Апытальнік САН: інтэрпрэтацыя вынікаў

Каб ацэньваць самаадчуванне, актыўнасць і настрой, быў распрацаваны спецыяльны апытальнік. Яго стварылі супрацоўнікі Першага Маскоўскага медыцынскага інстытута ім. І. М. Сеченова. А калі больш канкрэтна, то ў 1973 годзе апытальнік САН распрацоўвалі В. А. Доскин, Н. А. Лаўрэнцьева, В. Б. Шарай, М. П. Мірошнікаў. Пра асаблівасці гэтага тэставання распавядаецца ў артыкуле.

Якім чынам выкарыстоўваецца апытальнік

Тэст запатрабаваны для ацэнкі псіхічнага стану. Пры гэтым ён адлюстроўвае самаадчуванне не толькі пацыентаў медыцынскіх устаноў, але і здаровых людзей. Даследаванне накіравана на вызначэнне біялагічных рытмаў. Яны прадстаўлены перыядычна паўтараюцца зменамі асаблівасцяў, сілы з'яў і працэсаў біялагічнай характару. Таксама гэта тычыцца індывідуальных асаблівасцяў, якія адлюстроўваюць псіхафізіалагічныя функцыі.

Праходжанне тэставання складаецца ў суадносінах стану з псіхалагічнымі прыкметамі. Апытальнік САН вельмі зручны ў выкарыстанні. Ён прадстаўлены ў выглядзе шкалы з індэксамі (3 2 1 0 1 2 3). Падыспытнаму прапануецца 30 пар слоў, для якіх уласціва супрацьлеглае значэнне. Заданне складаецца тым, каб выбраць і абвесці ў гурток па 1 лічбе на кожнай шкале. Наадварот значэнне павінна найбольш дакладна адлюстроўваць стан чалавека, якім яно з'яўляецца ў момант правядзення тэсту.

складнікі апытальніка

Выкарыстоўваючы бланк, можна аналізаваць сваё самаадчуванне ў сапраўдны момант часу. Сутнасць складаецца ў тым, што ўнутраны стан заўсёды сфармавана з некалькіх характарыстык.

Апытальнік САН выяўляе такія асаблівасці:

1. Самаадчуванне, якое складаецца з сілы, стамляльнасці і здароўя.
2. Актыўнасць - з рухомасці, хуткасці праходжання функцый.
3. Настрой, што складаецца характарыстыкамі эмацыйнага стану.

Менавіта гэтыя характарыстыкі паказваюць, як адчувае сябе апытваны ў дадзены момант часу. Дзякуючы тэставання становіцца ясным агульны стан здароўя, ступень рухомасці, а таксама эмацыйны фон.

структура тэсту

Апытальнік САН складзены з 30 пар процілеглых якасцяў, якія характарызуюць самаадчуванне. Адказы на іх дапамагаюць разабрацца ў сабе, адлюстроўваючы меру праявы кожнай характарыстыкі ў дадзены момант часу. Пры праходжанні тэсту трэба максімальна дакладна апісваць свой стан. Для гэтага ў кожнай з прыведзеных пар трэба выбіраць асаблівасць, з дапамогай якой можна адлюстраваць стан ў дадзены момант часу. З гэтай мэтай варта выбіраць лічбу, якая максімальна дакладна адпавядае адчуваннях ў дадзены момант часу.

Кожная з шкал мае сярэдні бал, які роўны 4. Вось такім чынам уладкованы апытальнік САН. Самаадчуванне, актыўнасць, настрой вызначаюцца як спрыяльныя, калі адзнака перавышае 4 балы. А вось калі значэнне з'яўляецца меншым, то нельга судзіць аб добрым стаўленні да таго, што адбываецца ў гэты момант часу. Для нармальных ацэнак стану уласцівы дыяпазон 5,0-5,5 балаў.

самаадчуванне

Адной з падлягаючых аналізу асаблівасцяў з'яўляецца тое, як індывід адчувае сябе. Яна ўяўляе сабой сукупнасць суб'ектыўных адчуванняў. Такім чынам адбываецца выяўленне асаблівасцяў фізіялагічнага і псіхалагічнага камфорту. Напрамак пачуццяў і думак таксама вызначаецца, калі паспрабаваць у дзеянні апытальнік САН.

Інтэрпрэтацыя вынікаў сведчыць аб тым, што самаадчуванне прадстаўлена нейкай абагульняючай характарыстыкай. Гэта можа быць бадзёрасць, недамаганне і іншыя. Падобныя эмоцыі могуць выклікаць дыскамфорт у розных частках цела.

актыўнасць

Дзейнасць з'яўляецца агульнай характарыстыкай жывых істот. Пры гэтым ўласная дынаміка складаецца ў тым, каб ператвараць або падтрымліваць жыццёва значныя ўзаемаадносіны з вонкавымі раздражняльнікамі. Гэтаму спадарожнічае пэўны падзел. Яно прадстаўлена відамі актыўнасці:

1. Хімічнай.
2. Актыўнасцю свядомасці.
3. Фізічнай, нервовай, псіхічнай актыўнасцю.
4. Групы.
5. Асобы.
6. Грамадства.

Актыўнасць напрамую звязана з тым, якім чынам адбываецца прагназаванне развіцця падзей. Гэта тычыцца самой асяроддзя, а таксама палажэнні жывога арганізма ў ёй.

Акрамя таго, гэта сфера праявы тэмпераменту. Яна вызначаецца шырынёй ўзаемадзеяння чалавека і навакольнага асяроддзя (сацыяльнай і фізічнай). Гэты параметр вызначае самаадчуванне, якое адказвае характарыстыках:

1. Інертнасць.
2. Пасіўнасць.
3. Ініцыятыўнасць.
4. Спакой.
5. Імклівасць.
6. Актыўнасць.

настрой

Азначанае якасць прадстаўлена працяглымі станамі, для якіх характэрная ўстойлівасць. Так уладкаваны апытальнік САН. Інтэрпрэтацыя мяркуе ацэньванне эмацыйнага фону, які характарызуе падушаны або прыўзняты настрой. Эмацыйны фон ўяўляе сабой рэакцыю на наступствы пэўных падзей. Гэта тычыцца і іх значэння ў адносінах да агульных чаканняў, жыццёвых планаў і інтарэсаў.

Пры гэтым важная выразная ідэнтыфікацыя стану. Гэта можа быць нуда альбо захапленне, радасць. У адрозненне ад адчуванняў, настрой накіроўваецца на адзін ці іншы аб'ект. Яго выклікае нейкую падставу, прычына. Пры гэтым немалаважным з'яўляецца прысутнасць эмацыйнага водгуку на любыя ўздзеяння.

Як адбываецца апрацоўка дадзеных

Вынікі апытальніка САН падлічыць нескладана. Індэкс 3 трэба выбіраць пры нездавальняючым самаадчуванні, найбольш нізкай актыўнасці і вельмі дрэнным настроі. Ён адпавядае 1 балу.

За ім варта індэкс 2, які адпавядае такой жа колькасці балаў. А 1 прымаецца за 3 балы і гэтак далей. Полюса шкалы перажываюць пастаянныя змены. Індэкс 3 з процілеглага боку становіцца роўны 7 балам. Для станоўчых станаў уласцівыя высокія значэння, а для адмоўных - найбольш нізкія. Па прыведзеных балам варта разлічыць сярэдняе арыфметычнае. Гэта трэба рабіць у цэлым, а таксама асобна, у залежнасці ад актыўнасці, настрою і самаадчування.

Падобны тэст вельмі эфектыўны і просты. Асабліва зручна праходзіць яго онлайн, кожны раз запаўняючы чыстае поле. Хоць можна скарыстацца раздрукоўкай і ручкай, каб выявіць асаблівасці свайго самаадчування. Ён можа быць праведзены прафесіяналам або з мэтай задавальнення асабістага цікавасці.