Праграма пахудання "Экстрэмальнае ператварэньне"

Тэлевізійны праект «Экстрэмальнае ператварэньне: праграма пахудання» знаёміць гледачоў з унікальнай у сваім родзе праграмай, нацэленай на зніжэнне вагі і кардынальныя змены ў жыцці чалавека.

Галоўная задача праграмы

Галоўнай задачай гэтай праграмы з'яўляецца дапамога людзям, якія пакутуюць ад атлусцення. «Экстрэмальнае ператварэньне» - гэта якая змяшчае ў сабе змены ў харчаванні праграма трэніровак, разбітая на чатыры стадыі даўжынёй па 3 месяцы і накіраваная на хуткае спальванне тлушчавай масы. Спецыяліст па экстрэмальным пахуданню Крыс Паўэл стварыў гэтую праграму для дапамогі людзям Амерыкі ў барацьбе з нацыянальнай праблемай - атлусценнем. Дзякуючы створанай ім праграме многія амерыканцы ўжо скінулі вагу і прайшлі экстрэмальнае ператварэнне.

стадыі праграмы

Праграма цесна супрацоўнічае з Інстытутам здароўя і даўгалецця Злучаных Штатаў Амерыкі. На першай стадыі ўдзельнік разам з трэнерам праходзіць у гэтым інстытуце поўны медыцынскі агляд, атрымлівае каштоўныя рэкамендацыі па харчаванню, падабраныя менавіта для яго. Там жа адбываецца і першая трэніроўка, якая дапамагае інструктару зразумець, ці здольны чалавек прытрымлівацца ўсталяванай сістэмы. Галоўным прынцыпам працы трэнера з'яўляецца перакананне чалавека ў яго бязмежных магчымасцях, у тым, што для яго не існуе слова «не магу».

Далей трэніроўкі перамяшчаюцца дадому да ўдзельніка. Да яго вяртання з Інстытута здароўя і даўгалецця гасцёўня ў яго доме цалкам пераабсталюецца ў паўнавартасны спартзалу з усім неабходным інвентаром. Першыя 3 месяцы Крыс кантралюе выкананне праграмы, пражываючы пад адным дахам з удзельнікам. З боку разглядае адносіны ў сям'і, рэакцыю дамачадцаў на такія перамены, дае карысныя парады. Здаецца нерэальным ўмова першага этапу трэніровак: за першыя 3 месяцы чалавек павінен скінуць як мінімум трэць сваёй вагі. Уявіце, якая гэта лічба, калі зыходны вага удзельнікаў вагаецца ад 120 кілаграм і вышэй, аж да 260! Але людзям гэта ўдаецца!

ўзнагароджанне

За кожны пройдзены з бляскам этап ўдзельніку даецца каштоўнае ўзнагароджанне. Жаданне кожнага Схуднелага выконваецца ў залежнасці ад праведзенай ім працы, гэта значыць калі пастаўленая на 3 месяцы задача выкананая, чалавек атрымае тое, пра што марыў. І гэта нядрэнная матывацыя! Экстрэмальнае ператварэньне - гэта не толькі змена стылю жыцця, але і добры чараўнік! Гэта не толькі магчымасць удзельнічаць у праграме, а і ўзрушаючая па сваёй сіле матывацыя! У канцы года для ўдзельніка праграмы «Экстрэмальнае ператварэньне» ўладкоўваецца вечарынка, дзе ўся радня і сябры не толькі візуальна ацэняць вынік, але і змогуць наглядна у ім пераканацца на фінальным узважванні. Яны змогуць убачыць, як з раба ежы нараджаецца новы чалавек, які спазнаў, што няма нічога "смачней", чым быць здаровым і стройным.
Рэаліці-шоў «Экстрэмальнае ператварэньне: праграма пахудання", 1 сезон якога выйшаў на экраны яшчэ ў 2011 годзе, падарыла надзею на здаровае жыццё 8 шчасліўчыкам. Праект не толькі дае шанец кожнаму, але і дэманструе бязмежнасць чалавечых магчымасцяў!