Як лячыць акне? парады дэрматолагаў

Калі гаворка ідзе аб розных натуральных рэцэптах, цяжка зразумець, які дапаможа, а які апынецца пустым марнаваннем грошай. Не выключэнне і хатнія варыянты лячэння акне. Калі вы будзеце прыслухоўвацца да парад наўздагад, вы маментальна заблытаная. Лепш звярнуць увагу на меркаванне прафесійных дэрматолагаў. Перш чым пачынаць лячэнне, варта ведаць прычыну ўзнікнення акне. Гэта захворванне звязана з мноствам памылак і прадузятасцяў. Вам трэба добра разабрацца з інфармацыяй, каб ведаць, што дапаможа вашай скуры. Акрамя таго, варта ўлічваць, што стэрэатып пра шкоду шакаладу і тоўстай ежы ні на чым не заснаваны. На самай справе прыводзіць да з'яўлення акне могуць вугляводы і малочныя прадукты.

Заўсёды будзьце асцярожныя

Адно толькі толькі тое, што лячэнне натуральнае, не значыць, што яно эфектыўнае або бяспечнае. Важна ўважліва ставіцца да выбару метаду лячэння акне. Некаторыя рэцэпты сапраўды могуць дапамагчы, тым не менш парэкамендаваць іх досыць цяжка. Занадта ўжо мала даследаванняў звязана з такімі хатнімі методыкамі, часта яны заснаваныя на здагадках. Калі б нейкі сродак было найбольш эфектыўным, яно б напэўна прыцягнула ўвагу даследчыкаў. Раз даследаванняў няма, можна зрабіць пэўную выснову: далёка не ўсе папулярныя рэцэпты працуюць на самай справе.

Пачніце з аптэчных сродкаў

Многія дэрматолагі рэкамендуюць выкарыстоўваць аптэчныя сродкі замест таго, каб адразу пачынаць хатняе лячэнне. Уся справа ў тым, што такія варыянты могуць быць вельмі эфектыўнымі і даступнымі па кошце. Найбольш дзейсны сродак - бензаілу пераксіду, даступны без рэцэпту ў канцэнтрацыі ў 5%. Калі вы хочаце канцэнтрацыю вышэй, вам ужо спатрэбіцца рэцэпт ад дэрматолага.

аспірын

Калі вам не дапамагаюць звычайныя аптэчныя мазі, ёсць і іншыя варыянты. Да прыкладу, вы можаце зрабіць прыгожае кропкавае сродак, калі ў вас з'явілася некалькі запаленняў. Купіце бутэлечку аспірыну ў аптэцы. Галоўным інгрэдыентам аспірыну з'яўляецца саліцылавая кіслата, якая выдатна падыходзіць для барацьбы з акне. Здрабніце таблетку, дадайце вады і зрабіце пасту. Нанёс яе кропкава на вугор з дапамогай ватовай палачкі і пакіньце пасту на дзесяць хвілін.

аргановое алей

Ёсць шмат натуральных алеяў, якія могуць дапамагчы. Гэта можа здацца нелагічным, бо акне з'яўляецца з-за лішку тлушчу, але не варта баяцца. Многія дэрматолагі рэкамендуюць алею, асабліва аргановое. Дадавайце яго да свайго вячэрняга догляду раз ці два ў тыдзень. Гэта алей рэгулюе вытворчасць тлушчу і дапамагае пазбегнуць з'яўлення запаленняў, акрамя таго, яно выдатна ўвільгатняе.

Мёд і куркума

Мёд лічыцца натуральным сродкам для лячэння акне, таму што ён забівае бактэрыі, якія выклікаюць запаленне. Выдатным хатнім сродкам будзе паста з куркумы і мёду, нанесеная кропкава. Супрацьзапаленчыя кампаненты куркумы ў спалучэнні з антымікробным дзеяннем мёду робяць сродак асабліва эфектыўным. Няма куркумы? Не праблема! Можаце замяніць яе на карыцу. Мёд і карыца могуць зніжаць ўзровень бактэрый, іх лёгка выкарыстоўваць у выглядзе маскі для сыходу за скурай.

Алей чайнага дрэва

Яшчэ адно натуральнае алей, якое часта прыцягвае ўвагу дзякуючы станоўчаму ўздзеянню на акне, - гэта алей чайнага дрэва. Важна выкарыстоўваць яго правільна. Алей чайнага дрэва - гэта эфектыўны спосаб лячэння акне, так як яно з'яўляецца антысептыкам. Наносіце яго разам з какосавым маслам, каб падсушыць вугры. Гэты спосаб дапаможа пазбавіцца ад бактэрый, якія выклікаюць праблемы са скурай, і дазволіць знізіць запаленчыя працэсы. Калі вы будзеце выкарыстоўваць сродак няправільна, у вас можа з'явіцца алергія. Акрамя таго, алей чайнага дрэва нельга прымаць унутр: яно таксічна для нервовай сістэмы, шкодзіць страўніку і кішачніку. Не варта наносіць алей і на вобласць вакол вачэй або побач з вушамі. Наносіце вельмі тонкім пластом і толькі на здзіўленыя месцы.

Алей зялёнага гарбаты

Гэта эфірны алей таксама дзейнічае эфектыўна. Касметыка з экстрактамі зялёнай гарбаты добра зніжае праява акне. Пашукайце такія сродкі, каб палепшыць стан сваёй скуры.

яблычны воцат

Гэта сродак ад акне, якое напэўна ёсць у вас дома. Выкарыстанне гэтага сродкі дапамагае змяніць кіслотна-шчолачны баланс скуры. Яблычны воцат - гэта выдатнае тоніруют сродак, якое ачышчае скуру і прадухіляе з'яўленне запаленняў.

лёд

Праблема з акне напрамую звязана з запаленчымі працэсамі. Пачырванелая скура здаецца чырвонай і апухлай. Каб пазбавіцца ад запалення, выкарыстоўвайце лёд. Абгарніце некалькі кубікаў тонкай тканінай і патрымаеце на запаленні хвіліну. Чырвань і ацёк знікнуць. Гэта не дапаможа цалкам вырашыць праблему, але дазволіць зрабіць яе менш відавочнай.

садавіна

Багатыя вітамінам З садавіна могуць выдатна дапамагчы, калі наносіць іх на скуру. Да прыкладу, папая з'яўляецца натуральным сродкам ад акне, выдаляе мёртвыя клеткі скуры і лішні тлушч. Можна выкарыстоўваць цэдру. Але не варта выкарыстоўваць занадта рэзкія методыкі, да прыкладу, сок лайма наносіць на вугры нельга. У вас з'явіцца адчувальнасць да сонечнага святла, што можа нават прывесці да з'яўлення шнараў.

Маскі хатняга прыгатавання

Вы можаце зрабіць натуральную маску з простых інгрэдыентаў. Да прыкладу, можна спалучаць лімон, цукар і парашок зялёнага чаю. Гэта дапамагае знішчыць бактэрыі і вылузвае скуру.

яечныя вавёркі

Бялок і вітаміны з яйка дапамагаюць умацаваць скуру і выцягваюць лішні тлушч, што дапамагае ачысціць пары і знізіць запалення.

Адмова ад жорсткага мыла і скрабов

Не спрабуйце перасушыць скуру. Калі вы будзеце мыцца з занадта жорсткімі сродкамі, ваша скура пачне вырабляць яшчэ больш тлушчу, каб кампенсаваць узніклую сухасць. Скраб з празмерным абразіўным эфектам можа выклікаць пашкоджанні, таму яго таксама варта пазбягаць.

Лішак добрых сродкаў

Натуральныя сродкі могуць дапамагчы, але памятайце, што празмернасць добрага таксама шкодзіць. Вы можаце атрымаць эфект, зваротны тое, пра якое марыце. Выкарыстоўвайце ўсе сродкі з асцярожнасцю, каб у вас не было раздражнення на скуры. Прыслухоўвайцеся да таго, як сябе паводзіць ваш твар.

Ніякіх экстрэмальных рашэнняў

Калі хатні рэцэпт ад акне здаецца занадта дзіўным або суровым, не спрабуйце яго. Да прыкладу, некаторыя раяць лячыць вугры сродкам для мыцця шкла! Гэта можа пашкодзіць скуру. Тое ж датычыцца і выкарыстання зубной пасты: яна можа падсушыць вугор, але скура пры гэтым пацерпіць. Калі вы не хочаце абзавесціся апёкам ці шнарам, лепш трымацца далей ад падобных рашэнняў.

Прастата - залог эфектыўнасці

Самыя простыя натуральныя сродкі нярэдка аказваюцца самымі дзейснымі. Абавязкова мыйцеся кожны вечар і выдаляйце касметыку, часта мяняйце навалачкі і пасцельная бялізна, сочыце за сваім ладам жыцця. Цалкам магчыма, што праблему акне дапаможа вырашыць базавы догляд.

будзьце ўважлівыя

Кожнае пачырваненне - гэта невялікая ранка на скуры. Што б вы ні наносілі на вугор, яно патрапіць у ваш арганізм. Менавіта таму варта быць як мага асцярожней і выкарыстоўваць самыя бяспечныя інгрэдыенты. Бездакорнай чысціні ў хатніх умовах дамагчыся немагчыма, так што часам лепш нават не спрабаваць эксперыментаваць.

Калі лепш адправіцца да ўрача?

Калі вам не ўдаецца выправіць сітуацыю, лепш за ўсё наведаць дэрматолага. Спецыяліст падкажа вам, як палепшыць стан вашай скуры найбольш бяспечным метадам.

Чаго чакаць?

Дэрматолаг зможа прапанаваць вам тры асноўныя варыянты. Па-першае, можна лячыць акне з дапамогай мазяў. Па-другое - з дапамогай гарманальных прэпаратаў. Трэці спосаб - фізічныя чысткі часоў у касметолага.