Нездаровае Імкненне Да Здароўю

Лекары б'юць трывогу: у сучасным грамадстве з'явілася новае з'ява, якое мяжуе з маніяй. Гаворка ідзе пра апантанасць здароўем, якая выяўляецца ў празмернай заклапочанасці сваім харчаваннем (абмежаванні і выключэнні з сілкавання многіх прадуктаў), а таксама ў узмоцненых трэніроўках. Такі стан на медыцынскай мове называецца "орторексия". Лекары лічаць, што орторексия ўяўляе сур'ёзную небяспеку для здароўя, бо па сутнасці з'яўляецца сапраўднай хваробай, якая патрабуе дапамогі псіхолага і медыкаментознага лячэння.

Усё добра ў меру

Імкненне да здаровага ладу жыцця заўсёды заахвочвалася і грамадствам, і дзяржавай. Але, як вядома, усё добра ў меру. Гіпертрафаваная барацьба за здароўе ахінаецца сапраўднай хваробай. Справа ў тым, што людзі, захопленыя аздараўленнем, не толькі з залішнім стараннасцю трэніруюцца, але і пачынаюць абмяжоўваць свой рацыён ўсё больш і больш, што ў канчатковым рахунку прыводзіць да парушэння абмену рэчываў. Такім чынам, орторексия спачатку ўзнікае як псіхічнае парушэнне, якое паступова прыводзіць і да парушэння на фізічным узроўні.

Колькасьць людзей, якім ставяць дыягназ "орторексия", у свеце пастаянна павялічваецца. Асабліва шмат выпадкаў зафіксавана ў Швецыі -краіны, дзе здароўе і здаровы лад жыцця ўзведзены ў культ. У клопаце аб уласным здароўі няма нічога дрэннага. Але толькі ў тым выпадку, калі яна не пераходзіць усе межы. Калі барацьба за здаровы лад жыцця ператвараецца ў самамэта, яна абарочваецца псіхалагічнымі праблемамі і парушэннем абмену рэчываў. У гэтым выпадку ўжо патрабуецца дапамога спецыяліста.

Прычыны і прыкметы орторексии

Орторексия развіваецца непрыкметна і паступова. Спачатку прыхільнікі здаровага ладу жыцця выглядаюць здаровымі і энергічнымі. Так працягваецца да таго часу, пакуль яны не пераходзяць грань разумнага. Паступова ўзнікае дакучлівыя думкі пра хваробы, страх падхапіць якую-небудзь хворасць, абмежаванні ў ежы становяцца празмернымі. Гэта паступова прыводзіць да вострага недахопу важных для арганізма рэчываў, што адбіваецца на працы ўнутраных органаў і ў першую чаргу, на сэрцы. Пакутуюць таксама суставы, якім не хапае кальцыя.

Як жа выяўляецца орторексия?

Першая прыкмета, на які варта звярнуць увагу, - гэта адмова ад тлушчаў і вугляводаў. Другі прыкмета - строгі кантроль уласнай вагі і выматвальны нагрузкі ў спартзале. Орторексия часцей дзівіць жанчын, так як яны больш увагі надаюць і свайму здароўю, і сваёй постаці. Аднак і мужчыны не моцна адстаюць ад іх. Лекары папярэджваюць, што орторексия ўяўляе даволі сур'ёзную небяспеку для здароўя. Як любая іншая хвароба, яна патрабуе кваліфікаванага лячэння. Орторексия - гэта следства псіхічнага засмучэнні, таму лячыць яго можа псіхолаг. Але пры сур'ёзных парушэннях можа спатрэбіцца і дапамога іншых спецыялістаў.