Здароўе, Здаровае харчаванне
Падрыхтоўка адталай вады, або шлях да даўгалецця
Адталая вада - залог моцнага здароўя. У месцах, дзе яе можна сустрэць у натуральных умовах, налічваецца самая вялікая колькасць доўгажыхароў. Бо ў ёй практычна не сустракаюцца прымешкі, у тым ліку дэйтэрый, які можа быць атрутай, калі прысутнічае ў вялікай канцэнтрацыі.
- ўмацаванне імунітэту, паскарэнне акрыяння, павышэнне супраціўляльнасці інфекцыйных захворванняў;
- амаладжэнне арганізма;
- павышэнне мазгавой актыўнасці;
- павелічэнне працаздольнасці;
- паляпшэнне стрававання і нармалізацыю вагі.
Жаданне жыць паўнавартасным жыццём як мага даўжэй цалкам здзяйсняльна з дапамогай адталай вады, трэба толькі асвоіць яе падрыхтоўка. Адталай вады не можа быць шмат. Бо штодня кожнаму члену сям'і неабходна выпіваць 2 літры.
Падрыхтоўка адталай вады
Каб атрымаць адталую ваду, не выходзячы з хаты, неабходна ведаць, як прыгатаваць структураванай ваду. У хатніх умовах зрабіць яе не складзе працы.
спосаб 1
Змесціце ваду ў прыдатнай посудзе ў маразільную камеру. Праз колькі часу ў дастаньце гэтую ёмістасць і выдаліце першую скарыначку лёду з «цяжкай» вадой, якая змяшчае дэйтэрый. Посуд вярніце назад. Пасля чаго перыядычна правярайце працэс замаразкі. Вада павінна ператварыцца ў лёд на 2/3 свайго аб'ёму. Вадкасць, якая не паспела змерзнуць, неабходна зліць: у ёй, на думку спецыялістаў, знаходзіцца ўся «хімія» і прымешкі. Пакінуты лёд павінен адтаць пры пакаёвай тэмпературы. Атрыманая вадкасць - гэта так званая протиевая вада. Яна з'яўляецца найбольш карыснай для арганізма. На 80% вычышчаную ад прымешак і змяшчае аптымальнае колькасць кальцыя ваду неабходна спажыць на працягу сутак.
спосаб 2
спосаб 3
Падрыхтоўка адталай вады гэтым метадам - справа не такое доўгае, як у папярэднім выпадку. Змесціце ў халадзільнік ёмістасць з адфільтраваную вадой. Праз час зазірніце ў маразільнік. Як толькі з'явіцца ледзяная скарынка, дастаньце яе і выкінеце. Так вы пазбавіцеся ад дэйтэрыя, замярзаючага ў першую чаргу. Пачакайце некалькі гадзін і зноў паглядзіце на ваду. Калі яна ператварылася ў лёд цалкам, вымайце і апаласніце лёд халоднай вадой, якая змые з яго ўсе шкодныя прымешкі. Дачакайцеся, калі празрысты лёд растане, і піце на здароўе!
Цяпер вы ведаеце пра тое, як прыгатаваць жывую ваду ў хатніх умовах і пачаць шлях да аздараўлення і даўгалеццю.
Similar articles
Trending Now