Цукровы дыябет. Харчаванне мае вызначальнае значэнне

Цукровы дыябет - гэта захворванне, пры якім цукар, які паступае ў арганізм, недастаткова засвойваецца. Падстраўнікавая жалеза ў гэтым выпадку выпрацоўвае гармон інсулін ў недастатковай колькасці. Цукровы дыябет часцей за ўсё развіваецца ў пажылых людзей, а таксама ў тых, хто пакутуе ад залішняй вагі.

На сённяшні дзень існуе вялікая колькасць розных лекавых прэпаратаў, якія здольныя панізіць ў крыві захварэў ўтрыманне цукру. Калі ў чалавека выяўлены цукровы дыябет, харчаванне мае вызначальнае значэнне. Калі захворванне выяўляецца ў лёгкай і сярэдняй форме, то неабходна дыетычнае лячэнне. У выпадку цяжкага захворвання дыету трэба спалучаць з прыёмам лекаў.

Калі ў чалавека цукровы дыябет, харчаванне ў гэтым выпадку неабходна рэгулярнае, не менш за пяць разоў на суткі. Дыета можа быць разнастайнай, але якая складаецца з прадуктаў з нізкім утрыманнем цукру. Неабходна замяняць яго сарбітам, ксілітам і сахарынам.

Харчаванне хворага на цукровы дыябет павінна быць збалансаваным і якасным. Тым, у каго лішак лішняга вагі, неабходна ўжываць у ежу свежую і квашаную капусту, зялёны гарошак, шпінат. Можна таксама ёсць чорны хлеб, супы, вырабленыя на агароднінным адвары, стравы з птушкі, мяса і рыбы. Лепш за ўсё ўжываць у ежу нятлусты рыбу. Для чалавека, у якога дыягнаставаны цукровы дыябет, харчаванне таксама павінна складацца з карысных агароднінных страў. Бабовыя і макаронныя прадукты трэба абмежаваць. Можна выкарыстоўваць у ежу стравы з яек, але іх колькасць таксама абмежавана. Выконваючы лячэбную дыету па ўказаннях лекара, дазваляецца ўжываць салодкія стравы, малочныя прадукты, сыр, тварог і тварожныя стравы, садавіна і ягады.

У абмежаванай колькасці людзі, якія пакутуюць дыябетам, могуць ужываць сліўкі. У якасці напояў можна піць чай з малаком, нямоцныя гатункі кавы, сокі з садавіны і ягад, таксама карысны таматавы сок. Колькасць вадкасці павінна складаць не больш за 7 шклянак у дзень. Арганізму дыябетыка патрэбныя тлушчы - гэта можа быць сметанковае масла, дазвалялася колькасць - 40 грам у дзень (як у вольным выглядзе, так і для падрыхтоўкі ежы). У прынцыпе, у чалавека, у якога дыягнаставаны цукровы дыябет, харчаванне павінна быць карысным. У ежы неабходна прысутнасць вялікай колькасці патрэбных арганізму рэчываў, таму трэба ўжываць змяшчаюць вітаміны прадукты: дрожджы, адвар шыпшынніка.

Правільнае харчаванне пры дыябеце выключае наступныя стравы і прадукты: шакалад, цукеркі, марозіва, кандытарскія вырабы, мёд, варэнне і іншыя прысмакі. А таксама свіны і барановы тлушч; салёныя, вострыя і вэнджаныя закускі; гарчыцу і перац; вінаград, разынкі, дыні і бананы.

Хворыя, якія пакутуюць дыябетам, павінны вялікую ўвагу надаваць паўнавартаснага і правільным харчаванні. Акрамя таго, неабходна прытрымлівацца здаровага ладу жыцця. Нельга ўжываць алкаголь, неабходна старацца рабіць спартыўныя практыкаванні, больш часу праводзіць на свежым паветры, сачыць за сабой. І тады хвароба не будзе перашкодай.