Як пазбавіцца ад поту падпахамі?

Потаадлучэнне - важная функцыя нашага арганізма. Празмернае потаадлучэнне называюць гіпергідрозам. Залежыць ён ад шматлікіх чыннікаў: палавое паспяванне, лекі, выгляд выконваемай работы і нават псіхалагічны стан. Часта багаты пот не моцна пахне, а часам нават невялікія яго колькасці «араматызуюць» на ўсю моц. Калі потлівасць і, як следства пах становяцца для нас няўклюдныя, мы пачынаем актыўна выкарыстоўваць дэзадаранты і антыперспіранты.

Як пазбавіцца ад поту падпахамі? Няправільны пытанне, нельга пазбавіцца ад адной з функцый арганізма, да дабра гэта не прывядзе. Можна пазбавіцца ад паху поту падпахамі, ужываючы простыя і правераныя метады народнай медыцыны. Вось вядомыя спосабы.

1. Штодзённы душ (пажадана 2 разы на дзень), адзенне з натуральных валокнаў, пажадана свабодная. Перавагу трэба аддаваць бавоўне, ён паглынае пот, у адрозненне ад сінтэтыкі - пасткі для поту.

2. Старацца пазбягаць ў ежы мяса, лука, часныку, спецый, напояў з кафеінам і алкаголем.

3. Тытунь таксама надае поту дрэнны пах. Ад курэння, асабліва летам, лепш адмовіцца.

4. Невялікая колькасць просты харчовай соды змяшаць з цытрынавым сокам і праціраць падпахі. Сумесь дае вельмі добры эфект, асабліва летам.

5. Просты бульбу (сырой): можна працерці падпахі лустачкай, а можна нацерці бульбу і пакласці тонкім пластом. Крыху пачакаць і прыбраць. Дачакацца высыхання скуры і ўжыць звычайны дэзадарантам.

6. Супраць поту падпахамі выдатна дапамагае такая сумесь: 3 арт. лыжкі ванільнага экстракта (можна скарыстацца ваніллю для выпечкі - ня ванільным цукрам, развёўшы пару дробак 3-ма сталовымі лыжкамі вады), 100 мл вады і 1 гарбатная лыжка спірту. Заліць гатовую сумесь у распыляльнік (як апырсквальнік для кветак) і распыляць па ўсім целе і нават вопратцы.

7. Аптэчны раствор магнезіі наносіць падпахі чыстым тампонам адразу пасля ванны.

Народнай медыцыне вядома мноства рэцэптаў, як пазбавіцца ад поту падпахамі. Усе яны заснаваныя на ўжыванні даступных сродкаў і не дастаўляюць адмысловых клопатаў.

8. Яблычны воцат выдатна дапамагае супраць поту падпахамі. Яго можна ўжываць, як дэзадарант.

9. Арахісавае масла трэба ўціраць патроху кожны вечар перад сном. Летам гэта выдатна дапамагае супраць поту падпахамі.

10. Сок рэдзькі выдатна дзейнічае, як антыперспіранты. Трэба змяшаць яго з аптэчным гліцэрынай і праціраць падпахі.

11. Масла размарына або алей чайнага дрэва - выдатныя антыбактэрыйныя масла - у сумесі з вадой выкарыстоўваюць для працірання скуры.

На пытанне «Як пазбавіцца ад поту падпахамі?» Дыетолагі адразу дадуць рэкамендацыі: трэба павялічыць спажыванне пятрушкі і іншых ліставых гародніны. Яны мяняюць сам пах поту, робячы яго менш рэзкім. Існуе прамая залежнасць паміж тым, што мы ямо і як мы пахну. Скарачэнне спажывання нездаровай і тоўстай ежы, вострай ежы паменшыць пах і зробіць яго не такім непрыемным. Пабольш свежай гародніны і садавіны! Пазбягайце цукру, белай мукі, сметанковага масла. Добра дапамагаюць арэхі. Гарбата з рамонкам і мятай мяняе пах поту ў лепшы бок. Меліса і размарын ў адварах таксама дапамагаюць: адвар выпіць, ледзь пакінуўшы на донцы, астаткам працерці падпахі.

Дапаможа адказаць на пытанне «Як пазбавіцца ад поту падпахамі?» Лекар, калі не дапамагаюць дыеты і працірання. Часцяком дрэнны пах поту абумоўліваецца дэфіцытам цынку ў арганізме. Тады лекары рэкамендуюць прэпараты з цынкам або мінеральныя дабаўкі.

Яшчэ адзін нечаканы савет: прымаючы летам ванну, добра дадаць у ваду пару шклянак таматнага соку з свежых памідораў. Або сок 1-2-х цытрын, калі справа адбываецца не ўлетку.

Добрых і абсалютна бясшкодных спосабаў, як пазбавіцца ад поту падпахамі, вельмі шмат. Кожны, напэўна, зможа падабраць сабе тое, што вырашыць гэтую непрыемную праблему.