Нездаволеныя Жаданні

У кожнага з нас у жыцці ўзнікалі нездаволеныя желания.Очень хваравітыя такія стану, калі гаворка ідзе пра любоўныя ўзаемаадносінах і не толькі. Нездаволеныя жадання часта прымушаюць людзей шукаць праблемы ў сваіх знешніх дадзеных, рысах характару і да т.п. Гэта можа ім дапамагчы мільгаюць нейкія недахопы, але, з іншага боку, з-за няўмелага самасузірання незадаволенасьць жаданняў можа прывесці да глыбокага пачуцця непаўнавартаснасці.
Непрыемнае адчуванне незадаволенасці жаданняў ўзмацняе такая рыса, як летуценнасць: "Хачу быць уладарніцай марской і камандаваць залатой рыбкай". Летуценнасць і адрыў ад рэальнасці ўзмацняе наогул любыя непрыемныя эмоцыі. Залішняе і недарэчнае ўяўленне разбэшчвае мысленне. А шкоду ад летуценнасці такі: неадпаведнасць рэальнасці нашым марам стварае роспач, сум. Калі чалавек пачынае залішне апярэджваць мае быць прыемнае перажыванне, ён аслабляе задавальненне, якое атрымае ад рэальнага падзеі (бо фільм, прагледжаных у другі раз не так цікавы, як у першы).
Таксама ўзмацняе пачуццё, якое ўтвараюць нездаволеныя жадання, неосознанность жаданняў. Бывае, чалавек адчувае невытлумачальную тугу, але да гэтага часта прыводзяць менавіта незадаволенасьць жадання, якое мы не ўсвядомілі. А калі ўсвядомілі, то цьмяна - гэта нас і прыводзіць да нудоце. Лепшы сродак для паляпшэння настрою ў дадзеным выпадку - усвядоміць свае жаданні.
Трэба паставіць перад сабой пытанні і паспрабаваць даць сабе лагічны, аргументаваны адказ. Калі ты перажываеш пакуты, і ты адчуваеш, што гэта можа быць з-за нейкіх незадаволенай жаданняў, задай сабе такія пытанні. Якія патрэбы я хачу (ці хацеў / хацела) задаволіць падчас дадзенага дзеяння (работы, падзеі, зносін)? Такімі патрэбамі могуць з'яўляцца патрэба ў прэстыжу (прызнанні, адабрэнні), зносінах, патрэбных ведах. Якое задавальненне я прадбачу ад выканання дадзенага дзеяння (увага, клопат, дапамогу, адабрэнне, спачуванне)? Або: ад якіх непрыемных адчуванняў я хачу пазбавіцца? Напрыклад, я зайздрошчу паспяховаму супрацоўніку. Мне трэба з гэтай нагоды пагаварыць, а не з кім. У гэтаму выпадку мне будзе непрыемна не толькі ад зайздрасці, але і ад незадаволенай жадання пазлараднічаць, але калі я ўсведамляю, якую патрэба я не задаволіў і канкрэтна якіх дзеянняў або слоў я чакаў ад суразмоўцы, мне стане прасцей. Неабходна прадставіць нешта канкрэтнае паводзіны іншых людзей, якое ты ад іх чакаеш і якое задаволіла б з тваёй жаданне. Якая для цябе каштоўнасць гэтых дзеянняў, якія іх наступствы? Якія яшчэ могуць быць варыянты, у якіх задаволілася б твая патрэба? Чаму ты лічыш, менавіта гэтага чалавека ці гэтыя абставіны найлепшымі для задавальнення жадання?
Калі ты распишешь адказы на гэтыя пытанні пісьмова, то будзе яшчэ лепш, чым проста разумовае роздум. Чым больш падрабязна будзе распісаны адказ на кожнае пытанне, тым лепш. Гэта дапаможа зняць вастрыню стану, у якое цябе зрынулі нездаволеныя жадання. І не забывай, што яснасць думкі, калі ўсё "раскладзена па палічках", а ўяўленне знаходзіцца пад кантролем - лепшая абарона ад любой хандры. Поспехаў!