Што ўяўляе сабой аддиктивное паводзіны

Аддиктивное паводзіны на ўвазе сабой любое адхіленне ад нармальнага свядомага паводзін. Гэта адна з разнавіднасцяў дэструктыўнага паводзін, пры якім чалавек, дзякуючы свайму псіхічнаму стану, адыходзіць ад рэальнасці. У перакладзе з ангельскага гэты тэрмін азначае схільнасць і шкодную звычку. А гэта значыць - залежнасць людзей ад розных патрэбаў.

Аддиктивное паводзіны негатыўна адбіваецца на чалавеку, на першы погляд, суб'ект залежнага паводзін мае нейкую задаволенасць ў бяспецы, ілюзію раўнавагі. Але з часам гэтая самая залежнасць можа станавіцца ўсё мацней, тым самым цалкам ахопліваючы ўсе яго свядомасць і валодаючы ім. Іншымі словамі, пры аддиктивном паводзінах чалавек становіцца бездапаможным і залежным, у некаторых выпадках ён не можа зусім супрацьстаяць адыкцыі.

У такім стане людзі часцей за ўсё падладжваюцца пад аб'ект сваёй залежнасці, яны спрабуюць знайсці той лад жыцця, які б адпавядаў яму. Як жа зараджаецца аддиктивное паводзіны? Каб адказаць на гэтае пытанне, неабходна выявіць прычыны залежнага паводзін. Кожны чалавек па-рознаму рэагуе на знешнія і ўнутраныя змены. Настрой пастаянна змяняецца, з'яўляюцца няўдачы і цяжкасці. І вось тут-то і пачынаецца зараджацца аддиктивное паводзіны, калі людзі не здольныя змагацца са сваімі перападамі настрою і няўдачамі.

Па-іншаму гэта можна растлумачыць так. Чалавек, які не атрымаў таго, чаго так жадаў і дзеля чаго так імкнуўся, адчувае расчараванне. Людзі, схільныя да аддиктивному паводзінам, пераносяць гэта расчараванне вельмі хваравіта, але пры гэтым сыходзяць ад сваёй праблемы, засяроджваючыся увагі на іншых момантах. Але сапраўдная праблема застаецца, з'яўляюцца новыя, і залежны чалавек, не ў сілах змагацца з імі, зноў сыходзіць ад гэтых негатываў. Усё гэта з часам становіцца звычкай, а потым ужо і звычайнай мадэллю ў жыцці.

Такім чынам, аддиктивное паводзіны азначае залежнасць суб'екта ад канкрэтных аб'ектаў, якія могуць быць у розных варыянтах:

- хімічная залежнасць, яна мае на ўвазе адыкцыю да наркотыкаў, алкаголю і лекаў;

- харчовая адыкцыя, якая заключаецца ў галаданні або ў пераяданні;

- лудомания, калі чалавек пастаянна мае патрэбу ў азартных і камп'ютэрных гульнях;

- сексуальная адыкцыя;

- Працагалізм і музыка.

Усё гэта далёка не ўвесь пералік таго, ад чаго чалавек можа залежаць, што адбіваецца на яго характары і негатыўна змяняе саму асобу.

Каб не быць залежным ад чаго-небудзь, неабходна не засяроджвацца на сваёй залежнасці, наведваць трэнінгі, якія накіраваны на асобасныя асаблівасці, на іх выпраўленне і паляпшэнне. Заўсёды самаўдасканальвацца і пашыраць свой кругагляд.

Часам аддиктивное паводзіны блытаюць з неадэкватным, але тут вельмі вялікая розніца. У першым выпадку чалавек зацыкляецца на сваёй залежнасці, а ў другім варыянце вінаватыя эмоцыі, якія здольныя парушаць агульнае развіццё галаўнога мозгу, што пасля прыводзіць да агрэсіўным паводзінам. Неадэкватныя паводзіны - гэта праява псіхічнага захворвання, якое можа выяўляцца ў выглядзе агрэсіі да навакольных або, наадварот, у якасці замкнёнасці. Але ў любым выпадку з гэтым трэба змагацца, неабходна здацца спецыяліста і прайсці рэабілітацыйны курс лячэння. Сучасныя метады медыцыны цалкам даюць гарантыі хуткага выздараўлення.

Таксама не варта блытаць созависимость і аддиктивное паводзіны. Созависимость развіваецца яшчэ ззамаладу, калі дзіцяці спаўняецца 2 гады, менавіта ў гэты перыяд ён пачынае пазнаваць свет і імкнецца да незалежнасці, калі адчувае бяспеку. Але дарослыя людзі таксама могуць мець созависимое паводзіны, якое абумоўліваецца тым, што чалавек мае нізкую самаацэнку, залежым ад іншых людзей, якія пастаянна шукае адабрэнне і не верыць ва ўласныя сілы.

У кожным выпадку неабходная свая тактыка і свой метад лячэння, бо любое ненармальнае паводзіны чалавека можна заўсёды перарабіць у нармальнае, неабходна толькі правільна да гэтага падысці.