Танцы - гэта ... Бальныя танцы. Віды сучасных танцаў

Танцы - гэта адна з самых дзівосных разнавіднасцяў артыстычнасці. Яны даюць магчымасць быць у адзінстве са сваім целам і душой, а таксама здавольвацца здабытай свабодай. У танцы чалавек можа паказаць усе свае адчуванні, эмоцыі, каханне, запал. Гэты від мастацтва даносіць да гледачоў поўнае натхненне артыста і кампазітара, усю дзейнасць і нават патайны святло.

Сучасным танцам з'яўляецца сузіранне хараства навакольнага і ўнутранага свету. Сілы рухаў падчас танца літаральна зачароўваюць і могуць пранікнуць у глыбіню сэрца, так як толькі тут захоўваецца самы вялізнае шчасце для чалавецтва - абсалютная перажыванне любові. Бо каханне, без усялякага сумневу, робіць цуды!

Віды сучасных танцаў

Такія танцы проста народжаны для тых людзей, хто не ўяўляе свайго існавання без рытмаў сённяшняй музыкі, хто з'яўляецца заўзятым прыхільнікам розных дыскатэк і вечарынак. І для тых, хто жадае дасягнуць бездакорнасці свайго цела. Асвоіць майстэрства прыгожага выканання можна ў стылях такіх танцаў, як:

• Hipe - злучэнне ў танцы розных людзей.
• Disko.
• Hip-hop - невялікія скачкі.
• Slide man - месяцовыя крокі.
• House.
• Plastic - пластычныя руху.
• XD - праграма сучасных клубных стыляў для моладзі.
• Break - падлогавы танец.
• Club dance - клубнае выкананне, якое ўтрымлівае ў сабе шмат базавых рухаў з розных стыляў.

Трэба спрабаваць, а не баяцца

Танец - гэта жыццё. Толькі ў гэтым відзе мастацтва расхінаюцца ўсе патэнцыялы. Танцам з'яўляецца не толькі паслядоўнасць аўтаматычных рухаў цела, гэта, перш за ўсё, адлюстраванне душы і дэманстрацыя тэмпераменту. У танцы чалавек паказвае свой маленькі свет і дае шанец выказацца падсвядомасці.

Ёсць людзі, якія саромеюцца сваіх рухаў. Асабліва гэта ставіцца да асобаў сталага ўзросту. Затое дзеці ў танцы адчуваюць сябе ўпэўнена, і ў іх можа ўсё атрымацца з першага разу. Яны не асцерагаюцца таго, што могуць выглядаць недарэчна або смешна. Бо танцы - гэта яшчэ і натуральнасць.

Карысць для здароўя

Заняткі любы разнавіднасцю танца станоўча ўплываюць на здароўе чалавека. Яны выпрацоўваюць пластыку, ўмацоўваюць ўсе віды мышачнай масы, развіваюць каардынацыю рухаў і ствараюць добрую выправу. Акрамя гэтага, урокі танцаў даюць рашучасць, дазваляюць загартаваць волю, што мае велізарную значнасць у цяперашнім цяжкім свеце. Танцы - гэта ідэальны сродак для ўласнага духоўнага і фізічнага развіцця. Яны спрыяюць зняццю напружання і дапамагаюць перамагчы прыгнечанасць. Нездарма псіхолагі раяць танцавальную групавую фізіятэрапію.

Танцы для складнасці

Бальныя танцы - гэта, бадай, самая прыгожая і пластычная спартыўная разнавіднасць. Гэта сапраўдны від спорту, нягледзячы на тое, што называецца танцамі. Такі спорт патрабуе вялікіх выдаткаў энергіі і сіл. Конкурсы па спартыўных бальных танцах, разнастайныя спаборніцтвы і чэмпіянаты захоўваюць танцораў у складнасці і тонусе, падрыхтоўваюць іх панаваць над сабой і стойкасці, развіваюць упэўненасць у перамозе і сілу характару. Адначасова гэта зараз чароўны і выдатнае мастацтва.

Назіранне за танцуючай парай з'яўляецца сапраўдным асалодай. Танец - гэта жыццё, якую можна паказаць падчас выканання. Гэта таксама і кніга, якую не трываецца прачытаць, гэта і музыка, якая зацягвае і нясе глыбока ў свет мараў і сноў. Бальных танцам з'яўляецца пастаноўка, у якой задзейнічана толькі два артысты - жанчына і мужчына. Спектакль перадае перажыванні, эмоцыі і ўзаемаадносіны пары. І таму ён заўсёды запатрабаваны і сучасны.

Разнавіднасці бальных танцаў

Неабходнай прыналежнасцю такога віду танцаў служыць паркетны падлогу. Толькі на такім, начышчаным да люстранасці падлогавым пакрыцці магчымыя плыўныя руху танцораў. Варта ўлічыць, што паркет вельмі слізкі і запатрабуе пэўных навыкаў і дасьведчанасьці. Пачаткоўцу часам цяжка ўтрымацца і не страціць раўнавагі падчас кожнага па.

Чэмпіянаты па бальных танцах ўтрымліваюць у сабе дзве разнавіднасці дысцыплін:

• лацінаамерыканскія танцы ( «лаціна») - румба, самба, джайв, ча-ча-ча, пасадобль;
• еўрапейскія танцы - павольны і венскі вальс, танга, квікстэп (хуткі факстрот) і павольны факстрот.

павольныя танцы

Такі выгляд танцаў шанаваўся ва ўсе часы, быў папулярны на любым вяселлі, выпускным балі або вяселлі. Пад яго, як правіла, ставіцца добрая і спакойная музыка, кавалеры выбіраюць сабе партнёрак, каб павольна закруціцца ў руху прыемных адчуванняў. Але не заўсёды менавіта мужчыны запрашаюць танцаваць. Бо існуе яшчэ і белы танец. Гэта калі дамы самі выбіраюць сабе партнёраў.

Не заўсёды лёгка прадстаўніцы слабага полу зрабіць першы крок - падысці і запрасіць маладога чалавека патанцаваць. Але павольны танец можа стаць зручным выпадкам пачаць размову і пазнаёміцца бліжэй. Галоўнае - не быць залішне назойлівай, а лепш прадставіць сябе злёгку абыякавай і не паказваць сваё захапленне. Ідэальна - паднесці сваю прапанову так, каб яно не аказалася бескампрамісным. І, магчыма, тады белы танец зможа абярнуцца для партнёраў далейшай сямейным жыццём.

Рух, танцы - гэта здароўе і прыгожае цела!

Гэты від мастацтва з'яўляецца вельмі карысным заняткам для складнасці цела і здароўя арганізма. Якіх вынікаў можна дамагчыся дзякуючы танцавальным рухам :

• умацаваць ніжнія мышцы;
• палепшыць каардынацыю рухаў;
• сфармаваць роўную выправу і прыгожую хаду ;
• прыбраць лішні вага і выправіць постаць;
• зняць напружанне і навучыцца справіцца з дэпрэсіяй;
• выпрацаваць пластыку цягліц і пазбавіць іх ад курчаў;
• умець трымаць сваё цела ў тонусе.

У гэтым спалучэнні прапрацоўваюцца ўсе цэнтральныя мышцы цела, няма неабходнасці праробліваць аднастайныя нецікавыя рухі цела, як пры правядзенні звычайнай зарадкі. Усё, што патрабуецца зрабіць, - уключыць рытмічную музыку і радавацца рухам танца.

Спачатку варта вырабіць пяціхвіліннае размінаніе, зрабіўшы круцільныя руху тазам, рукамі, целам і галавой. Затым здзейсніць трохі прысяданняў і нахілаў. Зараз, калі цела разагрэлася, можна паспрабаваць вывучыць некалькі звычайных танцавальных рухаў. У ідэале трэба іх выконваць перад люстэркам вялікіх памераў, каб кантраляваць бясхібнасць танцавальных па.

танец маладых

Першы танец - гэта для маладых адзін з самых важных і кранальных складнікаў вясельнага свята. Ён навявае ўспаміны аб першай сустрэчы, аб далікатным пацалунку і рамантычных вечарынах, якія былі ў маладых яшчэ да шлюбу. І як раз танцам маладых пачынаецца забаўлівая праграма на вясельнай вечарыне.

Музыку звычайна заказваюць нявеста і жаніх. Як правіла, гэта «іх мелодыя», якая дае магчымасць успомніць пра нешта прыгожае, што адбывалася з імі раней. Які кірунак першага танца - вальс ці запальная самба, энергічны рок-н-рол ці бурны факстрот, выбіраюць толькі муж і жонка.

Адно толькі немалаважнае ўмова - танец не павінен быць штодзённым, сумным тупатам ног або недарэчнымі і смешнымі рухамі цела. Бо танцы - гэта раскрыццё душы, праява раскаванасці і свабода дзеянняў на любым забаўляльным мерапрыемстве. І вось таму нярэдка маладыя перад вяселлем ходзяць у танцавальныя групы для вывучэння якіх-небудзь незвычайных рухаў, каб іх першы танец запомніўся ім на ўсё жыццё.