"Доктар Кернер": што гэта такое і з чым яго ядуць

Усім ужо даўно вядома, колькі шкоды наносяць здароўю і постаці такія прадукты як булачкі, печыва, хлеб, сухарыкі і чыпсы. Але менавіта ў той момант, калі трэба прывесці сябе ў форму да Новага года або гадоваму водпуску, калі лечыць лекар настойліва рэкамендуе абмежаваць сябе ў салодкім і мучным, калі ты узмоцнена займаешся ў спартзале, усёй гэтай каларыйнай не карысна ежы хочацца больш за ўсё.

Як быць?

Усе людзі, якія будуць сачыць за сваім здароўем і знешнім выглядам, знаходзяцца ў пастаянным пошуку прадуктаў, якія адпавядаюць прынцыпам здаровага харчавання. У многіх магазінах ужо з'явіліся цэлыя аддзелы з дыетычнымі і карыснымі прадуктамі, і менавіта там вы ўбачыце выдатны прадукт «Д-р Кернер». Што гэта такое, з чаго складаецца, у чым шкода і карысць? Гэта і многае іншае вы даведаецеся далей.

Перапечкі "Кернер". Што гэта такое?

Хрумсткія, круглыя і квадратныя, тоненькія або патаўсцей, сладенькая або салёныя, збожжавыя і нават сырныя. Перапечкі "Доктар Кернер" здзіўляюць нас сваёй асартыментам.

На самай справе назву «перапечкі» крыху можа нас збянтэжыць. Гэта не проста замена традыцыйнаму хлебу для бутэрбродаў. "Доктар Кернер" - гэта хутчэй нават альтэрнатыва сухарыкі, чыпсы, печанню і іншым снэкаў. І ўсё дзякуючы разнастайнасці густаў.

"Кернер": што гэта такое? Гэта практычна каша, як сцвярджае вытворца. І сапраўды, калі мы паглядзім склад, то не ўбачым там абсалютна нічога шкоднага, геннамадыфікаваны, хімічнага або штучнага. Толькі карысць суцэльных травы.

асартымент

Разгледзім падрабязней такую прадукцыю, як перапечкі "Кернер". Што гэта такое, мы ўжо высветлілі, разгледзім асартымент:

• Аматарам салодкага вытворца прапануе круглыя перапечкі з фруктозы, у якасці подсластітель таксама выкарыстоўваецца сукралоза (з густам карыцы і яблыка; цытрыны і імбіра, журавін, чарніцы, мёду і цытрыны).
• Для тых, хто любіць круглыя перапечкі і салёненькія, ёсць вырабы з соллю (рысавыя, кукурузныя і з густам барадзінскага хлеба).

• Для аматараў тонкіх лёгкіх вырабаў у форме квадрата і вытанчаных густаў ёсць і такія перапечкі "Доктар Кернер", карысць якіх яшчэ больш. Дзякуючы таму, што вага аднаго кавалачка ў два разы менш, а колькасць іх у пакунку ў два разы больш (у параўнанні з круглымі хлябцамі) можна "падмануць" свой арганізм і навучыцца спажываць яшчэ менш калорый (у гэтай катэгорыі прадстаўлены густы салёнай кукурузы, аўсянкі з пшаніцай, прованского траў і салёныя з бурага рысу);
• Кашы. Немагчыма выпусціць з выгляду такі выдатны прадукт, як каша. Dr.Körner вырабляе дзіўна смачны і карысны прадукт, які акрамя ўсяго, яшчэ і вельмі проста і хутка можна прыгатаваць (Грачаная з альясу, з сямі травы з ананасам, з зялёным гарбатай і ляснымі ягадамі).

У чым карысць?

Прадукцыя Dr.Korner створана, каб падтрымліваць арганізм, даваць яму дадатковую сілу і энергію, а таксама стымуляваць імунітэт. Вось асноўныя задачы хлебцаў:

• Насыціць арганізм карыснымі мікраэлементамі, амінакіслотамі, вавёркамі і вітамінамі групы В, РР і Е.
• Дапамагчы працы кішачніка. Дзякуючы вялікай колькасці грубай клятчаткі яны незаменныя ў дыетычным і лячэбным харчаванні.
• Абараніць арганізм ад лішніх тлушчаў і таксінаў.
• З'яўляючыся заменай звычайнаму хлебу, пазбаўляюць арганізм ад шкодных дрожджаў, якія выкарыстоўваюцца пры вырабе звычайнага хлеба, булкі і іншай выпечкі.
• Дапамагчы скараціць сутачную каларыйнасць рацыёну чалавека. Адзін булачку змяшчае менш за 30 ккал. Калі замяніць цукеркі і печыва да гарбаты рознымі хлябцамі, можна з лёгкасцю з'ядаць у дзень на 500-800 калорый менш чым звычайна.

шкоду хлебцаў

Усё залежыць ад абранай вамі дыеты або стылю харчавання. Усім вядомая простая ісціна: у рацыёне пароўну павінны прысутнічаць прадукты малочныя (кефір, малако, тварог, ёгурт і да таго падобнае), бялковыя (мяса, рыба, птушка), гародніна і садавіна, а таксама вугляводы (кашы, макароны, хлеб).

Таму, калі харчавацца аднымі хлябцамі, карысці для арганізма, натуральна, не будзе. Яны ставяцца да катэгорыі вугляводаў, якіх павінна быць не больш ¼ часткі ўсяго дзённага меню чалавека.

Таксама варта ўлічваць, што людзям з захворваннямі страўнікава-кішачнага гасцінца не рэкамендуецца ёсць больш за два кавалачкаў у дзень з-за вялікага ўтрымання абалоніны. А дыябетыкам і гіпертонікам трэба абмежаваць ужыванне салодкіх і салёных вырабаў.