Тварожная запяканка ў духоўцы з яблыкамі. рэцэпты

Тварожная запяканка ў духоўцы з яблыкамі - гэта выдатны дэсерт для тых, хто сочыць за сваёй фігурай. Рэцэпты, а таксама некаторыя сакрэты яе падрыхтоўкі мы раскрыем ў гэтым артыкуле.

Тварожная запяканка з яблыкамі ў духоўцы

Гэта смачнае і карыснае страва можа стаць для вас сытным сняданкам, смачным падвячорак ці лёгкім вячэрай. Акрамя таго, яно з'яўляецца выдатным лёгкім дэсертам, якім можна ласавацца на працягу ўсяго дня. Тварожная запяканка з яблыкамі ў духоўцы рыхтуецца наступным чынам:

• Два жаўтка расцярыце з паловай шклянкі цукру і адным кілаграмам тварагу.
• Два бялку ўзбіце ў стромкую пену, а затым ўвядзіце іх у тварогавую сумесь і змяшайце.
• Дадайце да прадуктаў цёртую цэдру паловы цытрыны, шэсць сталовых лыжак манкі, па адной чайнай лыжцы разрыхляльніка і ваніліну.
• Апрацуйце 300 грамаў кісла-салодкіх яблыкаў, нарэжце іх кубікамі і змяшайце з тварогавай масай.
• Форму для запякання вышмаруйце сметанковым алеем, а затым напоўніце сумессю для запяканкі. Зверху выкладзеце роўным пластом 125 мл смятаны і запякайце ў разагрэтай духоўцы 40 хвілін.

Гатовае страва падавайце да стала з варэннем, фруктовым соусам або смятанай, упрыгожыўшы папярэдне цукровай пудрай.

Тварожная запяканка з яблыкамі ў духоўцы дыетычная

Прыгатуйце гэта карыснае страва для ўсёй сям'і з самых простых прадуктаў і здзівіце родных арыгінальным густам. Рэцэпт тварогавай запяканкі з яблыкамі ў духоўцы вельмі просты:

• Два курыных жаўтка змяшайце з 500 грамамі тварагу і трыма лыжкам нятлустай смятаны.
• Дадайце ў тварогавую сумесь тры сталовыя лыжкі манных круп, усё змяшайце і пакіньце на час.
• Вавёркі ўзбіце міксерам з трыма лыжкамі цукру, а затым дадайце іх у цеста.
• Адно вялікае зялёнае яблык ачысціце ад лупіны, выдаліце насенне. Палову плёну нарэжце тонкімі пласцінкамі, а другую частку - соломкой.
• Змяшайце здробненае яблык з тварогавай масай. Пры жаданні вы можаце дадаць туды ж разынкі або цукаты.
• Выкладзеце цеста для запяканкі ў вогнетрывалы форму, змазаную маслам, і выкладзеце зверху яблычныя дзелькі.
• Прысыпце будучы дэсерт цукровым пяском і пастаўце яго ў разагрэтую печ на паўгадзіны.

Калі запяканка павялічыцца ў памерах у два разы, яе варта дастаць з духоўкі і трохі астудзіць. Пасля гэтага нарэжце пачастунак на парцыённыя кавалкі і падавайце да стала.

Тварожная запяканка з бананамі і яблыкамі

Перад вамі яшчэ адзін рэцэпт лёгкага і смачнага стравы з фруктовай начынкай. Дадзены дэсерт выдатна падыдзе для дзіцячага меню, меню спартсменаў, а таксама спадабаецца тым, хто сочыць за сваёй фігурай і імкнецца пазбягаць салодкага. А рыхтуецца тварожная запяканка ў духоўцы з яблыкамі вельмі лёгка:

• З дапамогай блендера ўзбіце ў вялікі кубку 500 грамаў тварагу, два курыных яйкі і пяць сталовых лыжак цукру.
• Адзін банан нарэжце кружочкамі, а адно вычышчанае яблык - кубікамі. Дадайце садавіна ў тварогавую масу і змяшайце.
• Ўсыпце ў цеста шэсць сталовых лыжак манкі і чайную лыжку разрыхляльніка. Пакіньце атрыманую масу на некаторы час, каб крупы паспела набухнуть.
• Вогнетрывалы форму для запякання вышмаруйце алеем і ўліце ў яе тварогавую сумесь. Па-над запяканкі выкладзеце смятану і пастаўце дэсерт у разагрэтую духоўку.

Праз 20 хвілін вы можаце дастаць гатовую запяканку, затым дайце ёй астыць і падавайце да стала з гарбатай і гарачым кісялём.

Тварожных-яблычная запяканка з макам

Прыгатаваць смачны дэсерт самастойна вельмі лёгка. Дзякуючы нашаму рэцэпце ён атрымаецца лёгкім, паветраным і вельмі смачным. Як рыхтуецца тварожная запяканка ў духоўцы з яблыкамі? Рэцэпт стравы чытайце ніжэй:

• 50 грамаў маку заліце кіпенем, накрыйце вечкам і пакіньце заварваць на некалькі хвілін. Сапраўды гэтак жа паступіце і з 50 грамамі старанна прамытага пад праточнай вадой разынак.
• Адно курынае яйка ўзбіце блендером з 70 грамамі цукру і 250 грамамі тварагу.
• Дадайце ў цеста 70 грамаў маннай крупы, трохі солі і чайную лыжку разрыхляльніка. Ўзбіце прадукты блендером яшчэ раз і пакіньце іх у спакоі на некаторы час.
• Яблык ачысціце ад лупіны, выдаліце асяродак і натрыце яго на буйной тарцы.
• Дадайце да тварогавай масе 150 грамаў натуральнага ёгурта, здробненае яблык, адціснуты разынкі і мак. Старанна змяшайце ўсе інгрэдыенты.
• Дно і борцікі формы для запякання вышмаруйце алеем і прысыпце манкой. Выліце падрыхтаваную сумесь, вышмаруйце яе зверху смятанай і запякайце ў разагрэтай духоўцы да гатоўнасці.

Падавайце дэсерт да стала з такімі гарачымі напоямі, як чай, малако або какавы. У дадатак да запеканке вы можаце падаць ягадны джэм, фруктовы кісель або сіроп, а таксама простую смятану.

заключэнне

Мы будзем рады, калі вам прыйдзецца па густу тварожная запяканка ў духоўцы з яблыкамі. Рыхтуйце яе часцей для сваіх блізкіх на сняданак, падвячорак ці да вячэрняга гарбаты.