Як прыбраць жывот пасля кесарава сячэння - надзённае пытанне для жанчыны

Роды - гэта грандыёзнае падзея. Але яно пакідае след на постаці парадзіхі. Кожная жанчына жадае мець бездакорную постаць. Распрацаваны цэлыя комплексы практыкаванняў, якія дапамагаюць вярнуць пасля родаў былую форму. Гэтыя практыкаванні залежаць ад таго, якім чынам праходзілі роды: альбо натуральным шляхам, альбо праводзілася кесарава сячэнне.

У ходзе правядзення аперацыі, названай як «Кесарава сячэнне», робіцца разрэз. Разразаюцца пласты пярэдняй брушной поласці і сценка маткі. Пасля таго, як плод выняты, тканіны зашываюцца. Шво можа быць як падоўжным, так і папярочным. Жывот пасля "кесарава", натуральна, выглядае зусім не прывабна. Пры выкананні рэкамендацый лекараў, жанчына, пры жаданні, можа вярнуць ранейшую форму, цалкам аднавіўшыся.

Ёсць шмат розных спосабаў, якія дапамогуць пазбавіць хоць бы ад лішніх сантыметраў у вобласці жывата, станы.

Як прыбраць жывот пасля "кесарава"? Вось у чым пытанне!

Многія падчас цяжарнасці карыстаюцца бандажамі, а многія яшчэ і пасля ад яго не адмаўляюцца. Бандаж падцягвае жывот, дапамагае матцы скарачацца.

Жанчыны выкарыстоўваюць розныя касметычныя сродкі, такія як: крэмы, скрабы, якія пры нанясенні на скуру разгладжваюць яе.

Як варыянт - масаж жывата, ўціранне ў скуру гэтай галіне алею чайнага дрэва. Гэта павінна даць свае вынікі.

Жывот пасля кесарава сячэння дапамагае давесці да ладу плаванне. Займаючыся плаваннем, вы не толькі спрыяльна воздействуете на сваю постаць, але і атрымліваеце велізарнае задавальненне.

Можна заняцца ёгай. У спецыялізаваных цэнтрах распрацуюць комплекс практыкаванняў спецыяльна пад канкрэтнага чалавека, які перанёс Кесарава сячэнне. Калі вы вырашылі заняцца гэтым праз невялікі прамежак часу, які прайшоў з моманту родаў, то вам прапануюць практыкаванні для паслаблення, зняцця пасляродавага стрэсу. Але ў такой сітуацыі неабходна кансультацыя лекара, перш чым даваць арганізму нагрузкі. Прэс пампаваць трэба пачынаць толькі ў тым выпадку, калі шнар добра зажыў і прайшло дастаткова часу пасля аперацыі.

Многія жанчыны, якім зрабілі гэтую аперацыю, мучацца пасля з пытаннем: «Як прыбраць жывот пасля кесарава?» Ён становіцца для іх надзённым. Пры гэтым яны кідаюцца з адной крайнасці ў іншую. Яны даймаюць сябе дыетамі, выкарыстоўваюць розныя прэпараты для пахудання, харчовыя дабаўкі, а такія метады, як правіла, выклікаюць раздражненне, слабасць. Але не варта забываць аб тым, што аперацыя - велізарны стрэс для арганізма, стрэс для нервовай сістэмы жанчыны. Таму, перш чым нацедивать сваю ўвагу на падобныя метады, трэба падумаць пра ўласнае здароўе. Пры такім становішчы спраў арганізм асабліва мае патрэбу ў сыходзе, збалансаваным харчаванні, багатым карыснымі рэчывамі, вітамінамі, макра-і мікраэлементамі. Таму трэба звярнуцца да спецыяліста, які, спецыяльна для вас падбярэ рацыён. Параіць, як прыбраць жывот пасля "кесарава", папрацуе з вамі ў індывідуальным парадку.

Некаторыя жанчыны пасля родаў цалкам забываюць пра сябе. Для іх існуе толькі дзіця. А ўсё астатняе значэння не мае. Гэта ў корані няслушна. Вельмі добра быць маці, але пры гэтым вы не перасталі быць жанчынай. Ня трэба запускаць сябе. Ня трэба нервавацца з-за таго, што сапсавалася постаць. У рэшце рэшт - гэта з'ява часовая. Па заканчэнні пэўнага часу яна адновіцца. Так ужо закладзена прыродай. Але наколькі яна аднавіцца, гэта залежыць ад вас і толькі ад вас. Калі вам цяжка спраўляцца з гэтым самастойна, у цяперашні час існуе мноства цэнтраў рэабілітацыі. У іх вас не толькі навучаць, як прыбраць жывот пасля "кесарава", але яшчэ акажуць кваліфікаваную псіхалагічную дапамогу.

Таму, дзейнічайце неадкладна. І вашы працы будуць узнагароджаныя. Поспехі, любові і цярпення вам!