Спорт і Фітнэс, Нарошчванне мышачнай масы
Каб дзіця расло здаровым і моцным: дзіцячае харчаванне для набору вагі
Калі ў сям'і з'яўляецца малы, бацькі імкнуцца забяспечыць яму максімальна камфортныя ўмовы жыцця, праяўляюць павышаныя клопат і ўвага па догляду, кармлення, развіццю дзіцяці. Бо для таты і мамы няма большай радасці, чым іх сынок або дачушка - спакойныя, з добрым апетытам, вясёлыя, бадзёрыя, здаровыя.
Калі ўзнікаюць праблемы з харчаваннем
Акрамя таго, з-за некаторых прыроджаных паталогій страўніка, нованароджаныя і больш старэйшыя дзеці не засвойваюць бялок у матчыным малацэ, як следства, недокармливаются і не набіраюць патрэбнай колькасці грамаў. У такім выпадку ў якасці прыкорму ім таксама неабходна спецыяльнае дзіцячае харчаванне для набору вагі. Яго ж рэкамендуюць педыятры пры рахіце, агульнай аслабленасці дзіцячага арганізма і па многіх іншых прычынах.
Што варта абраць?
- Склад прыкорму абавязкова павінен быць адаптаваны да складу груднога малака. У першую чаргу тычыцца гэта сумесяў для самых маленькіх - нованароджаных і дзетак 1-2 месяцаў ад роду. Такія сумесі не выклічуць алергіі, лёгка і добра засвойваюцца, не выклікаюць расстройстваў кішачніка або завал, коліках, ўздуцці жывата і іншых хваравіта-непрыемных адчуванняў. Сярод найбольш папулярных - прадукты фірмаў Humana, Bebe, Nan.
- Абавязковым чынам дзіцячае харчаванне для набору вагі павінна ўтрымліваць жыццёва важныя вітаміны: A, K, B, E, D, C; такія мікраэлементы, як кіслаты: пантатэнавая і фалійная; ёд, кальцый, жалеза, цынк і многія іншыя; вавёркі, у тым ліку і пратэін; тлушчы - жывёлы і раслінныя, вугляводы, абалоніну, глюкозу, фруктозу і г.д. У сувязі з гэтым дзіцячая сумесь часта выпускаецца з фруктова-ягаднымі і агародніннымі дадаткамі. Гэта робіць яе не толькі вельмі карыснай, але і вельмі смачнай.
- Дзіцячае харчаванне павінна быць не толькі паўнавартасным, смачным, але і разнастайным. Чым старэй маляня, тым больш у яго рацыён павінны ўключацца розныя сумесі, кашы, кісялі, пюрэ, і гэта не кажучы ўжо пра мясных і агароднінных булёнах, супах і іншым прікорм. Толькі не забывайце найважнейшая правіла: перш чым дзіцячае харчаванне купіць на рынку або ў краме, папярэдне азнаёмцеся з фірмай-вытворцам, уважліва вывучыце склад, звярніце ўвагу на тэрмін прыдатнасці і іншыя моманты. Па магчымасці парайцеся з дзіцячым урачом або дыетолагам.
Смачна есці вашаму ребёночка і здароўя!
Similar articles
Trending Now