Прамыванне носа ў хатніх умовах - эфектыўная працэдура супраць хранічнага катару

Насавыя хады ў чалавека выконваюць адразу некалькі функцый. Гэта падагрэў, ўвільгатненне і ачышчэнне удыхальнага паветра. Прычым чысціцца паветра не толькі ад пылу, але і ад некаторых відаў мікробаў. У звычайных умовах нос цудоўна выконвае сваю фільтрацыйныя функцыю, але пры ўздзеянні неспрыяльных фактараў эфектыўнасць функцыянавання можа значна зніжацца.

Найбольш частыя прычыны, па якіх гэта адбываецца - празмернае пылавое забруджванне і прастудныя захворванні, якія прыводзяць да заложенность носа, а таксама хранічны рыніт (катар). Дапамагчы носе ачысціцца і аднавіць свае натуральныя бар'ерныя функцыі можна выканаўшы прамыванне носа ў хатніх умовах.

Тэхніка, якая дазваляе прамыць нос у хатніх умовах, даволі простая. Існуе некалькі спосабаў гэта зрабіць. Але падрыхтоўка насавых хадоў да кожнага з іх мае агульную аснову. Перш за ўсё, неабходна максімальна ачысціць нос ад назапашанай слізі. Але залішне моцна смаркацца ўсё ж не варта, бо ў гэтым выпадку магчыма трапленне яе пад ціскам ў сярэдняе вуха з развіццём запалення. Па гэтай прычыне ні ў якім разе пры смарканне нельга заціскаць нос пальцамі або насоўкай. Лепш проста узмоцненым выдыхам выдаліць тое, што магчыма і закапаць у нос, перад тым як рабіць прамыванне дома, некалькі кропель сасудазвужальных насавых кропель (на аснове нафтизина, галазолина і інш). Вадкасць для прамывання павінна быць абавязкова ізатанічны (крыху саланаватай), так як абсалютна прэсная вада выклікае непрыемныя адчуванні, калі праводзіцца прамыванне носа ў хатніх умовах.

Прамыванне носа дома можна ажыццяўляць самастойным ўцягваннем падсоленай вады носам, за пэўны своеасаблівасць гэта яшчэ часта называюць «йоговским спосабам». Вядома, тут патрабуецца пэўны навык, але яго вельмі хутка можна набыць.

Для тых, хто не жадае практыкавацца, прамыванне носа ў хатніх умовах можна правесці па другомоу метадзе, для якога спатрэбіцца ёмістасць, вядомая ў медыцыне пад назвай кружкі Эсмарха, якая прадаецца ў любой аптэцы. Гэта, па сутнасці, звычайная варонка з пластыка або металу з гумовай трубкай, на выходным канцы укаранаванай наканечнікам, і кранам для рэгуляцыі патоку вадкасці. Наканечнік трэба крыху адаптаваць па шырыні насавога ходу наматаўшы, напрыклад, на яго, кавалачак бінта. У ідэале ён павінен быць у форме алівы, і калі ёсць неабходнасць у неаднаразовых Прамыванні на працягу доўгага часу (пры хранічным гаймарыце, напрыклад), то ёсць сэнс вырабіць яе на заказ. Для дарослага чалавека дыяметрам у пачатковай частцы алівы павінен быць прыкладна 10 мм, а ў шырокай часткі каля 20 мм.

Пры закрытым становішчы крана ёмістасць напаўняецца вадкасцю ў колькасці, неабходным для працэдуры і падрыхтаваны наканечнік ўводзіцца ў насавой ход на глыбіню 2-3 см. Галаву схіляюць над ракавінай набок, свабоднай ноздраў ўніз, каб пасля абмінання перагародкі ў носе, вадкасць свабодна выцякала, не трапляў ў горла. Саму ёмістасць прыўздымаюць і адкрываюць кран.

Акрамя проста солевага раствора пры наяўнасці хранічнага агменю запалення (сінусіт, гаймарыт), можна выкарыстоўваць фурациллиновый раствор (1 таблетка на 200 мл вады) або адвары рамонкі, календулы. З народных сродкаў, асабліва пры прастудзе, можна выкарыстоўваць свежы луковый сок, разведзены падсоленай вадой прыкладна 1: 10-ці. Але трэба абавязкова праверыць спачатку адчувальнасць слізістай носа. Для гэтага спачатку закапаць 1-2 кроплі падрыхтаванага раствора ў нос і пераканацца на працягу 3-4 хвілін, што няма моцнага палення.

У любо выпадку, перш, чым ажыццяўляць прамыванне носа ў хатніх умовах, неабходна пракансультавацца ў ЛОР- лекара аб магчымасці гэтай працэдуры, так як да яе могуць быць супрацьпаказанні.