Пазногці - гэта паказчык дагледжанай і здароўя кожнага чалавека. У ідэале яны павінны быць моцнымі, роўнымі, без усялякіх плямак. Але калі іх ідэальны стан змяняецца, гэта азначае, што ў арганізме адбыўся збой, які адбіўся на выглядзе пазногцяў. Кажуць, што калі пазногці растуць занадта выпукла, то маюць месца праблемы з сэрцам ці лёгкімі. Белыя крапінкі на іх папярэджваюць пра недахоп цынку ў арганізме. А што калі слоится пазногаць? У чым прычына, і як ад гэтага пазбавіцца? Разгледзім гэтае пытанне.
прычыны
Лічыцца, што калі пластуюцца пазногці на руках, прычына гэтаму - недахоп у арганізме вітамінаў. Таму гэта з'ява можа ўзнікаць і ў абсалютна здаровых людзей у перыяд вясновага авітамінозу. Асноўныя мінералы, якія ўплываюць на іх стан: кальцый, цынк, крэмній і жалеза. Нельга забываць і аб правільным харчаванні, бо арганізм цалкам адгукаецца на якая паступае ў яго ежу, што адбіваецца на здароўе ўсіх яго органаў. Шкодная ежа можа падарваць абменныя працэсы арганізма, што можа прывесці да ломкасці пазногцяў. Пластуюцца кіпцікі і ад няправільнага за імі сыходу. Як правіла, віной усяму металічная пілачкі, якая пры няправільным яе выкарыстанні можа пашкодзіць пласціну пазногця, што прывядзе да яго распластоўванню. Таксама пакутуюць нашы рукі ад частага ўздзеяння на іх сродкаў бытавой хіміі і вады.
лячэнне
Прычыны таго, чаму пластуюцца пазногці на руках, ясныя. І пазбавіцца ад гэтай з'явы можна толькі устараніўшы тыя абставіны, якія давялі пазногці да гэтага стану. Па-першае, неабходна наладзіць свой лад харчавання, а менавіта выключыць з рацыёну шкодную ежу і замест яе ўжываць прадукты, багатыя неабходнымі вітамінамі. Папоўніць недахоп кальцыя дапамогуць арэхі, сыр, рыба, крэмній можна атрымаць, сілкуючыся парэчкай, пятрушкай і струковай фасоллю, а жалеза поўна ў яйках, ялавічыне і міндалі. Калі прычына таго, што слоится пазногаць, у недахопе вітамінаў, то ўключэнне дадзеных прадуктаў у ежу паступова выправіць сітуацыю. Калі ж ўсяму віной няправільны манікюр, то неабходна яго выконваць беспамылкова і, галоўнае, бяспечна. Калі слоится пазногаць, то варта на некаторы час цалкам спыніць выкарыстанне лаку альбо даваць пазногцям адпачыць ад яго хаця б пару дзянькоў. Не трэба здымаць лак сродкамі, якія змяшчаюць ацэтон. Пажадана выкарыстоўваць пілачку для пазногцяў з адмысловым пакрыццём, бо звычайны такі манікюрных інструмент можа ўтвараць расколіны, з-за чаго пасля і слоится пазногаць. Руху пілачкі павінны быць накіраваны ў адзін бок, ад кожнага з краёў да цэнтра. Рэкамендуецца лячыць пазногці пры дапамозе ванначак, алеяў, масак, а таксама спецыяльных сродкаў для сыходу за пазногцямі, якія можна знайсці ў любым касметычным краме. Калі ж пазногці расслаіўся ад рэгулярнага ўздзеяння на іх мыцця бытавых сродкаў, то неабходна прадухіліць прамыя кантакты рук з гэтымі сродкамі бытавой хіміі. Для гэтага да пачатку іх прымянення можна проста нацягнуць на рукі пальчаткі. Будзьце здаровыя!