Самаўдасканаленне, Псіхалогія
Праекцыя ў псіхалогіі. Асоба ў псіхалогіі. псіхалагічныя абароны
Тэрмін «праекцыя», які выкарыстоўваецца ў геаметрыі, фізіцы, псіхалогіі і ў іншых навуках, паходзіць ад лацінскага слова projectio, якое даслоўна перакладаецца як "кіданне наперад». Канкрэтна ў псіхалогіі ім абазначаюць адзін з механізмаў псіхалагічнай абароны асобы.
Асноўныя спосабы псіхалагічнай абароны асобы
Перш чым перайсці да раскрыцця сутнасці праекцыі, будзе нялішнім даць агульнае азначэнне такім псіхалагічным працэсам як механізмы абароны, а таксама высветліць, якія існуюць спосабы гэтай абароны.
Паняцце псіхалагічнай абароны нарадзілася ў рамках псіхааналізу. Яго ўвёў заснавальнік гэтага вучэння Зігмунд Фрэйд ў 1894 годзе. Згодна з яго, асоба для барацьбы з рознымі балючымі і цяжкімі перажываннямі пачынае карыстацца механізмамі псіхалагічнай абароны. Яны ў цяжкую для чалавека хвіліну дапамагаюць захаваць псіхічнае здароўе і цэласнасць асобы шляхам скажэння рэальнасці. Гэта значыць першачарговая функцыя гэтых механізмаў - абараніць ад негатыўнага ўздзеяння знешніх і ўнутраных фактараў (гэта значыць ад самога сябе) асобу. У псіхалогіі яна выступае, як носьбіт індывідуальнага пачатку, які нарабіў сваім адмысловым унутраным светам. Таму механізмы абароны для кожнага канкрэтнага выпадку бываюць індывідуальнымі. Тым не менш, навукоўцы ў выніку множных даследаванняў змаглі сістэматызаваць іх і выявілі некалькі асноўных спосабаў псіхалагічнай абароны. У іх прымаюць удзел практычна ўсе псіхічныя функцыі (памяць, увагу, успрыманне, уяўленне, эмоцыі, мысленне і т. Д.), Аднак у кожным асобным выпадку дамінуе толькі адна з іх. У залежнасці ад гэтага адрозніваюць наступныя спосабы псіхалагічнай абароны:
Адмаўленне. - Прыгнечанне.
- Выцясненне.
- Рацыяналізацыя.
- Рэактыўныя адукацыі.
- Замяшчэнне.
- Іронія.
- Сон.
- Сублімацыя.
- Праекцыя (у псіхалогіі).
- Ідэнтыфікацыя.
- Фантазія (мара).
- Перанос.
- Интроекция.
- Деперсонализация і інш.
Кожны з гэтых механізмаў з'яўляецца спецыяльна сфармуляванай праграмай барацьбы з трывогай і напругай. Яны дапамагаюць чалавеку ў дазволе не толькі знешніх, але і ўнутраных канфліктаў. Так, напрыклад, дзякуючы праекцыі чалавек можа на несвядомым узроўні пераносіць адказнасць і віну за некаторыя свае ганебныя (у яго разуменні) схільнасці на іншага чалавека ці ж прыпісаць свае якасці ці пачуцці іншым.
Формы псіхалагічнай абароны
У навуцы адрозніваюць чатыры асноўныя формы псіхалагічнай абароны, а менавіта: актыўныя, «капітуляцыя», сверхзащита і «рацыяналізацыя».
Актыўная форма абароны
Яна можа адбывацца шляхам пошуку «мішэні» - каго-небудзь ці чаго-то, на кім можна вымесіць сваё дрэнны настрой ці назапашаную агрэсію, таксама шляхам экстрапунитивности, пры якой назіраецца тэндэнцыя вінаваціць у сваіх памылках або няўдачах кагосьці іншага, але не сябе . Да дадзенай форме абароны ставіцца і «праведны гнеў», калі чалавек абвальваецца з папрокамі на каго-то для таго, каб апраўдаць тыя негатыўныя пачуцці, якія ўзнікаюць у яго, напрыклад зайздрасць. Самасцвярджэнне за кошт прыніжэння годнасці іншага чалавек з'яўляецца найбольш негатыўнай формай спрацоўвання механізму псіхалагічнай абароны. І таксама ставіцца да дадзенай катэгорыі. Акрамя гэтага, да актыўнай форме абароны можна аднесці дэвальвацыю аб'екта турботы, то ёсць прыпісванне дадзенай асобы негатыўных характарыстык, якімі ён на самай справе можа і не валодаць.
Псіхалагічная абарона шляхам капітуляцыі
Калі чалавек, ацэньваючы свае дасягненні ў жыцці, адчувае ўнутраную незадаволенасць, то ён звяртаецца да такой форме абароны як капітуляцыя. Яна можа быць выказана геронтолизмом або пуэрилизмом. Напрыклад, ён можа суцяшаць сябе тым, што ў яго ўсё яшчэ наперадзе, ці ж, наадварот, вінаваціць у сваіх няўдачах ўзрост, маўляў, калі б я быў малады, то ўсё было б інакш. Дарэчы, да дадзенага тыпу таксама ставіцца интропунитивность (супрацьлегласць экстрапунитивности), калі асоба ва ўсім абвінавачвае сябе. Да дадзенай форме ў асноўным звяртаюцца людзі, якія валодаюць комплексам непаўнавартасці.
Сверхзащита
Пад уздзеяннем глыбокіх перажыванняў ці стрэсу чалавек перастае ўспрымаць ўсю непрыемную для сябе інфармацыю і чуе толькі добрае. Гэты псіхалагічны прыём называецца селекцыяй інфармацыі, з ім чымсьці падобны механізм адмаўлення або пазбягання, калі індывід не жадае верыць у тое, што здарылася і адмаўляе гэта.
Так званы «Абаронім фасад» таксама ставіцца да механізму «сверхзащиты», калі ціхі чалавек раптам пачынае паводзіць сябе нязвыкла нахабна і гэтым ўводзіць навакольных у шок. Дэвальвацыя пагрозы, а таксама персаналізацыя трывогі таксама з'яўляюцца прыёмамі сверхзащиты. І калі ў першым выпадку чалавек адштурхвае ад сябе думкі пра небяспеку, якая над ім пагрозу з прычыны здзяйснення ім тых ці іншых дзеянняў (напрыклад, курэнне - як следства пагроза рака лёгкіх), то ў другім выпадку, ён у сваіх трывогах, якія часцей за ўсё бываюць беспадстаўны, шукае вінаватых звонку. Да сверхзащите таксама ставяцца перастрахоўка (ніколі не ляцець на самалётах, ёсць здаровую ежу і т. Д.), Фіксацыя, выцясненне, сверхконсерватизм, дифлексия (тое ж, што і сыход у сябе), адключэнне ад рэчаіснасці, деперсонализация (калі чалавек, каб адключыцца ад асноўнай праблемы, пачынае займацца нечым нязначным і т. д.), «рассяканне гордиева вузла» (неўсвядомлены рызыка), сімвалічныя або рытуальныя дзеянні (вера ў прыкметы), сублімацыя (пераацэнка жыццёвых каштоўнасцяў) і т. д.
Абарона праз рацыяналізацыю
Да іх у першую чаргу ставяцца ўстаноўкі самаабароны, ці як гэта называюць у псіхалогіі «сам сабе адвакат». Напэўна, кожны бачыў фільм «Самая абаяльная і прывабная». У ім галоўная гераіня выкарыстоўвае менавіта гэтую форму псіхалагічнай абароны. Праекцыя, скажэнне, замяшчэнне рэчаіснасці, интроекция, ідэнтыфікацыя сябе з сацыяльна-значнай асобаю, растварэнне адказнасці і т. Д. Таксама ставяцца да абароны праз рацыяналізацыю. Часам скажэнне рэальнасці бывае ў выглядзе зруху па часе. Калі для чалавека ўсё тое, што мела месца некалькі гадоў таму, здаецца, ледзь не дагістарычным. Далей у артыкуле мы паспрабуем выкласці сутнасць аднаго з механізмаў псіхалагічнай абароны - праекцыі. Як ужо было адзначана вышэй, абарона ў дадзеным выпадку ажыццяўляецца праз рацыяналізацыю.
Што такое праекцыя?
Праекцыя ў псіхалогіі з'яўляецца спосабам перанясення сваіх уласных пачуццяў і таемных жаданняў на іншы адушаўлёны ці неадушаўлёны аб'ект. З першым, здаецца, усё зразумела, што ж тычыцца неадушаўлёных аб'ектаў, то гэта адбываецца ў тым выпадку, калі чалавек надзяляючы прадметы або з'явы прыроды, сваімі адчуваннямі, напрыклад, трывожнае мора, варожае неба, ніцая вярба і т. Д. У самым простым разуменні чалавек, час ад часу які зведвае ўспышкі жорсткасці, бачыць і ў іншых людзях жорсткасць, лжец думае, што ўсе яго вакол падманваюць. Гэта адбываецца таму, што чалавек не прымае ў сабе гэтых якасцяў, не можа рэальна ацаніць сябе як бы з боку, аднак гэты пастаянны канфлікт з самім сабой прыводзіць да таго, што ён несвядома звяртаецца да праекцыі, якая як і интроекция - гэта псіхалагічныя абароны. Фрэйд лічыў, што яны часцей за ўсё сустракаюцца ў людзей з пароноидным або істэроіднасць засмучэннямі. У дадзеным кантэксце пад гэтым тэрмінам разумеюць механізм суб'ектыўнага ўспрымання, якое можа быць як станоўчым, так і адмоўным.
Адмоўныя і станоўчыя бакі праекцыі
Калі людзей некаторы час грызе пачуццё віны ці ж яны адчуваюць трывогу і страх, то ў іх у сьвядомасьці пачынаюць спрацоўваць тыя ці іншыя ахоўныя механізмы. Напрыклад, праекцыя. У псіхалогіі гэта спосаб перанясення сваіх уласных пачуццяў і таемных жаданняў на іншы аб'ект. Напрыклад, чалавек, які адчувае таемнае жаданне змяніць сваёй жонцы, але не прымае і нават саромеецца гэтага, пачынае праектаваць гэтыя жаданні на жонку. У выніку гэтага ён пачынае верыць, што не ён, а жонка хоча зрабіць інакш. Як следства, ён раз-пораз закатвае сцэны рэўнасці, абвінавачвае яе ва ўсіх смяротных грахах, хоць на гэта ў яго няма ніякіх прычын. Іншым прыкладам служыць гісторыя пра якая старэе прыгажуні, якая, баючыся старасці, пачынае бачыць у сваіх аднагодак прыкметы старэння і выказваць гэта ім у твар. Адным словам, праекцыя ў псіхалогіі з'яўляецца механізмам суб'ектыўнага ўспрымання, якое можа быць як станоўчым, так і адмоўным. Прыведзеныя вышэй прыклады паказваюць на негатыўную бок гэтага механізму.
З іншага боку, праекцыя ў псіхалогіі можа мець і станоўчыя бакі. Напрыклад, пазітыўнай праекцыяй з'яўляецца суперажыванне, якое можа павысіць ступень ўзаемаразумення паміж людзьмі. Суперажыванне камусьці ў псіхалагічнай навуцы называюць эмпатыя. У яго аснове ляжыць усё той жа механізм праекцыі, калі чалавек, суперажываючы іншаму, праектуе на сябе яго пачуцці. У выніку ён здольны лепш разумець стан гэтага «іншага».
заключэнне
Асноўныя праблемы псіхалогіі асобы, да якіх адносіцца і праблема яе псіхічнага здароўя, цесна ўзаемазвязаны з механізмамі псіхалагічнай абароны, да якіх звяртаецца індывід (несвядома), каб захаваць цэласнасць свайго псіхічнага здароўя.
Similar articles
Trending Now