Карыца для пахудання: водгукі і рэкамендацыі

З даўніх часоў карыца выкарыстоўваецца ў кулінарыі. Гэтая духмяная вострыя прыправы зараз прысутнічае ў кожнай кухні, а ўсяго некалькі стагоддзяў таму шанавалася на вагу золата.

Але, аказваецца, карыца з поспехам ужываецца не толькі кулінарыі, але і ў працэсе пахудання. Карыца для пахудання (водгукі хвалебнага ўтрымання запаўняюць інтэрнэт) выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента гаючага напою, здольнага дапамагчы ліквідаваць лішнюю вагу.

Як гэта працуе? Эфірныя алею і дыетычныя валакна, якія змяшчаюцца ў карыцы, маюць здольнасць паскараць метабалізм амаль у дваццаць разоў. Разам з тым, карыца душыць пачуццё голаду, зніжае ўзровень халестэрыну ў крыві і спрыяе выводзінам дзындраў з арганізма.

Карыца для пахудання (водгукі шчасліўчыкаў, якія, ужываючы карыцу, развіталіся з лішнім вагой, пераконваюць у эфектыўнасці гэтай усходняй вострыя прыправы) з'яўляецца адным з самых даступных і лёгкіх спосабаў схуднець.

Як можна выкарыстоўваць карыцу, каб лішнія кілаграмы нарэшце-то пакінулі наша цела?

· Як заправу да ежы.

· Як альтэрнатыву солі і цукру.

· У спалучэнні з ёгуртам.

· Як чайны (кофейный) напой.

· У спалучэнні з кефірам.

· Як сродак для абкручванняў.

· Як сродак супраць целлюліта (масажнае сродак).

Як сцвярджаюць спецыялісты, любое прымяненне карыцы прывядзе да жаданым зменаў. Карыца для пахудання (водгукі тых, хто ўжо апрабаваў на сабе, пераконваюць у 100% -м выніку) не можа нашкодзіць, а раз так, то чаму б не паспрабаваць ўпусціць карыцу ў сваё жыццё і дазволіць ёй пачаць шліфаваць наша цела? Як сцвярджаюць навукоўцы, карыца, пры рэгулярным яе выкарыстанні, ачышчае арганізм (гэта залог прыгожага стройнага цела і чыстай скуры), наладжвае працу сістэмы кровазвароту і стрававальнага гасцінца. Лішні вага - гэта не толькі знешняя непрывабнасць, але (гэта значна важней!) Сігнал парушэнняў у працы арганізма. Таму першарадная задача - ліквідацыю непаладак у працы арганізма (а лішні вага, па меры таго як будзе наладжвацца «рабочая атмасфера" знутры арганізма, пачне паступова самаўхіляцца).

Прасцей за ўсё выкарыстоўваць карыцу як кампанент гаючага напою з эфектам пахудання. Разгледзім самыя вядомыя і эфектыўныя з іх.

Бурштынавы чай з карыцай

У кубак зялёнага гарбаты (ён не павінен утрымліваць якія-небудзь араматызатары) дадаць палову чайнай лыжкі карыцы і ўдвая больш цытрынавага соку. Такі напой трэба піць кожны дзень, прычым мінімум адзін літр.

Кефір з карыцай, перцам і імбірам

Гэты напой расшчапляе тлушчавыя адклады і прытупляе пачуццё голаду. Мэтазгодна прымаць яго за 30 хвілін да ежы або ў якасці сняданку, прыёму ежы ў абед ці замест вячэры. У шклянку кефіру дадаць дробку чырвонага вострага перцу, палову чайнай лыжкі карыцы і столькі ж імбіра.

Карыца і імбір для пахудання ўжываюцца як паасобку, так і ў спалучэнні адзін з адным. Так яны ўзмацняюць эфект уздзеяння на арганізм, з-за чаго яго "абуджэнне" і стымуляцыя адбываюцца хутчэй. Іншае пытанне, што не кожны зможа выпіць такі востры напой. Таму можна дадаваць па дробцы імбіра і карыцы ў звычайны чай ці кава (без перцу).

Не менш моцнае і эфектнае спалучэнне ў працэсе пахудання - карыца + мёд.

Мядовы напой з карыцай

Карыцу (чайную лыжку) заліць кіпенем (дастаткова аднаго літра), настаяць каля паўгадзіны (за гэты час напой павінен астыць), дадаць дзве гарбатныя лыжкі мёду, старанна размяшаць і паставіць у халадзільную камеру на ноч. Прымаць па паўкубка раніцай, да ежы, і перад сном. Дарэчы, у гэты напой можна дадаць дробку імбіра, гэта павінна ўзмацніць эфект.

Дарэчы сказаць, мёд і карыца для пахудання не менш карысныя, чым спалучэнне карыцы і імбіра, але мёд можа выклікаць алергічную рэакцыю, таму не ўсе змогуць праверыць эфектыўнасць напою з карыцы з мёдам на сабе.

Гарбата з карыцай і малаком

У кубак звычайнага гарбаты (без цукру) дадаць малако і лыжачку карыцы (1 лыжка малака і карыцы на кубак). Такі напой валодае здольнасцю спаталяць смагу і паскараць абмен рэчываў.

Што тычыцца звычайных страў, то карыцу можна дадаваць у кашу (да прыкладу, у аўсяную або рысавую), ў каву і гарбату, у ёгурт або малако. Можна нават выкарыстоўваць карыцу з мёдам у якасці «алею», нашмароўваючы сумесь на хлеб грубага памолу.

Адзіны нюанс, здольны сапсаваць «бочку мёду», заключаецца ў тым, што значная частка таго, што прадаюць у нас у крамах як карыцу, на самай справе ёю не з'яўляецца, яна рыхтуецца з бліжэйшага сваяка карыцы і каштуе нашмат танней. Таму прыйдзецца папацець ў пошуках сапраўднай приправки з Шры-Ланкі.

Ад сябе магу дадаць, што эфект правераны на ўласным вопыце. З радасцю адзначаю паляпшэнне самаадчування, няма адкуль з'явіўся пазітыў і ... зніжэнне вагі !!! Карыца для пахудання (водгукі, якія ўзносяць хвалу вострыя прыправы з Шры-Ланкі, папаўняюцца і словамі захаплення ад мяне) сапраўды дапамагае справіцца з лішнім вагой і палепшыць працу органаў і сістэм у арганізме. Брава, карыца, браво !!!