ЗдароўеЗдаровае харчаванне

Бурштынавая кіслата для пахудання: водгукі і вынікі (фота). Таблеткі бурштынавай кіслаты - прымяненне

Практычна кожны чалавек рана ці позна ўступае ў барацьбу за маладосць, прыгажосць і здароўе. У дадзеным выпадку выкарыстоўваюцца самыя розныя сродкі, пачынаючы ад карэкцыі рацыёну і заканчваючы лекавымі прэпаратамі і хірургічным умяшаннем. І даволі папулярнай сёння лічыцца бурштынавая кіслата для пахудання. Водгукі аб дадзеным сродку ў большасці сваёй носяць станоўчы характар. Акрамя таго, гэта рэчыва дабратворна ўплывае на працу ўсяго арганізма.

Што ўяўляе сабой бурштынавая кіслата?

Адразу ж варта адзначыць, што гэта рэчыва валодае масай каштоўных уласцівасцяў. У прамысловасці яно ўтвараецца ў працэсе перапрацоўкі прыроднага бурштыну. Бурштынавая кіслата ў чыстым выглядзе выглядае як белы крышталічны парашок і мае слабы кіслявы густ.

У чалавечым арганізме бурштынавая кіслата знаходзіцца ў выглядзе соляў і аніёнаў, якія прынята называць сукцинатами. Яны з'яўляюцца важнай часткай абмену рэчываў. Менавіта працэс акіслення злучэнняў бурштынавай кіслаты забяспечвае клеткі і тканіны неабходнай энергіяй.

Асноўныя ўласцівасці бурштынавай кіслаты

Сукцинаты з'яўляюцца прамежкавым прадуктам абмену практычна ўсіх рэакцый метабалізму. Менавіта гэтыя рэчывы забяспечваюць засваенне клеткай двухатомные кіслароду, а такім чынам, нармалізуецца распад рэчываў і энергетычны абмен.

З іншага боку, бурштынавая кіслата стымулюе актыўнасць імуннай сістэмы, падвышаючы супраціўляльнасць арганізма да розных відах інфекцыі. Акрамя таго, яна валодае супрацьзапаленчым эфектам. Гэта рэчыва паляпшае кровазабеспячэнне органаў і паскарае працу мочавыдзяляльнай сістэмы.

Бурштынавая кіслата дабратворна ўплывае на печань, дапамагае нейтралізаваць шэраг таксінаў, уключаючы некаторыя яды і метабаліты этылавага спірту.

Натуральныя крыніцы бурштынавай кіслаты

Безумоўна, маецца шэраг прадуктаў, у складзе якіх прысутнічае бурштынавая кіслата. Ўласцівасці іх вельмі каштоўныя. Напрыклад, гэта рэчыва змяшчаецца ў некаторых морапрадуктах - у прыватнасці, ім багатыя вустрыцы. Жытнія вырабы, піўныя дрожджы, некаторыя гатункі сыроў, вінаград і няспелы агрэст - гэта таксама прадукты, якія варта хоць бы час ад часу ўключаць у рацыён.

Бурштынавая кіслата прысутнічае і ў некаторых кісламалочных прадуктах - асабліва карыснымі лічацца сыраватка і кефір. Некаторыя дыетолагі рэкамендуюць час ад часу піць сок цукровых буракоў (у разумных колькасцях). Насенне сланечніка і ячменю ўтрымліваюць каля 5% бурштынавай кіслаты. У любым выпадку, на стол сярэднестатыстычнага чалавека трапляе недастатковая колькасць страў, насычаных гэтак карысным рэчывам. І каб папярэдзіць развіццё дэфіцыту ў насельніцтва, некаторыя вытворцы дадаюць бурштыновую кіслату ў вырабляюцца імі прадукты.

Самыя эфектыўныя прэпараты бурштынавай кіслаты

Калі ў вас няма магчымасць харчавацца прадуктамі, якія ўтрымліваюць бурштыновую кіслату, ці вашаму арганізму неабходна дадатковае колькасць дадзенага рэчыва, то можна набыць у аптэцы спецыяльныя сродкі. На сённяшні дзень існуе некалькі даволі папулярных і эфектыўных прэпаратаў з дадзеным кампанентам.

Для пачатку варта адзначыць, што ёсць таблеткі «Янтарная кіслата», якія можна набыць у любым аптэчным кіёску. Яны захоўваюць большую частку каштоўных уласцівасцяў дадзенага рэчыва і выкарыстоўваюцца ў якасці біялагічна актыўнай дабаўкі да ежы. Менавіта гэтыя таблеткі прымяняюцца для пахудання, а таксама танізацыю арганізма.

Многія цікавяцца пытаннем аб тым, ці прадаецца раствор бурштынавай кіслаты. Безумоўна, падобны раствор шырока выкарыстоўваецца ў сучаснай медыцыне - у прыватнасці, разам з іншымі прэпаратамі, яго ўжываюць для лячэння розных неўралагічных расстройстваў. Акрамя таго, эфектыўным лічыцца і прэпарат «Когитум», які змяшчае крыху іншую форму бурштынавай кіслаты - яго ўжываюць для лячэння дэпрэсіўных і астэнічных станаў.

Даволі папулярнай лічыцца харчовы дадатак «Янтарин». Гэтыя таблеткі, багатыя сукцинатами, шырока выкарыстоўваюцца сярод прафесійных спартсменаў, бо дапамагаюць хутка мабілізаваць энергетычныя запасы, актываваць абмен рэчываў, зрабіць арганізм больш цягавітым.

Сведчанні да ўжывання

Далёка не ўсе ведаюць пра тое, што практычна ў кожнай галіне медыцыны выкарыстоўваюцца таблеткі «Янтарная кіслата» - ужыванне яе сапраўды вельмі шырока. Для пачатку варта адзначыць, што з дапамогай падобных прэпаратаў можна пазбавіцца ад пастаяннай дрымотнасці і стомленасці.

Акрамя таго, паказаннямі да прыёму з'яўляюцца розныя захворванні крывяноснай сістэмы, уключаючы парушэнні кровазвароту, слабасць сасудзістых сценак і варыкознае пашырэнне вен. Бурштынавая кіслата таксама дапамагае хутка аднавіць працу розных органаў, пашкоджаных у выніку ішэміі.

Паколькі дадзенае рэчыва валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, яго нярэдка ўжываюць у якасці дапаможнага сродку пры запаленні нырачных тканін, цырозе і тлушчавай дыстрафіі печані, танзіліце, бранхіяльнай астме.

Ёсць і некаторыя іншыя выпадкі, у якіх патрэбна бурштынавая кіслата. Паказанні таксама ўключаюць атручванне арганізма ртуццю, мыш'яком і свінцом, так як гэта рэчыва з'яўляецца натуральным антыдотаў і дапамагае ачысціць арганізм.

Бурштынавая кіслата: як прымаць?

Нягледзячы на тое, што дадзенае рэчыва практычна бясшкодна для арганізма, перад пачаткам прыёму ўсё-такі неабходна пракансультавацца з лекарам. Толькі спецыяліст можа прызначыць таблеткі ці раствор «Янтарная кіслата». Як прымаць лекі? Сутачная доза і графік прыёму вызначаюцца індывідуальна. Аднак ёсць некаторыя агульнапрынятыя рэкамендацыі. Напрыклад, у большасці выпадкаў спецыялісты рэкамендуюць пачынаць з 500 мг бурштынавай кіслаты ў дзень. Пажадана прымаць адразу ўсю дозу, але пры неабходнасці яе можна падзяліць на некалькі прыёмаў. Аптымальным варыянтам будзе прыём прэпарата з раніцы, пасля сняданку.

Адразу ж пасля таго, як з'явіўся першы эфект (напрыклад, палепшылася самаадчуванне, нармалізаваўся сон), сутачную дозу можна знізіць да 250-100 мг у суткі. І наадварот, калі ніякага тэрапеўтычнага эфекту не прасочваецца, колькасць сукцинатов варта павялічыць, але толькі пасля папярэдняга агляду лекара.

Калі прымаць бурштыновую кіслату пастаянна, то курс лячэння не павінен перавышаць дзесяці дзён. Калі ж вы хочаце павялічыць працягласць тэрапіі, то трэба кожныя тры дні рабіць перапынак хоць бы на суткі (напрыклад, 3 дні прымаць таблеткі, 1 дзень адпачыць і т. Д.).

Выкарыстанне бурштынавай кіслаты ў сучаснай медыцыне

Адразу ж варта адзначыць, што ў розных галінах медыцыны выкарыстоўваюцца менавіта таблеткі "Янтарная кіслата". Прымяненне гэтага рэчыва можа быць самым розным, пачынаючы ад агульнага аздараўлення і заканчваючы лячэннем гэтак небяспечных захворванняў, як рак.

  • Паколькі бурштынавая кіслата забяспечвае працэсы клеткавага дыхання, яе нярэдка выкарыстоўваюць для запаволення працэсаў старэння, актывацыі працы ўсіх сістэм органаў і паляпшэння самаадчування.
  • Гэта рэчыва таксама выкарыстоўваецца для прафілактыкі цукровага дыябету другога тыпу.
  • Бурштынавая кіслата ўздзейнічае на працу шчытападобнай залозы - яе прыём рэкамендуюць пацыентам, якія пакутуюць ад тиреоидитов.
  • Дадзенае рэчыва таксама выкарыстоўваюць як сродак ад пахмелля, так як яно паскарае працэсы выводзін таксінаў з арганізма.
  • Бурштынавая кіслата выкарыстоўваецца і ў анкалогіі - яна дапамагае палепшыць самаадчуванне хворых, павялічыць іх працаздольнасць. Акрамя таго, яе ўжываюць у якасці прафілактыкі ракавых захворванняў.
  • Прэпараты бурштынавай кіслаты шырока выкарыстоўваюць у гінекалогіі для лячэння запаленчых захворванняў і бясплоддзя.

Ці можа бурштынавая кіслата нанесці шкоду арганізму чалавека?

У сувязі з якая расце папулярнасцю дадзенага сродку многія людзі пачынаюць цікавіцца тым, ці можа нанесці бурштынавая кіслата шкоду. На самай справе гэта рэчыва ў большасці выпадкаў няздольнае нашкодзіць, бо з'яўляецца натуральнай часткай абмену рэчываў у арганізме. Да выключэнню можна аднесці хіба што людзей з супрацьпаказаннямі.

Супрацьпаказанні да прыёму

Сёння многія людзі чулі пра тое, наколькі карысная бурштынавая кіслата. Прымяненне для пахудання зрабіла гэта рэчыва па-сапраўднаму папулярным. Сукцинаты - натуральныя для чалавечага арганізма элементы, таму спіс супрацьпаказанняў у дадзеным выпадку вельмі абмежаваны.

Паколькі ўжыванне вялікай колькасці бурштынавай кіслаты актывуе працэсы сакрэцыі страўнікавага соку, не варта прымаць яе людзям з язвавай хваробай дванаццаціперснай кішкі і страўніка. Да супрацьпаказанні таксама ставіцца і мачакаменная хвароба, бо дадзенае рэчыва паскарае працэсы метабалізму і, адпаведна, можа справакаваць з'яўленне новых камянёў. А паколькі сукцинаты злёгку павышаюць крывяны ціск, бурштынавая кіслата ў вялікіх колькасцях проціпаказаная людзям, якія пакутуюць ад гіпертаніі. І, вядома ж, падобныя прэпараты забаронена прымаць людзям з падвышанай адчувальнасцю да любога з кампанентаў.

Ці можна выкарыстоўваць гэта рэчыва для пахудання?

Сёння ўсё часцей можна пачуць пра тое, што вельмі эфектыўнай з'яўляецца бурштынавая кіслата для пахудання. Водгукі пацвярджаюць гэтую інфармацыю - некаторым людзям сапраўды ўдаецца перамагчы ў барацьбе з лішняй вагой.

Безумоўна, бурштыновую кіслату можна і нават трэба выкарыстоўваць людзям, якія спрабуюць пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў. Для пачатку варта адзначыць, што гэта рэчыва дапамагае ачысціць кроў ад таксінаў, а арганізм - ад дзындраў. Бурштынавая кіслата таксама стымулюе працу вылучальнай сістэмы, бо валодае мочегонным эфектам - яна дапамагае выдаліць лішнюю вадкасць, назапашаную ў тканінах. Акрамя таго, сукцинаты стымулююць абмен рэчываў і дапамагаюць нармалізаваць працу стрававальнай сістэмы. Менавіта за кошт гэтых працэсаў і адбываецца пахуданне.

З іншага боку, варта разумець, што бурштынавая кіслата - ня ўніверсальны сродак, якое будзе інтэнсіўна спальваць тлушчы. Яна дапаможа нармалізаваць абмен рэчываў і мабілізаваць энергетычныя запасы арганізма. Але для таго каб убачыць эфект, вядома ж, неабходна падкарэктаваць рацыён, адмовіцца ад высокакаларыйных прадуктаў і больш часу надаваць фізічным практыкаванням.

Бурштынавая кіслата для пахудання: водгукі

Безумоўна, дадзенае рэчыва пры правільным выкарыстанні вельмі карысна для арганізма. Менавіта таму так часта выкарыстоўваецца бурштынавая кіслата для пахудання. Водгукі аб дадзеным элеменце ў большасці сваёй станоўчыя.

Многія людзі адзначаюць, што пры правільным ужыванні кіслата сапраўды дапамагае удасканаліць фігуру і пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, не наносячы шкоды здароўю. Больш за тое, гэта рэчыва дае і іншыя эфекты. У прыватнасці, яно дапамагае пазбавіцца ад дрымотнасці і стомленасці, дае больш энергіі. Адпаведна, розныя фізічныя практыкаванні даюцца нашмат лягчэй, што таксама спрыяе барацьбе з лішняй вагой. І не варта забываць пра тое, што бурштынавая кіслата дапамагае запаволіць працэсы старэння.

З іншага боку, у апошні час вакол карысці дадзенага элемента пастаянна разгараюцца спрэчкі. Некаторыя людзі адзначаюць адсутнасць бачнага эфекту і спісваюць інфармацыю пра карысць бурштынавай кіслаты на эфект плацебо. У любым выпадку варта разумець, што сукцинаты - ня панацэя ад усіх хвароб; яны могуць прынесці карысць толькі ў комплексе з правільным харчаваннем і здаровым ладам жыцця.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.