Сіндром "цёткі": прычыны, прыкметы і спосабы барацьбы

У 50 выглядаць на 30 - вось мара большай паловы жанчын. Захаваць прыгажосць, маладосць, прыцягваць увагу мужчын, быць каханай і жаданай атрымоўваецца не ўсім. Як дабіцца ўнутранай гармоніі, захаваць юнацкі запал, бадзёрасць духу? Бо жанчыне так важна як мага даўжэй захоўваць у сабе "дзяўчыну" і ці не ператварацца ў незадаволеную жыццём "галёш". У многіх на слыху так званы сіндром "цёткі". Гаворка ідзе пра жанчын, якія на трэцім дзясятку гадоў прымудраюцца ператварыцца ў сварлівых цётак. Такія жанчыны перастаюць за сабой сачыць, расчароўваюцца ў жыцці, ўпадаюць у роспач, губляюць сэксуальнасць. Калі зазірнуць у іх вочы, то ў іх зусім няма агеньчыка, толькі патухлы погляд. Такія жанчыны ні пра што не мараць.

Сіндром "цёткі" - стан душы

Якія ж яны - "цёткі"? Гэтыя жанчыны прымудраюцца заўсёды і ўсім абурацца, заўважаць самыя элементарныя недахопы і заганы навакольных. Несправядлівасьць і падман яны бачаць на кожным кроку. "Цётак" пачынаюць раздражняць іх дзеці, мужы, староннія людзі. У далейшым яны незадаволеныя нават халодным ветрам або занадта гарачым надвор'ем.

У сваіх цяжкасцях і праблемах "цёткі" вінавацяць усіх навакольных, толькі не сябе. Такія асобы губляюць самыя лепшыя жаночыя якасці. Яны не растуць, не развіваюцца. Яны не мяняюцца, як яркія стыльныя жанчыны. Усе гэтыя змены з часам пачынае заўважаць муж, што суправаджаецца сваркамі, скандаламі, істэрыкамі.

Сіндром "цёткі" часта ўзнікае паступова і непрыкметна. Пускаць на самацёк такі працэс ні ў якім разе нельга. Пасля з'яўлення некалькіх трывожных сімптомаў трэба неадкладна брацца за працу і запусціць зваротны ход.

знешнія змены

Сіндром "цёткі" з ўнутранага стану пераходзіць да знешніх адхіленняў. Самымі прыкметнымі прыкметамі такога пераўвасаблення з'яўляюцца наступныя:

• Жанчыну зусім не цікавяць модныя рэчы.
• З'яўляецца лішняя вага.
• Аддаецца перавага свабоднай вопратцы: Беспамерны футболка й абвіслым кофту.
• Абутак лічыцца за лепшае на нізкім абцасе.
• Найпоўная эканомія на сабе.
• У гардэробе ня з'яўляецца прыгожая вопратка.
• Вольны час праводзіцца за праглядам любімых тэлесерыялаў.
• Пустуе стрэлку калготкі яна не выкідвае, а апранае іх пад штаны.
• Самай падыходнай прычоскай з'яўляецца кароткая стрыжка.
• Ня наведвае салоны прыгажосці.
• Яе не хвалюе рэакцыя навакольных на знешні выгляд.
• Перастае ўжываць касметыку.
• Лічыць, што лепшая адзенне, прычоскі, музыка былі толькі ў яе юнацтва.
• Яе стыль - жанчына ў халаце.
• Любімымі прысмакамі становяцца прысмакі замест садавіны.

Ні ў адным медыцынскім даведніку нельга адшукаць сіндром "цёткі". Прыкметы змяненняў у жанчыне кажуць пра тое, што ў жыцці гэта ўсё ж такі рэальнае з'ява.

трывожныя сімптомы

Сіндром "цёткі" часам пачынае ўключацца, калі жанчына стараецца ўсё паспець зрабіць сама. У выніку яна стамляецца, і назіраюцца наступныя праявы:

• хранічная стомленасць, страта энергіі;
• фізічная стомленасць, роспач;
• бурклівасць, зрывы на блізкіх;
• страта сэксуальнага цягі;
• раздражняльнасць, галаўныя болі;
• страта лёгкага і спантанага прыняцця рашэнняў;
• адсутнасць любові да самой сабе;
• пастаяннае незадаволенасць ўчынкамі іншых;
• катэгарычныя выказванні з нагоды любых дзеянняў;
• непрыняцце чужога меркавання;
• істэрычнасць, агрэсіўнасць;
• крыўдлівасць, прыняцце стану ахвяры, заклікі да справядлівасці;
• низкоморальные ўчынкі, звязаныя з зайздрасцю;
• непераадольная цяга папляткарыць.

Трэба заўважыць, што стыльныя жанчыны таксама маюць 24 гадзіны ў суткі, але яны не ігнаруюць памочнікаў, ўмела вядуць свой бізнэс, мерны лад жыцця. "Абаб'е" лягчэй за ўсё, а для падтрымання свайго цела і душы ў норме трэба працаваць над сабой пастаянна.

Разлад у адносінах

З'яўленне ў жанчыны прыкмет сіндрому "цёткі" можа прывесці да астуджэння адносін паміж мужам і жонкай. Многія пары звяртаюцца з гэтай нагоды да сямейных кансультантаў. Часам муж і жонка працяглы час хаваюць самі ад сябе, што іх жыццё ператварылася ў агульнае пражыванне ў чатырох сценах, не больш. Жанчына ў халаце не можа прыцягваць жонка ўсё жыццё. Агульнага ў пары шмат, яны пачынаюць аддавацца дзецям. Маёмасць ўжо паспелі сумеснае нажыць, а таксама даўгі і праблемы. А што далей?

Быць ідэальнай жонкай нялёгка

Сустракаюцца пары, якія разам толькі праводзяць адпачынак або ходзяць у рэстаран. А у некаторых, пасля таго як у жонкі знікаюць жаночыя якасці, справы ідуць яшчэ горш. Асабліва гэта тычыцца пар, якія пражываюць у невялікіх мястэчках і вёсках. Калі ўважліва прыгледзецца да жаночага насельніцтву, то там вялікая колькасць такіх "цётак". Часцей за ўсё і ў маладосці яны не былі прынцэсамі, не вызначаліся вытанчанасцю. А вось дагледжаныя і стыльныя жанчыны шанаваліся заўсёды, таму што яны ведаюць сабе кошт.

На што ж скардзяцца сямейныя пары, прыйшоўшы да псіхолага? Асабістае жыццё і гарманічныя адносіны проста знікаюць з іх арбіты. Часта жонка скардзіцца, што гэта муж перастаў быць ідэальным, сапсаваўся, ня носіць яе на руках, ня дорыць кветкі і падарункі. А прычына можа быць унутры самой жанчыны.

Прыкладны скарга кліенткі

На прыём да сямейнага кансультанта прыйшла трыццацівасьмігадовага жанчына, якую побыт заеў:

"- Апошнім часам я на ўсё раздражняюся. Мой муж і дзеці вельмі хвалююцца з гэтай нагоды. Муж стараецца мне дапамагаць па гаспадарцы, але часам я магу накрычаць на яго без прычыны.

- Як ён на гэта рэагуе?

- Спачатку спрабаваў супакоіць мяне, паджартоўваў. Затым стаў моўчкі сыходзіць, а аднойчы проста накрычаў і абразіў мяне ў адказ. А я вельмі крыўдлівая ".

Цярплівыя мужы імкнуцца ўсяляк пазбягаць канфліктных сітуацый у такіх выпадках. Сапраўды гэтак жа атрымалася і ў гэтай дамы. Але ў усякага цярпення бывае канец, пасля доўгіх прыдзірак яно ў яго проста лопнула. Гэта можа прывесці да таго, што партнёры астываеце адзін да аднаго і аддаляюцца. Потым муж у пошуках ласкі і цяпла можа пераключыцца на кагосьці іншага. А ахвотнікі падзяліцца сваім клопатам абавязкова знойдуцца.

Гэтай жанчыне здаецца, што яе муж не паступіць з ёй такім чынам. Ўсё ж не трэба ператварацца ў звычайную сярэднестатыстычную бабу, якая часам праяўляе сцярвознасць. Многія паводзяць сябе падобным чынам. Калі нічога не змяняць, то так можна і застацца ў гэтым шматмільярдны батальёне "цётак". Папоўніць гэтыя шэрагі не хочацца нікому.

Псіхолагі ў такіх выпадках раяць жанчынам пастарацца пазбавіцца ад сіндрому "цёткі". Трэба паказаць мужу, што перад ім не бурклівая жонка, а шчаслівая выдатная жанчына. Спачатку трэба навучыцца выказваць свае пажаданні ў ветлівай форме, прыслухоўвацца да яго меркавання. Любую незадаволенасць можна перанесці ў просьбу ці пажаданне.

Пасля такіх кансультацый жанчыны разумеюць, што яны не хочуць бачыць сябе ў шэрагах "цётак". Парады псіхолага становяцца выдатным матыватар для перабудовы мадэлі сваіх рэакцый.

Смачная ежа - усяму пачатак

На пачатковых этапах "цёткі" з'яўляюцца скнара і абжоры. Ім падабаецца любая ежа, яны заўсёды галодныя. Яны з зайздрасцю глядзяць на сваіх стройных сябровак, не жадаючы зразумець, што з іх прыхільнасцю да смачнай ежы немагчыма мець годныя жаночыя формы. Такія дамы тлумачаць сваю паўнату чым заўгодна - дрэнны экалогіяй, збоем у абмене рэчываў, вядзеннем сядзячага ладу жыцця, недахопам часу, але толькі не пераяданне.

Смажаная бульбачка з катлетай, бліны са сгущёнкой, макароны і мясной гуляш, пірожныя з алейным крэмам заўсёды бяруць верх над такімі жанчынамі. Выглядаць яны хочуць добра, але спыніць ёсць не могуць. Знешняе ператварэнне ў "цётку" з часам выліваецца ў адмоўныя эмоцыі, атмасферу нядобразычлівасці.

Міні-сакрэты для ўзбраення

Барацьба з сіндромам "цёткі" павінна заключацца ў наступных мерапрыемствах:

• Выключыць з сваіх звычак такі фармат высвятлення адносін, як перапіска і размова па тэлефоне. Суразмоўца, які знаходзіцца далёка ад вас, ніколі не зможа падзяліць вашыя пачуцці. Такія разборкі выклікаюць нежаданне вяртацца дадому. Будзе лепш, калі чалавек за дзень паспее засумаваць па вам і прыйдзе ў добрым настроі.
• Кожны свой дзень трэба напаўняць цікавымі падзеямі, якія нясуць пазітыў. Уся ваша дзейнасць не павінна складацца толькі з дома і працы, будзе нядрэнна надаць больш часу сваім хобі, запісацца ў басейн ці на фітнес, схадзіць на канцэрт любімага выканаўцы, прагуляцца па вячэрнім горадзе. Новыя захапленні і інтарэсы дапамогуць вам справіцца з негатыўнымі праявамі ў вашым паводзінах.
• Неабходна правесці генеральную ўборку ў сваёй галаве. Пачаць трэба з догляду за сабой. Не перашкодзіць схадзіць у салон прыгажосці, наведаць некалькі модных буцікаў. Калі маеце магчымасць звярнуцца да псіхолага, то гэта толькі вітаецца. Ён дапаможа перамагчы сіндром "цёткі". Псіхалогія жанчыны патрабуе пастаяннага парадкавання сябе ўнутры.

Правільна сустракаем раніцу і вечар

Усё пачынаецца з раніцы. Толькі ад жанчыны залежыць, якое меркаванне застанецца ў мужчыны пра яе на ўвесь дзень. Вельмі важна раніцай правільна зарадзіцца, каб быць у добрым настроі. Не варта вітаць жонка нахмураныя, заспанай і злоснай. Можна падняць настрой кубачкам духмянага кавы, а для мужа прыгатаваць хуткі смачны сняданак. Не трэба забывацца пра пяшчоты ў адносінах. Добрай звычкай будзе цалаваць сваіх блізкіх перад выхадам з хаты.

Вячэрні час - гэта момант для сямейнага зносін. Можна абмеркаваць з мужам праблемы, якія назапасіліся за дзень, але не варта пераходзіць да палкім дэбатаў. Лёгкі вячэру, кантрасны душ дапамогуць зняць негатыўны зарад дня.

Асноўныя спосабы барацьбы

Перад сваім станаўленнем кожная дама праходзяць тры этапы: дзяўчынка, дзяўчына, жанчына. Пад апошнім маецца на ўвазе мама і бабуля. Каб на кожным з гэтых этапаў не забіць у сабе жаночы пачатак, варта прытрымлівацца наступных запаведзям:

• Да любой справы трэба ставіцца лёгка і з любоўю, бо даму характарызуе тое, што яна шануе і любіць.
• Жаночая хараство - гэта працаёмкі працэс, таму не варта адмаўляць сабе ў простых радасцях. У адных гэта любімыя духі, у іншых - завушніцы з дыяментам або колца, трэція аддаюць перавагу модным стрынгаў са стразамі.
• Важна адчуваць пачуццё свабоды. Ні адна жанчына не павінна гнясці сябе пачуццём абавязку, таму што яно азлабляе.
• Меркаванне грамадскасці не павінна стаць прыярытэтам жанчыны. Шчаслівыя дамы прыслухоўваюцца толькі да сабе і сваім блізкім.
• Сэксуальны ўбор і абутак на абцасах дапамогуць прыцягваць да сябе захопленыя погляды мужчын.
• Жаночая прырода мае патрэбу ў рэгулярным сексе.
• Вопратку трэба падбіраць ня для жаночай аўдыторыі, а для мужчынскай.
• Любыя няўдачы не павінны выносіцца на ўсеагульны агляд і абмеркаванне.

Быць "цёткай" - асабісты выбар

Жанчына павінна свяціцца дабрынёй, любоўю, пяшчотай. Перад кожнай стаіць выбар: быць зануднай "цёткай" ці гарэзны, забіяцкай кабеткі. Кожная прадстаўніца прыгожага полу непаўторная, як і гэты свет. Дык чаму ж не знайсці ў гэтым жыцці радасць? Маленькія свавольствы пойдуць толькі на карысць. У выхадны дзень можна пакатацца на ровары або, яшчэ цудоўней, на роліках. Старэць не жадаюць ўсё. Адсунуць гэты момант як мага далей - у руках саміх людзей. Каб захаваць светлую, кранальнае, юны твар у старасці, трэба зрабіць правільны выбар і стаць шчаслівай жанчынай.