Як выбраць шыпоўка для лёгкай атлетыкі?

Лёгкая атлетыка - адзін з самых папулярных відаў спорту. Гаворка ў артыкуле пойдзе пра спецыяльнай экіпіроўцы. А менавіта пра тое, як абраць шыпоўка для лёгкай атлетыкі.

Лёгкая атлетыка як від спорту

Лёгкая атлетыка даўно і па праве носіць ганаровае званне «каралевы спорту». Пры ўсёй шматстатнасці спартыўных відаў менавіта яна найбольш поўна ахоплівае ўсе асноўныя фізічныя якасці чалавека. Разнастайнасць відаў, складнікаў праграму лёгкай атлетыкі, дазваляе заставацца гэтаму віду спорту самым медальным у праграме Алімпійскіх гульняў. На дадзены момант 47 камплектаў медалёў традыцыйна разыгрываюцца на летніх Алімпійскіх гульнях. Як і любы іншы від спорту, лёгкая атлетыка патрабуе спецыяльнай экіпіроўкі. Мы спынімся на тым, як выбраць шыпоўка для лёгкай атлетыкі.

Асноўныя функцыі лёгкаатлетычных шиповок

Шыпоўка для лёгкай атлетыкі, фота якіх вы бачыце ў артыкуле, маюць вызначаны функцыянал. У першую чаргу гэта забеспячэнне крокавай амартызацыі. Далей можна вылучыць забеспячэнне бяспекі, максімальнае паніжэнне рызыкі атрымання траўмы шляхам фіксацыі ступні. Шыпаваная падэшва, за кошт больш аптымальнага счаплення з пакрыццём, дазваляе надаць адштурхванне найбольшую эфектыўнасць. З дапамогай лёгкаатлетычных шиповок прыкметна палягчаецца праца ног, што дазваляе скараціць час магчымай стамляльнасці пры занятках лёгкай атлетыкай.

Шыпоўка для лёгкай атлетыкі: як абраць?

Існуе меркаванне аб нейкіх універсальных шыпоўка, падыходных для любых лёгкаатлетычных дысцыплін. Гэта зацвярджэнне ў корані няслушна. Існуе пэўная спецыфіка, якую варта ўлічваць пры выбары шиповок для заняткаў якой-небудзь лёгкаатлетычнай дысцыплінай. Універсальныя шыпоўка можна разглядаць толькі ў пачатку заняткаў спортам. У тым выпадку, калі ваш дзіця яшчэ канкрэтна не вызначыўся з выбарам лёгкаатлетычнай дысцыпліны, то цалкам можна спыніцца на набыцці універсальных шиповок. Дзіцячыя шыпоўка для лёгкай атлетыкі прымальныя толькі на першых этапах, далей варта заклапаціцца пакупкай абутку для канкрэтнай спартыўнай спецыялізацыі.

Перад тым як купіць сабе шыпоўка, звярніце ўвагу на некаторыя існуючыя нюансы пры выбары лёгкаатлетычнай абутку. У першую чаргу вызначыцеся, для якой дысцыпліны будуць выкарыстоўвацца дадзеныя шыпоўка. Да прыкладу, мадэлі для бегу прыкметна адрозніваюцца па сваім функцыянале ад скачковы. Падчас прымеркі не шкадуйце ўласнае час. Паспрабуйце абутак некалькіх брэндаў, арыентуйцеся на адчуванне камфорту пры руху. Асаблівая ўвага надасце фіксацыі ступні. Яна павінна быць дастаткова жорсткай. Ідэальным варыянтам зашпількі па-ранейшаму з'яўляецца класічная шнуровка. Розныя ліпучкі і маланкі, як бы эфектна яны ні глядзеліся, не дазваляюць дамагчыся ідэальнай фіксацыі на назе.

Калі звярнуць увагу на шыпоўка жаночыя для лёгкай атлетыкі, то варта заўважыць, што яны мала адрозніваюцца ад мужчынскіх. Вядучыя спартыўныя вытворцы, вядома, ўлічваюць адрозненні ў будынку мужчынскай і жаночай ступні, але функцыянал пры вырабе шиповок выкарыстоўваецца агульны. Галоўным жа адзнакай часцяком служыць знешні выгляд жаночых шиповок. Жаночы варыянт, як звычайна, мае больш яркую, эфектную афарбоўку.

Шыпоўка для бегу

Існуюць прыкметныя адрозненні ў будынку бегавых шиповок. Існуе строгі падзел на мадэлі для спрынтарскага і стаерскія бегу. Дыстанцыі да 400 метраў у лёгкай атлетыцы прынята лічыць кароткімі, то ёсць спрынтарскімі. Абутак для такіх дыстанцый не мае патрэбы ў дадатковай амартызацыі. Шыпоўка вельмі лёгкія, з тонкай і пластычнай падэшвай. Шыпы размешчаны ў пярэдняй частцы, што дазваляе не губляць хуткасць пры адштурхванні ад паверхні бегавой дарожкі. У шиповок для бегу на сярэднія дыстанцыі, гэта значыць ад 400 да 1500 метраў, амартызацыя зрушаная ў бок пяткі.

Больш цяжкая абутак выкарыстоўваецца ў бегуноў на доўгія дыстанцыі. Амартызацыйныя кампаненты таксама сканцэнтраваны ў задняй частцы падэшвы. Улічваючы, што бег на доўгія дыстанцыі звычайна праводзіцца па-за межамі стадыёна, на асфальтаванай альбо перасечанай мясцовасці, то і патрабаванні да абутку іншыя. У гэтым выпадку на першае месца выходзяць калянасць пратэктара, магутная амартызацыя і дадатковая падтрымка ступні.

Шыпоўка для скачкоў

Шыпоўка, якія выкарыстоўваюцца пры скачках, маюць шэраг адметных асаблівасцяў. У першую чаргу гэта надзейная абарона ступні ў момант прызямлення спартсмена. Таксама існуюць унутрывідавых адрозненні ў шиповок для скачкоў у вышыню і даўжыню.

Абутак для скачкоў у даўжыню адрозніваецца наступнымі характарыстыкамі: пратэктар павінен быць дастаткова жорсткім і рабрыстых, амартызацыя засяроджаная ў пяточной вобласці, шыпы гнуткія. У шиповок для скачкоў у вышыню магутная пяточная частка разам з рабрыстых пратэктарам дазваляе найбольш магутна адштурхоўвацца ад паверхні. Часам у падобных мадэлях выкарыстоўваюць зменныя шыпы.

Пры выбары шиповок для трайнога скачка звяртайце асаблівую ўвагу на адсутнасць пратэктара і жорсткую адліваную пятачную частка ступні. Гэта дазваляе лёгкаатлетам найбольш аптымальна праводзіць фазу адштурхвання.

выснову

Сучасны рынак вытворцаў спартыўнай абутку прапануе шырокі асартымент спецыялізаванай лёгкаатлетычнай абутку. Купляючы шыпоўка для лёгкай атлетыкі, не спрабуйце эканоміць. Часта на кану стаіць ваша здароўе і магчымасць прадуктыўна займацца любімым відам спорту. Правільна падабраная спартыўная абутак дазволіць вам займацца, выключыўшы рызыка атрымаць траўму, і прынясе максімальнае задавальненне ад заняткаў лёгкай атлетыкай.