Ежа і напоі, Рэцэпты
Таматная падліўка. Рэцэпт прыгатавання падліўкі.
Таматная падліўка - пышнае дадатак да асноўных страў. Яна выдатна падыходзіць да мяса, гародніне, кашам і макаронам. Рэцэпт прыгатавання гэтага падліўкі досыць просты. Пра тое, як робіцца таматная падліўка, пойдзе гаворка ў гэтым артыкуле.
Трохі пра карысць таматнага падліўкі
Перш чым прыступіць да падрыхтоўкі стравы, трэба даведацца пра яго карысных уласцівасцях. Асноўным інгрэдыентам, з якога рыхтуецца падліўка, з'яўляюцца памідоры. У гэтым гародніны змяшчаецца лікапін - рэчыва, якое прадухіляе з'яўленне ракавых клетак у арганізме. Акрамя таго, таматная падліўка лічыцца нізкакаларыйным прадуктам. Таму ёю можна замяніць больш тоўстыя маянэз і смятану. Ад гэтага густ стравы не стане горш, наадварот, набудзе новыя цікавыя адценні.
Натуральны соус з памідораў, безумоўна, карысны для здароўя. Яго можна купіць у краме, аднак лепш прыгатаваць у хатніх умовах. Тады гаспадыня можа быць упэўненая, што ў яе таматавай падліве не ўтрымоўваецца ніякіх шкодных дабавак і кансервантаў.
Інгрэдыенты для таматавай верашчаку з пасты
Для падрыхтоўкі падліўкі спатрэбяцца самыя простыя і даступныя прадукты:
- паста таматная - 70 грамаў;
- цукар - 1 сталовая лыжка;
- рэпчаты лук - 1 штука;
- алей - 2 сталовыя лыжкі;
- мука - 2 сталовыя лыжка;
- чорны перац - 2-3 дробкі;
- соль - падлога чайнай лыжкі;
- ліст лаўра - 2-3 штукі;
- вада - 300 мілілітраў;
- рэзкія сухія травы - 2 дробкі.
Спосаб падрыхтоўкі таматавай верашчаку з пасты
- Перш за ўсё, неабходна пачысціць, вымыць і дробна нарэзаць цыбулю. Затым яго трэба злёгку абсмажыць.
- Цяпер у асобнай ёмістасці варта змяшаць цукар, соль, муку і таматавую пасту.
- Пасля гэтага ў атрыманую масу неабходна уліць ваду і ўсё добранька змяшаць.
- Далей вадкасць варта уліць у патэльню з лукам. Варыцца падліўка з таматавай пасты на невялікім агні да атрымання густой кансістэнцыі. Пры гэтым масу неабходна пастаянна памешваць.
- Як толькі соус пачне гусцець, у яго трэба дадаць спецыі і травы.
Таматная падліўка гатовая. Перад падачай да стала яе трэба пакінуць таміцца пад зачыненым вечкам на некалькі хвілін. Гэты соус зробіць любую страву апетытней і смачней.
Інгрэдыенты для таматавай верашчаку з свежых памідораў
Цяпер вы ведаеце, як ствараецца густая і духмяным падліўка. Таматная паста, мука і лук - асноўныя інгрэдыенты для вырабу падліўкі. Аднак яго можна прыгатаваць і з свежых памідораў. Для гэтага варта назапасіцца такімі прадуктамі:
- таматы - 1 кілаграм;
- лук рэпчаты - 1 штука;
- часнык - 2 зубчыка;
- алей сланечнікавы - 2 сталовыя лыжка;
- моцарелла - 150 грамаў;
- ліст лаўра, спецыі - па гусце.
Спосаб падрыхтоўкі таматавай верашчаку з свежых памідораў
- Спачатку варта разагрэць на патэльні алей і абсмажыць на ім рэпчаты лук. Час падрыхтоўкі - сем-восем хвілін.
- Затым да цыбулі трэба дадаць здробнены часнык і смажыць агароднінную сумесь яшчэ дзве хвіліны.
- Далей неабходна апарыць таматы кіпенем, для таго каб лёгка зняць з іх скурку. Затым памідоры варта парэзаць на буйныя кавалкі і пакласці ў патэльню. Цяпер агароднінную масу трэба пасаліць і заправіць спецыямі.
- Пасля гэтага соус неабходна давесці да кіпення і тушыць на ўмераным агні да гатоўнасці. Час падрыхтоўкі - прыблізна дваццаць хвілін. Пры гэтым масу неабходна пастаянна памешваць.
Таматная падліўка з памідораў гатовая. Падліўка з свежых гародніны асабліва карысны для здароўя.
Інгрэдыенты для таматавай верашчаку з кансерваванай гародніны
Таматная падліўка можа быць зроблена і з кансерваваных памідораў. У іх ужо прысутнічаюць спецыі, якія надаюць стравы пікантны густ і водар. Для таго каб прыгатаваць падобны соус, выкарыстоўваюцца такія інгрэдыенты:
- таматы вычышчаныя, ва ўласным соку - 1 слоік;
- часнык - 5-6 зубчыкаў;
- соль - падлога чайнай лыжкі;
- сок цытрыны або воцат - па гусце;
- цукар - 1 сталовая лыжка;
- зеляніна, востры перац - па гусце.
Спосаб падрыхтоўкі таматавай верашчаку з кансерваванай гародніны
- Для пачатку таматы варта выняць з банкі. Гародніна разам з сокам трэба змясціць у блендер і ператварыць у густую аднастайную масу.
- Затым прадукт неабходна пераліць у сатэйнік, змясціць на пліту і давесці да кіпення.
- Пасля гэтага трэба паспрабаваць соус на смак і дадаць пры неабходнасці цукар, соль і спецыі.
- Як толькі таматная падліўка закіпіць, яе трэба прыбраць з агню.
- Далей у яе трэба ўсыпаць дробна порубленный часнык і ўсё добранька змяшаць.
- Пры жаданні можна дадаць у соус дробна пасечанай зелянінай.
Таматная падліўка з кансерваваных памідораў гатовая. Варта памятаць, што гародніна ва ўласным соку рыхтуюцца з даданнем цукру, солі і спецый. Таму пры стварэнні падліўкі гаспадыні прыйдзецца арыентавацца на ўласны густ, каб не сапсаваць страва лішнімі прыправамі. Прадукт можа захоўвацца ў халадзільніку каля тыдня. Звычайна за гэты час ён з'ядаецца без астатку.
Цяпер вы ведаеце, як прыгатаваць таматавую верашчаку. Прыемнага апетыту!
Similar articles
Trending Now