Расцяжэнне звязка галенастопа: прычыны, сімптомы і метады лячэння

Расцяжэнне звязка галенастопа - даволі распаўсюджаная траўма, асабліва сярод людзей, якія займаюцца спортам. Суправаджаецца падобны стан пашкоджаннем, а часам і разрывам сухажылляў. Наколькі небяспечнай можа быць траўма і якія метады лячэння выкарыстоўваецца сучасная медыцына?

Асноўныя прычыны пашкоджанняў

Як ужо згадвалася, расцяжэнне звязка галенастопа - частая праблема сярод спартсменаў. Нярэдка пашкоджанне сухажылляў з'яўляецца вынікам рэзкага подвертывания ступні ўнутр або вонкі. Такое здараецца, напрыклад, пры хадні па няроўным або слізкім паверхням (часцей за ўсё ў зімовы час года), а таксама пры нашэнні нязручнай абутку на высокім абцасе. Часам прычынай з'яўляецца рэзкі ўдар, які прымушае ступню ненатуральна выгінаецца.

З іншага боку, існуюць і некаторыя групы рызыкі. Даказана, што людзі з высокім скляпеннем ступні больш схільныя да дадзенай разнавіднасці траўмаў. Акрамя таго, да негатыўных фактараў адносяць прыроджаную або набытую слабасць звязак і некаторыя хваробы, якія дзівяць цягліцавыя валокны.

Якія асноўныя сімптомы расцяжэння?

Асноўныя прыкметы траўмы залежаць у першую чаргу ад ступені пашкоджання. Лёгкае расцяжэнне звязка галенастопа, якое суправаджаецца толькі микроповреждениями тканін, адклікаецца болем і дыскамфортам падчас хады. Калі назіраецца частковы разрыў звязак, то сімптомы ўжо больш прыкметныя - пацыент скардзіцца на скаванасць і моцныя болі, якія ўзнікаюць нават пры найменшым руху. Нярэдка тканіны ў галіне сустава моцна ацякаюць.

Разрыў сухажылляў мае найбольш яркую клінічную карціну, яго можна ўбачыць на рэнтгеналагічных здымках. Боль становіцца настолькі інтэнсіўнай, што чалавек не можа хадзіць. У вобласці траўмы развіваецца моцны ўстойлівы ацёк, а скура чырванее і становіцца гарачай навобмацак.

Наколькі небяспечная траўма?

Разрыў або расцяжэнне звязка галенастопа пры адсутнасці кваліфікаванай дапамогі можа прывесці да масы ускладненняў. Бо голеностопный сустаў з пашкоджанымі сухажыллямі становіцца вельмі нестабільным, што суправаджаецца падвышанай схільнасцю да падобных траўмаў нават пры найменшай фізічнай актыўнасці. Да ускладненняў можна аднесці скаванасць рухаў. Акрамя таго, нестабільны сустаў нярэдка прыводзіць да паступовым разбурэнняў цягліцавых і касцяных тканін.

Расцяжэнне звязак галенастопа: чым лячыць?

З падобнай траўмай лепш за ўсё звярнуцца да ўрача, так як толькі спецыяліст можа вызначыць цяжар пашкоджанняў. Лёгкае расцяжэнне можна лячыць у хатніх умовах - трэба накласці на нагу тугую якая фіксуе павязку, якая будзе абмяжоўваць руху і перашкаджаць адукацыі ацёку. У першыя 2-4 дня рэкамендуецца пасцельны рэжым з мінімальнай колькасцю фізічнай актыўнасці.

Частковыя разрывы звязак суправаджаюцца больш прыкметамі яе. Таму тут, акрамя тугога жгута і поўнага спакою, патрабуецца і абязбольванне. Эфектыўнай з'яўляецца мазь ад расцяжэння звязкаў галенастопа, якая ўтрымлівае ў сабе не толькі анальгетыкі, але і супрацьзапаленчыя кампаненты. У якасці прыкладу можна прывесці «Индометацин», «дыклафенаку», «Ібупрофен».

Поўны разрыў тканін патрабуе больш працяглай тэрапіі. Для абязбольвання праводзяць нутрацягліцавыя ін'екцыі новакаіну. У такіх выпадках звычайнай павязкі недастаткова, таму лекар накладвае гіпс, каб цалкам абезрухоміць сустаў. Праз два тыдні можна пачынаць спецыяльныя трэніроўкі, якія абавязкова павінны праходзіць пад кантролем спецыяліста. Лячэбная гімнастыка з'яўляецца важным складальнікам тэрапіі, паколькі дазваляе павольна аднавіць рухомасць цягліц і сухажылляў.