Пазногці пластуюцца і ламаюцца - што рабіць? Ўмацоўваюць ванначкі для пазногцяў

Калі пазногці пластуюцца і ламаюцца, што рабіць? Дадзенае пытанне з'яўляецца актуальным для большасці прадстаўніц слабага полу. Але перш чым адказаць на яго, то трэба зазначыць, па якіх прычынах такая праблема часта ўзнікае ў людзей.

Пазногці пластуюцца і ламаюцца: прычыны

Існуе некалькі фактараў, якія ўплываюць на нармальны стан пазногцяў. Высветліць іх вельмі важна. Бо калі і далей ігнараваць такая з'ява, то вы не толькі ніколі не зможаце зрабіць сабе прыгожы манікюр, але і, цалкам магчыма, выпусціце відавочны прыкмета сур'ёзнага адхіленні ў арганізме.

Такім чынам, першай прычынай таго, што ў вас увесь час пластуюцца і ламаюцца пазногці, з'яўляецца парушэнне стану здароўя. У сувязі з гэтым рэкамендуецца прайсці поўнае медыцынскае абследаванне, пасля якога будзе ясна, у якой менавіта сістэме арганізма адбыўся збой.

Калі ў вас пазногаць ламаецца ўздоўж ці ўпоперак і пры гэтым моцна слоится, то, магчыма, вам не хапае вітамінаў, бялкоў або мікраэлементаў. Бо яго асноўным будаўнічым матэрыялам з'яўляецца кератин, які складаецца з амінакіслот, які, у сваю чаргу, утрымлівае атамы серы, якія робяць ногцевую пласціну цвёрдай. Акрамя гэтага, у пазногцях прысутнічаюць і такія мікраэлементы, як цынк, селен, кальцый, хром і фосфар. Недастатковае іх паступленне ў арганізм даволі часта прыводзіць да таго, што пласціны становяцца далікатнымі і пастаянна пластуюцца.

Якія яшчэ фактары ўплываюць на тое, што ў чалавека ламаюцца пазногці? Прычына такой з'явы можа хавацца ў тым, што ў крыві жанчыны ці мужчыны назіраецца відавочны недахоп жалеза. У гэтым выпадку варта абавязкова звярнуцца да доктара для тэрапіі жалезадэфіцытнай анеміі.

Іншыя прычыны ломкасці пазногцяў

Моцна пласта пазногці даволі часта сведчаць аб наяўнасці такіх сур'ёзных захворванняў, як дыябет, эндакрынныя і абменныя парушэнні, анемія, грыбкі і інш. Але нярэдка дадзенае з'ява назіраецца не з-за ўнутраных праблем у арганізме, а ў выніку вонкавага ўздзеяння.

Такім чынам, верагоднай прычынай пластовасці і ломкасці пазногцяў можа стаць рэгулярнае выкарыстанне бытавой хіміі без пальчатак (напрыклад, мыйных сродкаў для падлог, посуду, мыцця бялізны і інш.). Каб зразумець, чаму гэта здараецца, варта зноў вярнуцца да будынку пласціны. Справа ў тым, што малекулы тлушчаў, якія размяшчаюцца паміж кератином, даволі лёгка вымываюцца пад уздзеяннем ПАВов (павярхоўна-актыўных рэчываў). У сваю чаргу, гэты працэс прыводзіць да таго, што чалавек пачынае пастаянна скардзіцца на тое, што яго пазногці пластуюцца і ламаюцца. Што рабіць у гэтай сітуацыі? Для гэтага рэкамендуецца выкарыстоўваць гаспадарчыя пальчаткі, а таксама аднавіць пашкоджаную пласціну шляхам ужывання вітамінаў і мінеральных рэчываў.

Дарэчы, нярэдка такая з'ява назіраецца ў тых прадстаўніц прыгожага полу, якія ўжываюць няякасныя касметычныя сродкі для догляду за кіпцікамі. У гэтым выпадку пажадана адмовіцца ад вадкасці для зняцця лаку, якая змяшчае ў сабе ацэтон, талуол, фармальдэгід і іх вытворныя.

Яшчэ адной прычынай такой праблемы з'яўляецца механічнае пашкоджанне. Бо калі ўвесь час стукаць пазногцямі па якім-небудзь прадмеце (няхай гэта будзе набор тэксту на кампутары, гульня на музычным інструменце, тэлефоне і інш.), То ў выніку на пласцінах абавязкова з'явяцца расколіны, якія пасля і прывядуць да іх ломкасці і расслаення.

Варта таксама адзначыць, што такая з'ява часта назіраецца ў тых, хто няправільна карэктуе даўжыню пазногця. Такім чынам, каб прадухіліць адукацыю расколін і драпін, спецыялісты рэкамендуюць толькі спілоўваць пласціну, а не абрэзаць яе нажніцамі, і ўжо, вядома ж, не згрызалі іх.

Пазногці пластуюцца і ламаюцца: што рабіць пры захворванні шчытападобнай залозы?

Калі такое адхіленне паўстала ў вас па прычыне недахопу мінеральных рэчываў або ў выніку якіх-небудзь захворванняў, то варта ў першую чаргу звярнуцца да ўрача. Гэта можа быць і тэрапеўт, і эндакрынолаг, і гастраэнтэролаг. Пасля пастаноўкі дыягназу доктар абавязаны прызначыць вам курс лячэння.

Для нармалізацыі працы шчытападобнай залозы пацыенту можа быць рэкамендаваны фітапрэпаратаў «Альба», які заснаваны на экстракце кораня дуброўкі белай. Варта асоба адзначыць, што такая расліна выкарыстоўваецца ў нетрадыцыйнай медыцыне вельмі даўно. Але ў выглядзе фармацэўтычнага сродкі яно з'явілася ў аптэках параўнальна нядаўна. Пасля клінічных даследаванняў спецыялістамі было ўстаноўлена, што дадзены прэпарат нармалізуе функцыянальнае стан шчытападобнай залозы, а таксама спрыяе значнаму паляпшэнню самаадчування хворага, змякчае сімптомы гіпатэрыёзу, гіпертіреоз і тырэятаксікозе, прадухіляючы рэцыдывы.

Кожная капсула сродкі «Альба» змяшчае ў сабе каля 300 міліграм экстракта дуброўкі белай, а таксама палову сутачнай нормы ёду. Акрамя гэтага, дадзены медыкамент ўключае ў свой склад жалеза, магній, цынк, селен і іншыя мікраэлементы, якія неабходныя не толькі для нармальнай працы шчытападобнай залозы, але і для аднаўлення цвёрдасці ногцевых пласцін.

дэфіцыт вітамінаў

Калі медыцынскае абследаванне не выявіла ў вас ніякіх паталогій, то, хутчэй за ўсё, прадстаўленая праблема звязана з недахопам карысных рэчываў. У гэтым выпадку лекарам можа быць прызначаны курс вітамінаў і мікраэлементаў. Варта заўважыць, што сучасныя аптэкі прапаноўваюць неверагодных выбар такіх сродкаў. Аднак усе яны сінтэтычныя і даволі хутка выводзяцца з арганізма. У сувязі з гэтым некаторыя спецыялісты рэкамендуюць набываць Бады або ўключаць у свой рацыён больш садавіны, гародніны, сухафруктаў і арэхаў.

Іншыя метады вырашэння праблемы

Калі моцна ламаюцца пазногці, што рабіць? Для таго каб вырашыць дадзеную праблему, варта прытрымлівацца агульных прынцыпаў, а менавіта:

• харчавацца збалансавана;
• спаць не менш і не больш за 7-8 гадзін у дзень;
• выключыць усе шкодныя звычкі, у тым ліку курэнне і ўжыванне алкаголю;
• пастарацца пазбавіцца ад негатыўнага ўплыву з боку і не падвяргацца стрэсаў;
• выключыць ўздзеянне шкодных хімічных рэчываў;
• правільна даглядаць за пазногцямі пры дапамозе якаснай касметыкі.

Што трэба ёсць, каб пазногці не слоились?

Пазногці пластуюцца і ламаюцца: што рабіць у гэтым выпадку? Калі дадзеная праблема паўстала ў вас даволі даўно, і вы ніяк не можаце ад яе пазбавіцца, то можна паспрабаваць адкарэктаваць свой рацыён харчавання і дадаць у яго прадукты, якія ўтрымліваюць кальцый і фосфар. Да такіх інгрэдыентаў адносяцца малако, мяса, тварог, яйкі, цвёрды сыр, арэхі, рыба, соя, фасоля, агрэст, сухафрукты, брокалі, капуста, мак, салера і міндаль. Як бачыце, выбар карысных прадуктаў, станоўча ўплываюць на стан пазногцяў, велізарны. У сувязі з гэтым лячэнне ломкіх і пласта пласцін можа стаць даволі прыемным працэсам.

У тым выпадку, калі вашы кіпцікі сталі пластавацца з-за недахопу цынку, то свой звыклы рацыён можна папоўніць такімі прадуктамі, як крэветкі, сыры, марская капуста, буракі, соя, памідор, апельсін, маліна, часнык, імбір, чарніца і інш.

Калі ж вашаму арганізму не хапае хрому, то можна папесціць сябе лясным або бразільскім арэхамі, насеннем сланечніка (не смажанымі), фінікамі, вішнямі, слівамі і т. Д.

Знешняе лячэнне пазногцяў

Цяпер вы ведаеце, як умацаваць пласта пазногці пры дапамозе ўжывання тых ці іншых прадуктаў харчавання. Але ажыццяўляць лячэнне хворых пласцін пажадана ў комплексе. У сувязі з гэтым людзям з такой праблемай рэкамендуецца выкарыстоўваць спецыяльныя ванначкі для рук. Яны паспрыяюць знешняй падсілкоўванню ногцевых пласцін, не толькі зрабіўшы іх моцнымі і прыгожымі, але і значна павялічыўшы хуткасць іх росту.

Такім чынам, давайце ж разам разгледзім некалькі правераных і эфектыўных рэцэптаў лячэбных ванначак.

Ванначка з соллю

Солевыя ўмацоўваюць ванначкі для пазногцяў лічацца самымі эфектыўнымі. Каб іх зрабіць, вам спатрэбіцца развесці вялікую лыжку марской солі ў адным шклянцы цёплай вады, а затым старанна перамяшаць, дачакаўшыся поўнага растварэння сыпкага кампанента. Пасля гэтага ў вадкасць варта апусціць пазногці на 10 хвілін. У завяршэнні пласціны неабходна прамокнуць сурвэткай і вырабіць на іх любы тоўсты крэм. Дарэчы, калі ў вас не знайшлося марской солі, то замест яе можна выкарыстоўваць звычайную павараную.

Ванночка з маслам

Ўмацоўваюць ванначкі для пазногцяў з маслам не толькі паспрыяюць аднаўленню ногцевых пласцін, але і зробяць скуру вашых рук больш мяккай, пяшчотнай і шаўкавістай. Для падрыхтоўкі такой вадкасці неабходна уліць ¼ шклянкі расліннага алею ў міску, а затым злёгку яго падцяпліць і паступова дадаць такое ж колькасць яблычнага воцату. Пасля атрымання аднастайнай цёплай масы ў яе патрабуецца адпусціць рукі ці толькі кончыкі пальцаў і вытрымаць у такім стане каля чвэрці гадзіны. У завяршэнні пазногці варта добра прамокнуць папяровай сурвэткай, а па сканчэнні паўгадзіны памыць рукі з глицериновым або дзіцячым мылам.

Ванначка з ёдам

Каб зрабіць такую ванначку, варта уліць 1/3 шклянкі цёплай кіпячонай вады ў эмаляваны посуд, дадаць да яе 2 дэсертныя лыжкі паваранай солі, 1/3 шклянкі натуральнага апельсінавага соку і 3-5 кропель ёду. Пасля гэтага ў міску неабходна апусціць кончыкі пальцаў так, каб ногцевыя пласціны цалкам пагрузіліся ў атрыманую сумесь. У такім становішчы рукі пажадана вытрымаць каля 10 хвілін. Пасля працэдуры пальцы патрабуецца насуха выцерці, а пазногці багата вышмараваць любым тлустым і пажыўным крэмам.

камбінаваная ванночка

У тым выпадку, калі ў вас вельмі моцна пластуюцца пазногці, вам пажадана скарыстацца наступным рэцэптам: неабходна злучыць у адной шалі 2 вялікія лыжкі аліўкавага алею (нерафінаваны), дэсертную лыжку ёду, 10 г марской солі і 2 шклянкі цёплай кіпячонай вады. Пасля дбайнага мяшання ўсіх кампанентаў у ёмістасць патрабуецца апусціць пальцы, вытрымаць на працягу чвэрці гадзіны, а затым насуха выцерці сурвэткамі і скарыстацца пажыўным крэмам.