Што прыгатаваць з банана: некалькі выдатных рэцэптаў

Мабыць, бананы ставяцца да самых старажытных плёну. Згадкі пра іх датуюцца яшчэ 327 годам да нашай эры, калі густам бананаў быў узрушаны Аляксандр Македонскай. Акрамя смакавых якасцяў, нельга не згадаць і пра карысці бананаў. У іх утрымліваецца нямала бэта-каратыну, дабратворна ўздзейнічае на скуру, ёсць вітаміны групы В, стабілізуючым нервовую сістэму і абменныя працэсы, а таксама магній і калій, якія гарантуюць здароўе сардэчнай мышцы. У бананах шмат бялку і пекціну, што таксама важна для здаровага стану арганізма. Яны добрыя і ў свежым выглядзе, але варта купіць крыху больш, чым трэба, і можа ўзнікнуць пытанне, што прыгатаваць з пераспелых бананаў? Спіс страў дзівіць уяўленне. Паспрабуйце некаторыя з прапанаваных рэцэптаў.

«Снежны» дэсерт

Калі вы задумаліся пра тое, як смачна прыгатаваць бананы на дэсерт, скарыстайцеся гэтым рэцэптам. Атрымліваецца вельмі смачна і прыгожа. Вам спатрэбяцца: 50 грамаў арэшкаў кешью, 30 грамаў міндальнага габлюшкі, па плітцы белага, малочнага і горкага шакаладу, 4 банана, 20 грамаў какосавых шматкоў. Буйна пасячэце і абсмажце арэхі без алею. Зрабіце тое ж самае з міндальнага габлюшкай. Падпаліце на вадзяной лазні белы шакалад, ачысціце і разрэжце бананы на тры часткі. Чатыры кавалачкі памачыце ў шакалад і абкачайце ў міндалі, выкладзеце на пергамент. Падпаліце малочны шакалад і памачыце ў яго яшчэ чатыры кавалачкі. Затым абсыпце іх кешью і таксама выкладзеце на пергамент. Нарэшце горкі шакалад і какосавая габлюшка. Пакіньце бананы на гадзіну, каб даць шакаладу застыць, пасля чаго насячыце на драўляныя палачкі для выгоды.

фруктовы салата

Яшчэ адно выйсце з сітуацыі, у якой трэба прыдумаць, што прыгатаваць з банана. Нарэжце яго кружочкамі і выкладзеце на парцыённае страва. Ачысціце ад лупіны палову салодкага яблыка, нарэжце невялікімі кавалачкамі і выкладзеце на банан. Зверху размяркуеце салодкі сырок з тварагу, паліце смятанай і ўпрыгожце брусніцамі. Вельмі карысны і смачны дэсерт гатовы да падачы на стол.

бананавае марозіва

Варожыце, што прыгатаваць з банана дзецям? Паспрабуйце зрабіць марозіва! І маленькія, і дарослыя члены сям'і будуць пакарыў нас такой стравай. Трэба проста разрэзаць два банана напалову, насадзіць на драўляныя палачкі, акунуць у распалены шакалад і абкачаць у кандытарскай вобмешкі або габлюшцы какоса, пасля чаго замарозіць на працягу паўтары гадзіны. Атрымліваецца вельмі і вельмі смачна.

Салата з вяндлінай

Калі вам хочацца прыдумаць, што прыгатаваць з банана, а салодкія стравы вас не занадта цікавяць, паспрабуйце арыгінальны салата. Вам спатрэбяцца: 100 грамаў бананаў, трошкі геркулеса, 25 грамаў вяндліны (для вегетарыянцаў яе можна замяніць грыбамі), 25 г разынак, 50 г вяршкоў і лімон. Замочыце разынкі ў вадзе, аўсяныя шматкі абсмажце ў сметанковым алеі. Нарэжце бананы кружкамі таўшчынёй у полсантіметра, дробна нашаткуйце вяндліну або грыбы. Змяшайце разынкі, шматкі, вяндліну і бананы. Запраўце сліўкамі, узбітымі з цэдрай і сокам цытрыны, раскладзеце на салатныя лісце і вытрымаеце паўгадзіны, пасля чаго падавайце да стала з куфлем шампанскага. Пытанне аб тым, што прыгатаваць з банана, вырашана з бляскам. Страва атрымліваецца вельмі арыгінальным і вытанчаным.