разразаюць уздоўж. Затым з іх акуратна вымаюць жаўток, змешваюць яго з маянэзам, соллю і спецыямі. Атрыманую начынне змяшчаюць у палоўкі бялкоў і пасыпаюць цёртым сырам. Практычна гатовыя фаршаваныя яйкі змяшчаюць у мікрахвалёўку. Праз хвіліну іх вымаюць з печы і пасыпаюць сечанай зелянінай.

Амлет з шынкамі і крэветкамі

Гэта яшчэ адзін просты рэцэпт арыгінальнага сняданку для каханага чалавека. Па ім можна прыгатаваць не толькі смачнае, але і карыснае страва, якое складаецца з гародніны і морапрадуктаў. Каб зрабіць такі амлет, загадзя назапасьцеся усімі патрабаванымі кампанентамі. На гэты раз у вашай хаце павінна знайсціся:

• 3 курыных яйкі.
• ½ шклянкі каровінага малака.
• 400 грамаў крэветак.
• Рэпчаты цыбуліна.
• Сярэдні шынок.
• Соль, спецыі і сметанковае масла.

Каб прыгатаваць арыгінальны сняданак, не трэба быць прафесіяналам у галіне кулінарыі. Для гэтага дастаткова прытрымлівацца ніжэйпададзенаму паслядоўнасці дзеянняў. На патэльні, у якой ужо маецца трохі сметанковага масла, абсмажваюць парэзаны паўколамі лук. Як толькі ён стане празрыстым, да яго дадаюць палову наяўнага шынка, папярэдне нацёртага на дробнай тарцы, і рыхтуюць яшчэ каля пяці хвілін.

У асобнай ёмістасці ўзбіваюць курыныя яйкі, заліваюць іх малаком і падсольваюць. Да атрыманай масе дадаюць рэшткі цёртага шынка і адпраўляюць усё ў патэльню з пассерованный гароднінай. У асобнай пасудзіне адварваюць крэветкі, а затым абсмажваюць іх у сметанковым алеі. Усё гэта выкладваюць на прыгожую талерку і пасыпаюць зелянінай.

клубнічны дэсерт

Гэта ласунак стане яшчэ адным выдатным варыянтам арыгінальнага сняданку на 23 лютага ці 8 сакавіка. Гэта стала магчымым дзякуючы таму, што ў сучасных супермаркетах нават зімой прадаюцца свежыя ягады. Для падрыхтоўкі смачнага і духмянага дэсерту вам спатрэбіцца:

• Пара шклянак 30% -ных вяршкоў.
• Паўкіло трускаўкі.
• Шклянку цукровай пудры.
• 5 грамаў ваніліну.

Прамытую і обсушенную трускаўку наразаюць не надта дробнымі кавалачкамі і ўкладваюць у загадзя падрыхтаваныя піялы. Затым ягады пасыпаюць невялікай колькасцю цукровай пудры і прыбіраюць у халадзільнік, каб яны пусцілі сок. Праз гадзіну трускаўку пакрываюць сліўкамі, папярэдне узбітымі з даданнем ваніліну і цукровай пудры. Гатовы дэсерт ўпрыгожваюць цэлымі ягадамі і падаюць да сняданку.

фруктовы салата

Гэты просты арыгінальны сняданак рыхтуецца літаральна за некалькі хвілін. Ён атрымліваецца вельмі лёгкім, смачным і карысным. Падаваць такі салата можна не толькі па асаблівых выпадках, але і ў звычайны будны дзень. Для яго падрыхтоўкі вам спатрэбіцца:

• Буйны банан.
• Пара салодкіх спелых яблыкаў.
• Сярэдні апельсін.
• Ківі.
• Пара мандарынаў.
• 100 грамаў пламбіру.

Уся садавіна мыюць, чысцяць ад лупіны і здрабняюць. Мандарыны і апельсіны падзяляюць на долькі, адначасна пазбаўляючыся ад белых плёнак. Астатнія плён рэжуць не надта дробнымі кубікамі. Усё гэта злучаюць у адной піялы, запраўляюць падталага пламбірам і акуратна змешваюць.

тварогавы дэсерт

Гэта адзін з самых папулярных рэцэптаў арыгінальных сняданкаў. Для яго ажыццяўлення вам спатрэбяцца простыя і карысныя прадукты, набыць якія можна ў любым супермаркеце. Прасачыце, каб у патрэбны момант у вас пад рукой апынулася:

• 160 грамаў мяккага тварагу.
• Пара сталовых лыжак цукровай пудры.
• 100 грамаў густых нятлусты вяршкоў.
• Некалькі лісточкаў мяты.
• Па 100 грамаў чарніцы, маліны і суніцы.

На дэсертныя талеркі выкладваюць мяккі тварог. Вакол яго размяшчаюць палову наяўных ягад. Зверху ўсё гэта ўпрыгожваюць сліўкамі, узбітымі з цукровай пудрай, і прыбіраюць у халадзільнік. Прыкладна праз гадзіну гатовы дэсерт заліваюць пюрэ, зробленым з пакінутых ягад, і падаюць да сняданку.

Тварог на салатных лісці

Дадзеная закуска можа быць выкарыстана ў якасці арыгінальнага сняданку на 8 сакавіка. Яна адрозніваецца неверагодна пяшчотнай кансістэнцыяй і пікантным густам. Яна рыхтуецца па гранічна просты тэхналогіі, таму з гэтай задачай лёгка справіцца нават пачатковец. Каб зрабіць такую страву, вам спатрэбіцца:

• 300 грамаў тварагу.
• Пара дзелек часныку.
• 300 грамаў брынзы.
• 100 мілілітраў маянэзу або смятаны.
• Соль і свежая зеляніна.

У адной пасудзіне злучаюць тварог і брынзу. Усё гэта добра размінаюць з дапамогай звычайнай відэльцы. Затым туды ж дадаюць здробнены часнык і сечаную зеляніну. Атрыманую аднастайную масу астуджаюць, фармуюць з яе невялікія шарыкі і ўкладваюць іх на салатныя лісце.

яблычны дэсерт

Гэта кісла-салодкае ласунак стане выдатным варыянтам святочнага арыгінальнага сняданку. Яно складаецца з простых інгрэдыентаў і рыхтуецца літаральна за паўгадзіны. Каб папесціць сваю другую палоўку смачным фруктовым дэсертам, вам спатрэбіцца:

• Дзясятак кісла-салодкіх яблыкаў.
• 30 гваздзікоў.
• Палоўка палачкі карыцы.
• ½ шклянкі цукру.
• Лімон.
• 400 грамаў чарнасліву.
• Пара шклянак вады.

Помытые яблыкі чысцяць ад скуркі і ўтыкаюць у іх цвічку. У асобнай пасудзіне злучаюць ваду, цытрынавую цэдру, цукар і карыцу. Усё гэта адпраўляюць на пліту і даводзяць да кіпення. У атрыманы сіроп адпраўляюць падрыхтаваныя яблыкі і праварваюць іх, перыядычна паліваючы бурлівай вадкасцю. Размягчылася плён выкладваюць на плоскую талерку. Паміж імі змяшчаюць папярэдне запараны чарнасліў. У пакінуты сіроп дадаюць цытрынавы сок, яшчэ раз кіпяцяць яго і заліваюць ім яблыкі. Гатовае ласунак астуджаюць і толькі пасля гэтага падаюць да сняданку.

Малінава-сметанный дэсерт

Гэта салодкі пачастунак не толькі зарадзіць вашу выбранніцу неабходнай энергіяй, але і падорыць ёй выдатны настрой на ўвесь наступны дзень. Каб прыгатаваць гэты смачны і арыгінальны сняданак, загадзя схадзіце ў краму і купіце ўсе неабходныя кампаненты. У дадзенай сітуацыі ў вас пад рукой павінна знайсціся:

• Па 100 грамаў аўсянага печыва і мюслі.
• Пара сталовых лыжак мукі.
• 120 грамаў міндальных пялёсткаў.
• ½ чайнай лыжкі молатага кардамона.
• 140 грамаў мяккага сметанковага масла.
• Дробка солі.
• 200 грамаў свежай маліны.
• 40 г цукру.

Акрамя асновы і падліўкі, дадзены рэцэпт прадугледжвае наяўнасць крэму. Для яго стварэння вам спатрэбіцца:

• 360 грамаў самай тоўстай смятаны.
• 250 мілілітраў 25% -ных вяршкоў.
• 130 грамаў цукру.
• Пакецік ваніліну.
• Пара кропель міндальнага эсэнцыі.

Пачынаць працэс трэба з падрыхтоўкі асновы. Для гэтага аўсянае печыва ламаюць на невялікія кавалачкі, злучаюць з міндальным пялёсткамі, мукой і мюслі. Усё гэта здрабнеюць у блендере. У ўтварылася дробку дадаюць соль, мяккае сметанковае масла і молаты кардамон. Ўсё добранька змешваюць, выкладваюць на бляху, выслана пергаментам, і прыбіраюць у духоўку. Выпякаюць корж пры стандартнай тэмпературы каля чвэрці гадзіны. Праз пятнаццаць хвілін яго вымаюць з духоўкі і размінаюць у аднастайную дробную дробку.

Пакуль аснова астывае, можна заняцца падліўкай. Для яго стварэння ў адной пасудзіне злучаюць маліну з цукрам і даводзяць ўсё гэта да кіпення. Адразу пасля гэтага варта надаць час прыгатаванню крэму. Вяршкі злучаюць з цукрам, міндальнага эсэнцыяй і ванілінам, а затым ўзбіваюць у пышную пену. У атрыманую масу ўводзяць смятану, апрацаваную з дапамогай міксера. Гатовы крэм раскладваюць у піялы. Туды ж дадаюць па пары сталовых лыжак малінавага падліўкі і раскрышаныя аснову. Дэсерт ўпрыгожваюць лісцікамі мяты і падаюць да сняданку.

пышныя блінцы

Оладушки, выпечаныя па нижеописанному рэцэпце, стануць нядрэнны альтэрнатывай святочнага снедання. Для іх падрыхтоўкі вам спатрэбіцца:

• Пара курыных яек.
• 300 мілілітраў малака.
• Сталовая лыжка цукру.
• 300 грамаў белай высокагатунковай мукі.
• 2,5 гарбатных лыжкі разрыхляльніка.
• 60 грамаў сметанковага масла.

Яйкі ўзбіваюць з цукрам і невялікімі порцыямі падсыпаюць да іх просеянную пакуту, загадзя злучаную з разрыхляльнікаў. Ўсё добранька змешваюць да поўнага знікнення найменшых камячкоў. У атрыманую масу ўліваюць растопленае масла. Усё яшчэ раз змешваюць і пакідаюць на пяць хвілін. Сапраўдны тэст лыжкай выкладваюць на распаленую патэльню і абсмажваюць з абодвух бакоў у невялікай колькасці нішчымнага алею. Падаюць подрумянятся блінцы са свежай смятанай, згушчонкі або любым ягадна-фруктовым джэмам.