Дзе здаюць ГТО ў Расеі? Умовы ўдзелу і значэнне праграмы ў краіне

З 2014 года ў Расіі аднавілася спартыўная праграма, вядомая яшчэ з часоў СССР - "Гатовы да працы і абароны" (ГПА). Мэта мерапрыемства - стымуляцыя і заахвочванне спартсменаў, падтрыманне здаровага духу нацыі. Па ўсёй краіне адкрыта мноства спартыўных цэнтраў, дзе можна здаць ГТО.

Хто дапускаецца да ўдзелу ў праграме?

Прыняць удзел у спартыўным мерапрыемстве можа любы ахвотны, актыўна займаецца спортам. Пры гэтым не мае значэння, дзе і ў якіх умовах ажыццяўляецца фізічная падрыхтоўка - самастойна, у спартзале або ў секцыі. Здача нарматываў з'яўляецца добраахвотнай, а не прымусовай, і даступная ўсім катэгорыям грамадзян незалежна ад сацыяльнага статусу, прафесіі, узросту, полу.

Як падаць заяўку на ўдзел?

Для таго каб прыняць удзел у праграме, трэба звярнуцца ў Цэнтр тэставання, дзе здаюць ГТО мясцовыя жыхары, і падаць заяўку, якую аформіць спецыяліст. Ён жа зможа адказаць на ўсе пытанні, пракансультаваць з нагоды правілаў і нарматываў спартыўнага мерапрыемства. Пры сабе неабходна мець дакумент, які пацвярджае асобу, 2 фото (3 на 4 см) і медыцынскае дазвол на ўдзел у спартыўным комплексе.

Таксама можна падаць онлайн-заяўку. Для гэтага неабходна зарэгістравацца на дзяржаўным сайце, запоўніўшы спецыяльную анкету. Спатрэбіцца пазначыць наступныя дадзеныя:

• асабістую інфармацыю (імя і прозвішча, дата нараджэння, пол);
• адрас пражывання;
• кантактную інфармацыю (адрас электроннай пошты, мабільны нумар);
• дадзеныя дакументаў (пашпарт, пасведчанне аб нараджэнні);
• спартыўныя дасягненні (пры наяўнасці).

Пасля рэгістрацыі грамадзянін мае доступ да асабістага віртуальнай кабінеце. Там можна азнаёміцца з нарматывамі комплексу, выбраць спартыўны цэнтр, дзе здаюць ГТО, і зарэзерваваць дату, а таксама час для праходжання выпрабаванняў.

Што за нумар прысвойваецца ўдзельнікам праграмы?

Кожнаму жадаючаму здаць нарматывы прысуджаецца свой парадкавы нумар, які складаецца з 11 лічбаў. Першыя 2 абазначаюць год, у якім праходзіць мерапрыемства. Наступныя 2 лічбы вызначаюцца агульнапрынятым кодам суб'екта РФ, дзе здаюць ГТО. Астатнія 7 лічбаў з'яўляюцца парадкавым нумарам удзельніка.

віды выпрабаванняў

Для атрымання адрозненні патрабуецца выбраць від спорту і выканаць нарматывы ГТО. Дзе здаць іспыты, вырашае сам удзельнік праграмы.

1. Бег на 60 або 100 м.
2. Бег на 1, 2 ці 3 км.
3. Бег на лыжах - 1, 2, 3 ці 5 км.
4. Нахілы да зямлі.
5. Кіданне снарадаў.
6. Плаванне.
7. Падцягванне на турніку.
8. Стральба з пнеўматычнай вінтоўкі.
9. Скачкі ў даўжыню з месца або з разбегу.
10. Рывок гіры.
11. Згінанне рук з упору лежачы.

Узрост удзельнікаў

Цэнтры тэставання, дзе здаюць ГТО, прымаюць да ўдзелу ўсіх актыўных грамадзян ад 6 гадоў і старэй. У залежнасці ад узроставай катэгорыі вызначаецца прыступку нарматываў, неабходных для атрымання заахвочвання.

Дзе праводзіцца тэставанне грамадзян?

Праходжанне выпрабаванняў ГТО праводзіцца ў Цэнтры тэставання, абраным удзельнікам праграмы і паказаным ім пры рэгістрацыі. На сённяшні дзень падобныя ўстановы ўкаранёны ў многіх рэгіёнах краіны. Не з'яўляецца выключэннем і найбуйнейшы горад Расіі. Дзе здаць нарматывы ГТО ў Маскве? У сталіцы функцыянуюць каля 40 пунктаў, куды можна звярнуцца для праверкі і ацэнкі сваёй фізічнай формы. Кожны адміністрацыйная акруга мае некалькі устаноў, якія прымаюць удзел у праграме.

Сістэма заахвочвання ўдзельнікаў мерапрыемства

Грамадзяне, якія атрымалі разрад ў абраным відзе спорту, ўзнагароджваюцца адмысловымі значкамі ў цэнтрах, дзе здаюць ГТО. У залежнасці ад выніку вызначаецца выгляд ўзнагароды: золата, срэбра, бронза. Спартыўны разрад з'яўляецца афіцыйным пацвярджэннем фізічнай падрыхтоўкі і ўлічваецца пры паступленні ў вышэйшую навучальную ўстанову і войска. Для кожнай катэгорыі грамадзян існуе свая сістэма заахвочвання. Так, з 2016 года школьнікі, якія маюць разрад, атрымаюць дадатковыя балы да выніковага ЕГЭ. Студэнтам прысуджаецца падвышаная стыпендыя, а дарослыя могуць разлічваць на прыбаўку дадатковых дзён да асноўнага водпуску.

Акрамя гэтага спартыўная катэгорыя грамадзян забяспечвае сабе павышаны імунітэт і прафілактыку многіх захворванняў. Бо на сайт нарматываў патрабуе рэгулярнай падвышанай фізічнай нагрузкі, а спорт, як вядома, станоўча ўплывае на стан усяго арганізма ў цэлым.