Ціск 90 на 60: вам у касманаўты ці ўсё ж такі да лекара

Часта чуем, як людзі старэйшага пакалення скардзяцца на свае хваробы. А мы часта і не разумеем, гэта яны хваляцца імі ці ўсё ж такі мучацца? Бо норма - гэта паказчыкі індывідуальныя. Для кагосьці гэта крытычная адзнака, для іншага дапушчальная норма. Ёсць паказчыкі, якія проста вызначаюць межы гэтых нормаў. Ціск 90 на 60 - гэта ніжняя мяжа працоўнага артэрыяльнага ціску.

Мы ведаем, што людзі бываюць метэазалежныя і метеоустойчивые. Гэта так званыя барометры: яны добра адчуваюць змену атмасфернага ціску, прычым так жа востра рэагуюць на яго і сваім артэрыяльным. Паказанні ціску, гэта значыць яго лікавыя паказчыкі, у арганізме тлумачацца танізаваць станам пасудзінай, працай сардэчнай мышцы і аб'ёмам циркулируемой крыві. Менавіта змена тонусу ў бок зніжэння або павышэння і дае падставу думаць аб гіпертаніі або гіпатаніі.

Ціск 90 на 60 з'яўляецца мяжой для нармальнага функцыянавання органаў і сістэм. Часта такое фізіялагічны стан сустракаецца ў спартыўных і трэніраваных людзей, якія пастаянна маюць нагрузкі. А таксама можа з'яўляцца адаптацыяй да месца пражывання ў жыхароў высакагорных раёнаў і гарачых трапічных і субтрапічных паясоў. Калі яно не прыводзіць да змены суб'ектыўных адчуванняў і бачных парушэнняў, то можна казаць, што ціск 90 на 60 - фізіялагічная велічыня, пры якой чалавек не адчувае абсалютна ніякага дыскамфорту. Але, у той жа час, ёсць вялікая колькасць нормастеников, у якіх працоўны ціск складае 120/80, а ўсё, што ніжэй суправаджаецца вегетатыўнымі засмучэннямі. Для такіх людзей ціск 90 на 60 з'яўляецца падставай для звароту да лекара, бо гэта ўжо сімптаматычная гіпатанія, якая сустракаецца пры мностве захворванняў (інфекцыйныя захворванні, наватворы і іншыя). Пры такіх станах паказана медыцынскае абследаванне і лячэнне прэпаратамі. Усе паказчыкі ніжэй гэтых лічбаў прыводзяць да паталагічным зменам у арганізме. А ціск 90 на 70 вяртае ў ранейшае рэчышча ўсе фізіялагічныя працэсы.

Сустракаецца яшчэ і нейроціркуляторной гіпатанія, на яе ўплывае нейрагумаральны тып рэгуляцыі ў арганізме, на які часта мы аказваем ўздзеянне звонку. Шкодныя звычкі, якія ўплываюць на тонус сасудаў, стрэсы, віды работ, звязаныя, напрыклад, з рэзкай зменай тэмпературных умоў - усё гэта прыводзіць да зніжэння тонусу сасудаў, зніжаецца і ціск (90 на 50, напрыклад), што з'яўляецца ўжо крытычным для органаў і сістэм . Пры гэтым чалавек часта траціць прытомнасць, калі дзеянне раздражняльнага фактару не спыняецца, а дапамогу своечасова не аказваецца, можа развіцца шок.

Пры гэтым вылучаюць вострую і хранічную гіпатанію. Усе вышэйпералічаныя віды ставіліся да праяў хранічнага плыні хваробы. Вострай гіпатаніі пакутуе немалая колькасць людзей. Гэта часта сімптом аднаго з цяжкіх клінічных дыягназаў, напрыклад, вострая кровопотеря (рэзка знізіўся аб'ём циркулируемой крыві, што прывяло да падзення тонусу сасудаў), інфаркт міякарда (сардэчная цягліца перастала ў поўным аб'ёме працаваць, з-за чаго і парушылася цыркуляцыя) і гэтак далей .

Пры гіпатаніі часцей хворыя скардзяцца на празмерную стомленасць, недасыпанне, нервовасць, дрэнны апетыт, тахікардыю, галаўныя болі, галавакружэнне, болі ў вобласці сэрца.

Для прафілактыкі нізкага тонусу сасудаў добра дзейнічае гартаванне халоднай і цёплай вадой, спорт, фізічныя нагрузкі з нарошчваннем інтэнсіўнасці, пешыя прагулкі на свежым паветры. Таксама варта навучыцца кантраляваць свае эмоцыі і пазбягаць стрэсавых сітуацый, пазбавіцца ад шкодных звычак, згубна ўплываюць на тонус сасудаў (курэнне і ўжыванне спіртнога).

Для лячэння жа прызначаюць прэпараты ў індывідуальным парадку. Часцей гэта прэпараты, якія змяшчаюць кафеін, а таксама прыродныя стымулятары - настойка жэньшэня, элеутерококка, эхінацеі, а таксама седатыўные зборы і гарбата (Меліс, сардэчнік, глог і валяр'яна). Паказаны для лячэння масаж, водныя працэдуры, ігларэфлексатэрапія.