Эфектыўны Ці корань імбіра для пахудання?

Імбір можна аднесці да рэзкім спецыям, сакавітым гародніне і карняплодам, лекаў. Яго можна ёсць у волкім выглядзе, а таксама смажыць, варыць, тушыць, марынаваць і сушыць. Выкарыстоўваюць корань імбіра для пахудання даволі актыўна і з вялікім поспехам.

Імбір вельмі эфектыўна змагаецца з лішнім вагой, спальваючы тлушч і дапамагаючы арганізму пазбавіцца ад дзындраў і таксінаў, нармалізаваць працэс абмену рэчываў. Адначасова з яго дапамогай можна пазбавіцца ад хранічнай стомленасці, падняць імунітэт і жыццёвы тонус.

Як корань імбіра ўплывае на зніжэнне вагі?

Радзімай імбіра можна лічыць Паўднёвую Азію, але сёння яго вырошчваюць паўсюдна. Сваім вонкавым выглядам расліна нагадвае трыснёг, а яго кветкі падобныя на архідэю. Асноўную каштоўнасць уяўляе корань, аднак і ў лісці ўтрымліваецца даволі шмат карысных рэчываў.

Шмат каму вядомыя ўласцівасці кораня імбіра для пахудання. Дадзенае расліна здольна пазбавіць ад засмучэнні стрававальнай сістэмы, істотна знізіць ўтрыманне ў крыві халестэрыну, аказваючы пры гэтым уплыў на індэкс масы цела. У складзе кораня прысутнічае мноства эфірных алеяў, што надае імбір непаўторны рэзкі водар.

Эфірныя алею пазітыўна ўплываюць на працу ЖКТ, нармалізуюць ўзровень кіслотнасці. Дзякуючы гэтаму працэсы гніення ў кішачніку прыпыняюцца. Ужываючы корань імбіра для пахудання, магчыма запаволіць працэс паглынання арганізмам "дрэннага" халестэрыну, які часта з'яўляецца прычынай атлусцення.

Супрацьпаказанні да ўжывання

Існуе некалькі чыннікаў не ўжываць корань імбіра для пахудання. Супрацьпаказанні - гэта важны фактар, якім нельга грэбаваць, а наадварот, варта больш падрабязна вывучыць. Пры гастрыце, язве страўніка, захворваннях дванаццаціперснай кішкі дадзены спосаб зніжэння вагі катэгарычна забаронены, паколькі гэта можа паскорыць працэс эрозіі слізістай.

Спецыя нават можа справакаваць рост або з'яўлення пухлін ЖКТ. Корань імбіра для пахудання таксама проціпаказаны пры гемароі, высокім артэрыяльным ціску, інсультах, інфарктах, захворванні жоўцевай бурбалкі ці печані.

Будучым матулям стаіць з асцярожнасць ставіцца да выкарыстання імбіра, асабліва ў другой палове цяжарнасці. Пры кармленні грудзьмі неабходна значна скараціць яго ўжыванне.

Імбірны чай і напой для пахудання

Каб схуднець і павысіць імунітэт, варта рэгулярна піць чай на аснове імбіра. Ён памяншае пачуццё голаду, і ўжываць яго варта на працягу ўсяго дня. Для яго прыгатавання спатрэбяцца:

• 3 ст.л. кораня імбіра, здробненага на дробнай тарцы;

• каля літра вады;

• 4 ст.л. соку лайма або цытрыны;

• мёд - 5 ст.л .;

• лісце мяты;

• 1 дробка перцу чорнага молатага.

У кіпячую ваду варта дадаць імбір і мёд, затым працадзіць. Пасля пакласці астатнія інгрэдыенты.

Корань імбіра для пахудання з поспехам выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі спецыяльнага напою, спальваць лішні тлушч. Яго п'юць за паўгадзіны да ежы, а таксама ў інтэрвалах паміж прыёмамі ежы. У яго склад уваходзяць:

• 1,5-2 л кіпеню;

• корань імбіра;

• часнык - 2-3 зубчыка.

Здробненыя імбір і часнык заліваюць кіпенем і настойваюць на працягу 3 гадзін.