А вы ведаеце, колькі калорый у гарэлцы?

Яблычная гарэлка - гэта стары рускі напой. Вынайшлі яго ў нашай краіне, а вось распаўсюдзіўся ён і карыстаецца вялікай папулярнасцю ва ўсім свеце. Як правіла, дадзены гарачыльных напой прысутнічае на вялікіх святах. Аднак перакананне, што гарэлка вельмі пагібельная для арганізма чалавека, не зусім дакладнае.

Як вядома, усё павінна быць у меру. Бо калі не перабіраць з гарэлкай, можна добра павесяліцца, прыемна правесці час на мерапрыемстве і не хварэць на наступны дзень з пахмелля з расолам ці мінеральнай вадой у абдымку. У многіх выпадках карысна выпіваць невялікая колькасць алкаголю перад прыёмам ежы.

Але ж у дадзеным напоі ёсць не толькі мноства адурманьваючых кампанентаў. Мала хто задумваўся, колькі калорый у гарэлцы. Большасць перакананыя ў тым, што ўжыванне гэтак натуральнага і чыстага прадукту ніяк не адаб'ецца на постаці, але гэта не так. Для прыкладу адзначым, што ў 100 грамах гарачыльнага напою значыць прыкладна 250 калорый. А вось аматарам вялікіх колькасцяў неабходна задумацца, так як у адной бутэльцы больш за тысячу калорый, што шмат у чым перавышае дзённую норму.

Таксама гарэлка выклікае вялікую апетыт, таму частае ўжыванне прывядзе не толькі да пагаршэння агульнага стану арганізма, але і да прыбытку некалькіх лішніх кілаграмаў. Выпіваючы гарачыльныя прадукт, ніхто не лічыць, колькі калорый у гарэлцы. Іх колькасць можа значна перавышаць сутачную норму не толькі з-за вялікай апетыту. Але калі выпіць адзін напой, а потым другі, то колькасць калорый ўзрастае ў разы. Самы распаўсюджаны прыклад - гэта гарэлка з півам або, як называюць у народзе, «ёрш». Піва само па сабе вельмі каларыйнае, а ў спалучэнні з гарэлкай атрымліваецца моцная ў гэтых адносінах сумесь. Неабходна адзначыць, што калі выпіць «ёрш», то з'явіцца дзікі апетыт, пасля якога хіліць у сон. Вось тут не толькі набіраюцца, але і падвойваюцца лішнія кілаграмы, так як пасля ўжывання прыйдзецца легчы спаць.

Гэта сведчыць аб тым, што ў вялікіх аб'ёмах ўжываць напой недапушчальна. Невялікая колькасць падчас ежы не адаб'ецца на агульным выглядзе, здароўе і постаці. І гэта тычыцца не толькі гарэлкі, але і многіх іншых гарачыльных напояў. Такім чынам, пытанне аб тым, колькі калорый у гарэлцы, з'яўляецца вельмі шырокім і запатрабаваным. Тут ніякая інфармацыя не будзе лішняй.

Нават калі на стале добрая гарэлка, то выпіваць неабходна ў меру. У цэлым у ўмераных колькасцях гэта бяскрыўдны і карысны напой. Ён не толькі спрыяе страваванню, але і дапамагае зняць стрэс пасля цяжкага працоўнага дня. Адметнай асаблівасцю з'яўляецца тое, што чароўны напой дазваляе падняць настрой і не сапсаваць постаць. Але калі павялічыць дозу, то праблемы пачнуць з'яўляцца адна за адной.

Таму не трэба рызыкаваць сваім самаадчуваннем і ўжываць дадзены напой у вялікіх колькасцях, так як здароўе даражэй, і яго не купіш так проста, як гарэлку, у любым зручным для вас супермаркеце.

Кожнаму неабходна ведаць, колькі калорый у гарэлцы, і не дапускаць празмернага ўжывання ў любой сітуацыі.