Спорт і ФітнэсНарошчванне мышачнай масы

Каб дзіця расло здаровым і моцным: дзіцячае харчаванне для набору вагі

Калі ў сям'і з'яўляецца малы, бацькі імкнуцца забяспечыць яму максімальна камфортныя ўмовы жыцця, праяўляюць павышаныя клопат і ўвага па догляду, кармлення, развіццю дзіцяці. Бо для таты і мамы няма большай радасці, чым іх сынок або дачушка - спакойныя, з добрым апетытам, вясёлыя, бадзёрыя, здаровыя.

Калі ўзнікаюць праблемы з харчаваннем

Вядома, самае лепшае, можна сказаць, ідэальнае дзіцячае харчаванне для набору вагі маляняці і яго гарманічнага развіцця - матчына малако. Менавіта яно забяспечвае дзіцяці паступленне неабходнай дозы вітамінаў, макра-і мікраэлементаў, пажыўных рэчываў і г.д. у кожны прыём ежы. Аднак нават пры такім рэжыме кармлення могуць узнікаць праблемы. Калі харчаванне самой маці непаўнавартасна, то і дзіця не атрымлівае той найважнейшы набор элементаў, які адпавядае патрэбам яго арганізма і ўзросту. У такім выпадку яму неабходна дадатковае дзіцячае харчаванне для набору вагі. Ці ж калі маляня пакутуе адсутнасцю апетыту, адмаўляецца есці, не прымае грудзі - усё гэта таксама можа стаць сур'ёзнай прычынай адставання ў росце масы цела і неабходнасці перагледзець рэжым і спосабы кармлення.

Акрамя таго, з-за некаторых прыроджаных паталогій страўніка, нованароджаныя і больш старэйшыя дзеці не засвойваюць бялок у матчыным малацэ, як следства, недокармливаются і не набіраюць патрэбнай колькасці грамаў. У такім выпадку ў якасці прыкорму ім таксама неабходна спецыяльнае дзіцячае харчаванне для набору вагі. Яго ж рэкамендуюць педыятры пры рахіце, агульнай аслабленасці дзіцячага арганізма і па многіх іншых прычынах.

Што варта абраць?

Ведаючы, колькі прыкладна павінен з'ядаць малыш за адно кармленне, яго неабходна рэгулярна ўзважваць - да і пасля кожнага прыёму ежы. Такім чынам, можна аб'ектыўна вызначыць, у якой колькасці прыкорм неабходны. І пасля гэтага ўжо выбіраць дзіцячае харчаванне для набору вагі аднаго або некалькіх відаў. Аднак на чым бы вы свой выбар ні спынілі, пад увагу трэба прыняць наступнае:

  • Склад прыкорму абавязкова павінен быць адаптаваны да складу груднога малака. У першую чаргу тычыцца гэта сумесяў для самых маленькіх - нованароджаных і дзетак 1-2 месяцаў ад роду. Такія сумесі не выклічуць алергіі, лёгка і добра засвойваюцца, не выклікаюць расстройстваў кішачніка або завал, коліках, ўздуцці жывата і іншых хваравіта-непрыемных адчуванняў. Сярод найбольш папулярных - прадукты фірмаў Humana, Bebe, Nan.
  • Абавязковым чынам дзіцячае харчаванне для набору вагі павінна ўтрымліваць жыццёва важныя вітаміны: A, K, B, E, D, C; такія мікраэлементы, як кіслаты: пантатэнавая і фалійная; ёд, кальцый, жалеза, цынк і многія іншыя; вавёркі, у тым ліку і пратэін; тлушчы - жывёлы і раслінныя, вугляводы, абалоніну, глюкозу, фруктозу і г.д. У сувязі з гэтым дзіцячая сумесь часта выпускаецца з фруктова-ягаднымі і агародніннымі дадаткамі. Гэта робіць яе не толькі вельмі карыснай, але і вельмі смачнай.
  • Дзіцячае харчаванне павінна быць не толькі паўнавартасным, смачным, але і разнастайным. Чым старэй маляня, тым больш у яго рацыён павінны ўключацца розныя сумесі, кашы, кісялі, пюрэ, і гэта не кажучы ўжо пра мясных і агароднінных булёнах, супах і іншым прікорм. Толькі не забывайце найважнейшая правіла: перш чым дзіцячае харчаванне купіць на рынку або ў краме, папярэдне азнаёмцеся з фірмай-вытворцам, уважліва вывучыце склад, звярніце ўвагу на тэрмін прыдатнасці і іншыя моманты. Па магчымасці парайцеся з дзіцячым урачом або дыетолагам.

Смачна есці вашаму ребёночка і здароўя!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.