Якая норма цукру ў крыві і чаму ўтрыманне цукру бывае вышэй за норму.

У кожнага чалавека ў крыві маецца цукар. Ён уяўляе сабой крыніца энергіі і таму павінен быць увесь час у норме. Для таго каб пастаянна падтрымліваць цукар у норме, у першую чаргу неабходна ведаць наогул, якая норма цукру ў крыві. Для людзей, у якіх са здароўем усё ў парадку, яна ў сярэднім павінна складаць 3,3-7,7 ммоль / л. Калі з прадуктамі харчавання паступае занадта шмат цукру, які не паспявае засвойвацца клеткамі арганізма, то які змяшчаецца ў крыві цукру падымаецца.

Аднак неабходна сказаць, што сам па сабе цукар і яго перавышэнне нормы ў крыві не прыводзіць да цукровага дыябету. Дыябет - гэта захворванне, якое носіць спадчынны характар і абумоўліваецца зніжэннем ў арганізме прадукцыі інсуліну і парушэннем абмену вугляводаў. Вылучаюць цукровы дыябет двух відаў. Першы тып гэтага захворвання - інсуліназалежны цукровы дыябет. Пры ім падстраўнікавая жалеза ў вельмі малых колькасцях вылучае інсулін. Што тычыцца цукровага дыябету другога тыпу, то пры ім інсулін выпрацоўваецца ў дастатковых колькасцях, але ён не засвойваецца і ня перапрацоўваецца, так як трэба. У выніку гэтага клеткі арганізма не атрымліваюць неабходнай ім энергіі, і чалавек адчувае агульную слабасць, хуткую стамляльнасць, млявасць. Для таго каб гэтага не адбывалася, арганізм ўсяляк спрабуе вывесці лішні цукру з крыві: пачынаюць інтэнсіўна працаваць ныркі для таго, каб разам з мочой выходзіў цукар.

Неабходна сказаць, што ў людзей, у якіх маецца цукровы дыябет, норма цукру ў крыві больш высокая, чым у цалкам здаровага чалавека. Таму калі цукар у іх будзе складаць ад 4 да 10 ммоль / л., Яны будуць цалкам добра сябе адчуваць. Аднак імкнуцца заўсёды трэба да нормы здаровага чалавека. Для гэтага варта выконваць дыету пры харчаванні. Звыклыя прысмакі значна лепш замяніць садавінай. У іх утрымліваецца шмат мінералаў і вітамінаў і яны абсалютна не шкодзяць здароўю.

Варта адзначыць, што для чалавека вельмі дрэнна, калі на працягу доўгага перыяду ў яго колькасць цукру вышэй, чым тое, якая норма цукру ў крыві павінна быць. Тлумачыцца гэта тым, што пастаяннае павелічэнне колькасці цукру можа прывесці да ўскладненняў. Так, напрыклад, ад празмернасці глюкозы кроў можа станавіцца густы, а гэта, у сваю чаргу, перашкаджае яе нармальнаму праходжанню па дробных сасудах. У выніку пакутуе ўвесь арганізм.

Здаючы аналіз на наяўнасць цукру ў крыві, цяжарныя жанчыны ўваходзяць у асобную групу. Норма цукру ў крыві ў цяжарных павінна быць нашмат ніжэй, чым у небеременных. Яна не павінна перавышаць 4,3 ммоль / л. Аргументаваць гэта можна актыўным спажываннем глюкозы плёнам. Падчас цяжарнасці наогул павялічваецца нагрузка на падстраўнікавую залозу, якой выпрацоўваецца інсулін. У выпадках, калі падстраўнікавая жалеза не можа справіцца з падвышанай нагрузкай, у цяжарных павялічваецца ўзровень глюкозы. Менавіта таму жанчыне, якая выношвае дзіцятка, неабходна старанна прадумаць свой рацыён харчавання. Вугляводы, якія хутка ўсмоктваюцца (цукеркі, цукар, кандытарскія вырабы), у ежу ўжываць не трэба. А вось адмаўляцца ад павольна ўсмоктваецца вугляводаў (мал, макароны, бульба, грэчка) няма ніякай неабходнасці. Варта толькі скараціць іх колькасць. Наогул складанне дыеты для цяжарнай жанчыны складаны занятак. Для таго каб пазбегнуць якога-небудзь рызыкі для плёну, пажадана, каб гэтым заняўся спецыяліст.

Варта згадаць яшчэ адну значную дэталь: чалавек, які ведае, якая норма цукру ў крыві павінна быць, павінен таксама ведаць, як правільна здаваць аналізы, каб яны былі максімальна дакладнымі. Для гэтага кроў здаецца нашча і ўвечары, за дзень да здачы аналізаў, не варта значыць ніякіх прысмакаў. Калі гэтыя правілы не выконваць, то вынікі аналізаў могуць быць не зусім вернымі, і ўзровень які змяшчаецца ў крыві цукру можа быць вышэй таго паказчыка, якая норма цукру ў крыві лічыцца дапушчальнай. У гэтым выпадку аналіз лепш за ўсё паспрабаваць пераздаць яшчэ раз.