ЗдароўеХваробы і ўмовы

Сталыя завалы: прычыны, лячэнне

Даволі вялікая колькасць людзей пакутуе парушэннем крэсла, але з гэтай далікатнай праблемай саромеюцца звяртацца да ўрача. Калі візіт да яго адкладаецца і не прадпрымаюцца ніякія меры, то сітуацыя толькі пагаршаецца, паталогія пераходзіць у хранічную форму. Сталыя завалы патрабуюць ўмяшання гастраэнтэролага, каб высветліць прычыну такога адхіленні і прызначыць адпаведную тэрапію.

Давайце разбярэмся, што правакуе завалы, як распазнаць насоўваецца праблему і справіцца з ёй.

Як развіваецца паталогія

Калі ў арганізме ўсе працэсы ажыццяўляюцца нармальна, то назіраецца натуральны працэс самаадвольнага пазыву да апаражнення кішачніка. Кратнасць пры гэтым вызначаецца індывідуальнымі патрэбамі арганізма, і ў чалавека не ўзнікае дыскамфорту і турботы.

Калі ж змяняецца кансістэнцыя крэсла і інтэрвал паміж апаражненне кішачніка, то можна казаць, што гэта ўжо адхіленне ад нормы. Сталыя завалы пачынаюць сваё развіццё з з'яўлення сіндрому раздражнёнага кішачніка. У чалавека напераменку чаргуецца вадкі крэсла з яго абязводжанай формай. Далей пачынаюць развівацца застойныя з'явы, пры якіх калавыя масы пазбаўляюцца вадкасці і спрасоўваюцца, што абцяжарвае іх выхад праз анальную адтуліну.

Пастаяннае ўздуцце жывата і завала для дарослых з'ява не такая ўжо і рэдкая - практычна пятая частка насельніцтва ў свеце жыве ўжо з хранічнай формай паталогіі. Праблема можа закранаць абсалютна любую ўзроставую групу і людзей любога полу.

Можна сказаць, што практычна кожны ведае, што такое завала. Калі такі стан узнікае рэдка, то хвалявацца не варта, а вось сталыя завалы патрабуюць медычнай кансультацыі.

сімптаматыка завал

Дадзеная паталогія бывае вострай і хранічнай, але сімптомы кожнай формы распазнаць не складае адмысловай працы. Пастаянны завала у дарослага мае наступныя праявы:

  • Адсутнічае крэсла некалькі дзён.
  • Узнікае цяжар у падуздышнай вобласці.
  • У жываце з'яўляюцца болі.
  • Пры дэфекацыі кішачнік апаражняецца не цалкам.
  • Назіраюцца парушэнні сну.
  • Павышаецца потаадлучэнне.
  • З'яўляецца хваравітасць у вобласці пупка.

  • Адзначаецца боль у паяснічнай вобласці.
  • Млоснасць і ваніты.
  • Адрыжка.
  • Падвышаная дрымотнасць.
  • Кал вельмі жорсткі.
  • Назіраецца ўздуцце жывата.

Калі назіраюцца хоць некаторыя з пералічаных сімптомаў, то гэта падстава наведаць гастраэнтэролага, які падкажа, як пазбавіцца ад пастаянных завал. Толькі выкананне ўсіх рэкамендацый дапаможа справіцца з праблемай.

Сімптомы завалы ў дзіцяці

Сталыя завалы ў дзіцяці таксама могуць быць, але пры пастаноўцы дыягназу неабходна ўлічваць, што частата крэсла з узростам мяняецца, напрыклад, калі грудной малыш спаражняе кішачнік некалькі разоў у суткі, то двух або трохгадовыя - адзін ці два разы.

Завала ў дзяцей характарызуецца агульнымі і мясцовымі прыкметамі. Да мясцовых можна аднесці:

  • Павелічэнне перыяду паміж актамі дэфекацыі.
  • Маляня скардзіцца на болі ў жываце, назіраецца ўздуцце.
  • Крэсла адсутнічае.
  • Падчас апаражнення ўзнікае боль.
  • Калавыя масы шчыльныя.
  • Можа назірацца прымешка крыві.
  • Цяжар у кішачніку.
  • У груднічка - колікі.

Калі сталыя завалы ў дзіцяці, то да мясцовых прыкметах далучаюцца агульныя:

  • Слабасць.
  • Дзіця хутка стамляецца.
  • Млоснасць і ваніты (магчымыя).
  • Зніжаецца або знікае апетыт.
  • Раздражняльнасць.
  • Галаўны боль.
  • Аналіз крыві паказвае анемію.
  • Скура становіцца бледнай.

Калі ў дзіцяці завала становіцца хранічным, то гэта багата развіццём ускладненняў. Парушаецца мікрафлора кішачніка, развіваецца каліт, а пастаянныя патугі падчас наведвання туалета могуць скончыцца выпадзеннем прамой кішкі.

Прычыны пастаянных завал

Усе прычыны апісванага хваробы можна падзяліць на дзве групы:

  • непатологические;
  • паталагічныя.

Непатологические ўключаюць у сябе змены ў арганізме, якія ўзнікаюць натуральным чынам. Такія сталыя завалы у дарослага прычыны маюць, як правіла, наступныя:

  • Парушэнне гарманальнага фону, якое аказвае ўплыў на працу ЖКТ. Напрыклад, у перыяд палавога паспявання многія падлеткі сутыкаюцца з такой праблемай або жанчыны падчас выношвання малога.
  • Хібнасці ў харчаванні, якасць прадуктаў, іх слабое разнастайнасць на стале і невысокі насычанасць карыснымі рэчывамі - усё гэта можа стаць прычынай развіцця завалы.
  • Парушэнні рэжыму сну і няспанні.
  • Частыя стрэсы.
  • Псіхалагічныя праблемы. Напрыклад, калі чалавек стрымлівае пазывы да дэфекацыі на працы ці ў навучальнай установе па прычыне гідлівасці або няёмкасці, то з'яўляецца корак з цвёрдых калавых мас, якая і з'яўляецца чыннікам развіцця завалы.
  • Маларухомы лад жыцця парушае працу страўнікава-кішачнага гасцінца.

Звычайна адразу некалькі непатологических прычын з'яўляюцца правакатарамі развіцця пастаянных завал. Але можна адзначыць і паталагічныя - гэта захворванні, парушэнні ў працы стрававальнай сістэмы або іншых органаў. напрыклад:

  • наяўнасць хранічнага халецыстыту або панкрэатыту багата развіццё пастаянных завал;
  • праблемы ў працы эндакрыннай сістэмы.

Даволі часта пажылыя людзі пакутуюць заваламі ў сілу свайго ўзросту і па прычыне наяўнасці шматлікіх хранічных паталогій.

Фактары рызыкі для развіцця хранічных завал

Механізм застойных з'явы ў кішачніку характарызуецца наступнымі станамі:

  1. Дыфузія вадкай часткі праз сценкі кішачніка, што прыводзіць да зацвярдзення калавых мас.
  2. Зніжэнне скарачальнай здольнасці сценак кішачніка.
  3. Развіццё пухліны ў прасвеце кішачніка.

Прычынай запуску збою ў працы стрававальнага гасцінца, які і прыводзіць да з'яўлення завалы, могуць быць і наступныя стану:

  • Невыкананне воднага рэжыму, спажыванне маленькай колькасці вадкасці.
  • Частае сядзенне на строгіх дыетах з невялікім утрыманнем абалоніны.
  • Цягліцавая слабасць.
  • Самаадвольнае стрымліванне пазываў да дэфекацыі.
  • Доўгі прымяненне слабільных сродкаў і наступная іх адмена прыводзіць да таго, што ўвесь час мучаць завалы.
  • Завала можа стаць і пабочным з'явай хіміятэрапіі або прыёму некаторых лекавых сродкаў.

Працяглыя застойныя з'явы ў кішачніку прыводзяць да парушэння працы ўсяго арганізма, таму не варта пакідаць па-за ўвагай праблемы са крэслам.

Прычына завалы ў дзяцей

Нармальны рост і развіццё дзіцяці ў першую чаргу залежыць ад правільнага і збалансаванага харчавання. Таму вельмі часта змены ў харчаванні, змена рацыёну, напрыклад у груднічка ўвядзенне прыкорму, могуць стаць прычынай развіцця завалы. Функцыянальныя парушэнні крэсла часта аказваюцца справакаванымі:

  • перавагай у рацыёне тоўстых і бялковых прадуктаў;
  • парушэннем мікрафлоры кішачніка;
  • недахопам ферментаў, якія ўплываюць на працэс пераварвання ежы;
  • харчовай алергіяй;
  • ужываннем невялікай колькасці вадкасці.

Сталыя завалы ў дзяцей могуць быць і следствам некаторых захворванняў:

  • рахіту;
  • міястэніі;
  • гастрыту;
  • язвавых захворванняў ЖКТ ;
  • дуадэніту;
  • опухолевых працэсаў у кішачніку;
  • паліпаў;
  • гельмінтозу.

Нізкая фізічная актыўнасць дзіцяці зніжае маторыку яго кішачніка, што прыводзіць да развіцця завал. Бацькі таксама павінны разумець, што запор у яго можа развіцца на псіхалагічнай глебе, напрыклад, падчас адлучэння ад грудзей або прывучвання да гаршчка.

Наступствы працяглых завал

Калі мучаць пастаянныя завалы, што рабіць? Гэта рэзоннае пытанне, таму што доўгі парушэнне нармальнага апаражнення кішачніка багата развіццём сур'ёзных ускладненняў:

  • Развіваецца гемарой і з'яўляюцца анальныя расколіны.
  • Цягліцы сфінктара саслабляюцца, што прыводзіць да нетрымання калавых мас.
  • Пастаянныя патугі пры наведванні туалета могуць прывесці да выпадзення прамой кішкі.
  • Раздражненне прамой кішкі харчовымі адыходамі прыводзіць да развіцця наватвораў, якія могуць перарасці ў ракавыя.
  • Працяглая затрымка крэсла прыводзіць да інтаксікацыі арганізма.

Працяглая затрымка крэсла - з'ява непрыемнае, але калі ўжо маюцца сталыя завалы у дарослага, што рабіць, каб назаўсёды пазбавіцца ад праблемы, можа парэкамендаваць толькі лекар.

лячэнне завал

Тэрапіяй завал займаецца гастраэнтэролаг, які прызначае лячэнне толькі пасля высвятлення прычыны і пастаноўкі дакладнага дыягназу. З улікам прычын прызначаецца комплекснае лячэнне, якое абавязкова ўключае выкананне рэкамендацый па харчаванню.

Сярод кірункаў тэрапіі вылучаюцца наступныя:

  1. Медыкаментознае лячэнне.
  2. Лячэбная фізкультура.
  3. Выкарыстанне народных сродкаў.
  4. Пэўны рэжым харчавання.

Каб як мага хутчэй ачысціць кішачнік ад назапашаных калавых мас, лекар прызначае пацыенту слабільныя прэпараты, сярод якіх найбольшую эфектыўнасць даказалі наступныя:

  • «Пуракс», які ў сваім складзе змяшчае раслінныя кампаненты, і таму мякка чысціць кішачнік.
  • «Адюлакс». Ён уключае гліцэрына, які размягчает калавыя масы.
  • «Алакс». Створаны з алкалоідаў траў і дапамагае хутка вызваліць кішачнік.
  • «Файберлекс». Вырабляецца на аснове расліннага сыравіны.
  • «Гутталакс». Ставіцца да сінтэтычным прэпаратаў, які таксама эфектыўна чысціць кішачнік.

Пасля таго як кішачнік вызваліўся ад змесціва, неабходна паклапаціцца аб аднаўленні яго мікрафлоры. Пад уздзеяннем таксічных рэчываў, якія доўгі час знаходзіліся ў кішачніку, слізістая сценка губляе сваю эластычнасць, і парушаецца маторная функцыя, якую і неабходна аднавіць. Спецыяліст у гэтым выпадку прапісвае наступныя прэпараты:

  • Прэпарат «Бифидо-лакто Форма», які змяшчае жывыя бактэрыі, і таму здольны за кароткі час істотна палепшыць стан слізістай абалонкі.
  • «Ротабиотик», не толькі аднаўляе мікрафлору, але і падвышае ахоўныя ўласцівасці абалонкі.
  • «Мукофальк», створаны на расліннай аснове і які з'яўляецца адным з лепшых для аднаўлення хворага кішачніка. Ён валодае невялікім слабільным эфектам, але паляпшае перыстальтыку і станоўча ўплывае на мікрафлору кішачніка.

Выкарыстоўваем для барацьбы з заваламі народныя сродкі

Як лячыць пастаянны завала медыкаментознымі сродкамі мы разгледзелі. Лекавыя прэпараты дапамагаюць хутка справіцца з заваламі, а народныя робяць гэта мякчэй і паступова. Сярод папулярных і эфектыўных рэцэптаў можна назваць наступныя:

  1. Ўжыванне сухафруктаў. Для гэтага ўвечары неабходна заліць кіпячай вадой ў колькасці 150 мл разынкі, курагу, чарнасліў і інжыр. Раніцай зліць ваду і здрабніць сухафрукты, дадаць траву Сены (чайную лыжку) і 150 г мёду. Усё добра перамяшаць і захоўваць у халадзільніку. Прымаць на ноч па чайнай лыжцы.
  2. Пры хранічным завалы добра дапамагае крушына. Неабходна 2 сталовыя лыжкі сухіх пладоў заліць 0,5 л вады, давесці да кіпення і варыць 30 хвілін на павольным агні. Настаяць на працягу некалькіх гадзін, а потым прымаць на ноч па 100 мл ці два разы на дзень па 70 мл перад ежай.
  3. Лячэнне пастаянных завал касторовое масла вядома шматлікім. Прымаць сродак трэба перад сном па 2-3 чайныя лыжкі.
  4. Кунжутное алей таксама спрыяе ліквідацыі завал. Для гэтага яго трэба прымаць па чайнай лыжцы 3 разы на дзень за паўгадзіны да ежы і ня запіваць вадой.
  5. Дапамогуць пазбавіцца ад замка насенне морквы, калі іх ужываць па 1 г тры разы на суткі, за гадзіну да прыёму ежы.
  6. Кефір, калі яго развесці з 10 мл расліннага алею, таксама дапаможа пазбавіцца ад замка. Ўжываць лепш перад сном невялікімі глоткамі.
  7. Расол квашеной капусты дапамагае пазбавіцца ад застойных з'яў у кішачніку. Прымаць яго неабходна па 100 мл у цёплым выглядзе перад ежай.

Мяняем свой рацыён

Немагчыма пазбавіцца ад хранічных завал, калі не перагледзець сваё меню. Многія не разумеюць, чаму сталыя завалы іх мучаць, а адказ часта крыецца ў няправільным харчаванні. Вось некаторыя рэкамендацыі, якія дапамогуць пазбавіцца ад праблемы і наладзіць крэсла:

  1. Есці лепш часцей, але невялікімі порцыямі.
  2. За дзень неабходна выпіваць каля 2-х літраў чыстай вады. Прычым чай і іншыя вадкасці не лічацца ў гэты аб'ём.
  3. Ня ёсьць перад сном, апошні прыём ежы - у раёне 19 гадзін.
  4. Выключыць з рацыёну выпечку, ліманад і іншыя газаваныя напоі, бабовыя, прысмакі, маргарын, маянэз.
  5. Прыйдзецца істотна знізіць, а лепш наогул выключыць тлустую ежу, вострую і салёную.
  6. Дадаць у рацыён прадукты, багатыя клятчаткай: вотруб'е, цельнозерновые хлеб, крупы, праросткі раслін, свежыя садавіна і гародніна.
  7. Арэхі і семечкі таксама багатыя клятчаткай, але яшчэ і карыснымі рэчывамі.
  8. Ўключыць у рацыён кісламалочныя прадукты, у дзень пажадана выпіваць не менш паўлітра. На ноч прымаць шклянку кефіру.
  9. На сняданак рыхтаваць кашы на вадзе або мюслі.
  10. У салаты з свежай гародніны дадаваць натуральнае алей: кунжутное, гарбузовыя, ільняное.
  11. Замест звыклых прысмакаў ўжываць мёд - ён значна больш карысна.

Нават толькі перагледзеўшы рацыён, ужо можна істотна наладзіць крэсла і не дапускаць завал ў будучыні.

прафілактыка завал

Калі ўзнікаюць сталыя завалы, што рабіць разабраліся, але ўзнікае пытанне, а ці можна не дапусціць такога стану? Вядома, калі толькі прытрымлівацца некаторых правіл:

  1. Пасля абуджэння раніцай выпіваць адзін літр цёплай вады. Рабіць гэта неабходна нашча, то бок, да сняданку. Калі чыстая вада проста не лезе, то можна дадаць сок цытрыны або трохі мёду. Вядома, адразу выпіць літр вады складана, неабходна прывучаць сябе да гэтага паступова, пачынаючы раніцу са шклянкі, паступова павялічваючы яе колькасць.
  2. Некаторыя замест вады жуюць карэньчыкі саладкакораня раніцай і ўвечары, хоць гэта не заменіць недахоп вадкасці ў арганізме.
  3. Каб не дапусціць развіцця завалы, можна перад сном выпіваць шклянку малака з 3 чайнымі лыжкамі насення трыпутніка. Дарэчы, насенне гэтай расліны можна выкарыстоўваць у выглядзе пюрэ, якое рыхтуецца так: змясціць насенне ў шклянку і заліць вадой, раніцай вадкасць зліць, а гушчу ўжываць па чайнай лыжцы 4 разы на дзень.
  4. Падчас цяжарнасці будучыя матулі пакутуюць заваламі часта, дапамагчы ў такой сітуацыі можна ужываючы апельсінавы сок з даданнем аліўкавага алею.
  5. Малышы, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, могуць пакутаваць замкамі, калі матуля не выконвае рэкамендацыі па харчаванню. Дадаўшы ў свой рацыён вінаград, можна не дапусціць гэтага. Калі свежы вінаград праблематычна купіць, то можна выкарыстоўваць для гэтага разынкі, замоченный ў вадзе.

Прафілактыка дапаможа не дапусціць развіцця пастаянных завал.

Як зрабіць крэсла рэгулярным?

Прымусіць свой кішачнік працаваць, як гадзіннік, дастаткова проста, неабходна толькі прытрымлівацца некалькіх рэкамендацый:

  1. Апаражненне кішачніка павінна праходзіць у камфортным для чалавека месцы, каб адчуваць сябе спакойна.
  2. Наведваць туалет лепш хвілін праз 20 пасля сняданку, таму што пах і выгляд ежы стымулююць працу стрававальнай сістэмы.
  3. Перад ежай выпіць шклянку цёплай вады.
  4. Сняданак, абед і вячэру павінны праходзіць у спакойнай абстаноўцы, без лішняга паспеху, старанна перажоўвацца.
  5. Не грэбаваць паўнавартасным адпачынкам.
  6. Наведванне прыбіральні не павінна быць паспешным, неабходны час, каб апаражніць кішачнік і ня назапашваць калавыя масы.
  7. Як толькі ўзнікае пазыў у туалет, адразу неабходна ісці, інакш уся вада назад ўсмоктваецца ў кішачніку, што робіць калавыя масы шчыльнымі.
  8. Калі хоць трохі часу надаваць фізічнай нагрузцы, то завалы вас не патурбаваць.

Завала - гэта, вядома, непрыемна, але змагацца з ім можна і трэба. Не спяшаецеся звяртацца да медыкаментозным сродках. Часта пасля працяглага іх прыёму кішачнік становіцца млявым і лянівым, што праблему толькі пагаршае. Лепш перагледзець свой лад жыцця, рацыён, больш актыўна рухайцеся, і ўсе працэсы ў арганізме нармалізуюцца.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.