Ежа і напоі, Рэцэпты
Ячная каша ў мультиварке - некалькі смачных рэцэптаў
Ячная каша незаслужана абдзелена ўвагай гаспадынь. А бо страва гэта вельмі смачнае, карыснае і простае ў падрыхтоўцы, асабліва калі выкарыстоўваць такое прылада, як мультиварка. З яе дапамогай рыхтаваць сняданак ці вячэру - сапраўднае задавальненне.
Для таго каб прыгатаваць максімальна дыетычны варыянт стравы, вам спатрэбіцца адзін шклянку крупы, два шклянкі вады, трохі сметанковага масла і соль па гусце. Прамыйце крупы перад варэннем. Засыпце яе ў мультиварку і заліце вадой, адразу ж пасоліце і дадайце невялікі кавалачак сметанковага масла. Зачыніце крышку прылады і абярыце рэжым «грэчка». Ячная каша ў мультиварке будзе рыхтавацца крыху больш за паўгадзіны. Гатовае страва паслужыць выдатным гарнірам і нават самастойнай стравай, калі дадаць гародніну ці грыбы. За сняданкам да такой кашы добра падаць яечню, а на вячэру ячная каша ў мультиварке будзе дадаткам да мяса, рыбу або курыцы. Любы з гэтых варыянтаў заслугоўвае ўвагі.
Калі вы хочаце прыгатаваць кашу так, каб яна падыходзіла нават для самых маленькіх членаў сям'і, лепш абраць варыянт на малацэ. Для падрыхтоўкі такога ласунку вазьміце шклянку крупы, два шклянкі малака і дзве шклянкі вады, палову чайнай лыжкі солі і сталовую лыжку цукру, а таксама невялікі кавалак сметанковага масла. Прамыйце крупы і выкладзеце яе ў чару. Дадайце астатнія інгрэдыенты і змяшайце. Зачыніце мультиварку і ўключыце рэжым «малочная каша». Пачніце падрыхтоўка. Яно зойме каля сарака хвілін. Затым пакіньце прыладу ў рэжыме падагрэву, такім чынам, каша зможа лепей настаяцца. Смачным будзе такая страва і пры падрыхтоўцы з адтэрміноўкай. Вы зможаце выкласці ў мультиварку ўсе кампаненты для кашы вечарам, а раніцай атрымаць гарачы смачны сняданак. Пры жаданні можна зменшыць колькасць солі ці не выкарыстоўваць яе наогул, а таксама выключыць цукар, дадаўшы потым для густу мёд або сухафрукты. Такая малочная каша падыдзе і дзецям, і тым, хто прытрымліваецца дыеты.
Для падрыхтоўкі стравы, якое разнастаіць ваш рацыён, вам спатрэбіцца дзвесце грам курынага філе, свініны або ялавічнай выразкі, шклянку ячнай крупы і тры шклянкі вады, палова цыбуліны сярэдніх памераў, палова морквы, некалькі сталовых лыжак расліннага алею і соль са спецыямі па гусце. Рыхтуецца такая ячная каша ў мультиварке наступным чынам. У чару прылады трэба наліць трохі расліннага алею. Мяса нарэзаць на маленькія кавалачкі і выкласці туды ж. Пасля чаго да яго трэба дадаць нарэзаную або цёртую моркву, а таксама лук, парэзаны невялікімі кубікамі. Па-над засынаецца ячная крупы і заліваецца вада. Застаецца толькі пасаліць страва. Рыхтаваць трэба ў рэжыме «грэчка». Гатовую кашу можна пасыпаць дробна нарэзанай свежай зелянінай або цёртым сырам. Такая страва прыйдзецца да спадобы і самым прыдзірлівым гурманам. Пры гэтым рыхтаваць трэба нядоўга, што таксама можна назваць немалаважнай перавагай стравы.
Similar articles
Trending Now