Надакучылі ацёкі пры цяжарнасці? Пазбаўцеся ад іх.

Падчас цяжарнасці арганізм жанчыны падвяргаецца каласальнай нагрузцы. Не мудрагеліста, што ў гэты перыяд жанчына адчувае масу недамаганняў і непрыемных адчуванняў. Могуць абвастрыцца многія хранічныя захворванні, магчыма з'яўленне раней ня выпрабаваных хваравітых сімптомаў. Але ўсе гэтыя пакуты кампенсуюцца цалкам і цалкам, як толькі шчаслівая маці бярэ на ручкі свайго толькі што народжанага малога. Менавіта таму ўсе жанчыны свету гераічна пераносяць ўсе нягоды цяжарнасці і імкнуцца лішні раз не скардзіцца на непрыемныя балючыя стану. Але бываюць выпадкі, калі дапамога спецыялістаў жыццёва неабходная. Так, напрыклад, ацёкі пры цяжарнасці, якія даволі часта сустракаюцца ў будучых мам, на самай справе вельмі небяспечная з'ява.

Як распазнаць ацёкі пры цяжарнасці?

Азызласць лёгка вызначыць па наступных прыкметах:

• вам ціснуць любімыя старыя і зручныя туфлі;
• вы не можаце зняць з пальца заручальны пярсцёнак;
• вы дадае ў вазе больш за 300 грам на тыдзень;
• пры націсканні на скуру пальцам застаецца прыкметная ямка, якая доўга не знікае.

Як правіла, ацёкі лодыжак і ступняў суправаджаюць практычна кожную цяжарнасць, асабліва другую яе палову. Гэта амаль нармальна. Раніцай яны практычна відаць, а вось да вечара выяўляюцца ў поўнай меры. А вось калі азызласць пачынае праяўляцца пастаянна (не знікае нават раніцай), калі вы не можаце апрануць нават разношаны абутак, калі заўважылі азызласць на твары і жываце - тады пара біць трывогу. Хутчэй за ўсё ў вас развіваецца такая паталогія цяжарнасці, як позні таксікоз, або гестоз. Такія моцныя ацёкі пры цяжарнасці, калі іх у час не лячыць, пагражаюць будучай матулі нефрапатыя, заўчасным «старэннем» плацэнты і ўдушэнне плёну.

У чым прычыны з'яўлення ацёкаў пры цяжарнасці?

Асноўнай прычынай з'яўлення ацёкаў можна лічыць запаволенне кровазвароту і адтоку вадкасцяў з арганізма з прычыны ціску расце маткі на органы малога таза. Ацёкі пры цяжарнасці могуць узнікаць з-за таго, што якая расце матка цісне на мачаточнік, з прычыны чаго парушаецца адток мачы. У любым выпадку менавіта затрымка вадкасцяў у арганізме з'яўляецца галоўнай прычынай ацёкаў. Пакуль ацёкі не суправаджаюцца павышэннем артэрыяльнага ціску, з'яўленнем бялку ў мачы і пагаршэннем агульнага стану цяжарнай жанчыны - іх можна лічыць "нармальным" фізіялагічным з'явай.

Як пазбавіцца ад ацёкаў пры цяжарнасці?

Калі ацёкі пры цяжарнасці сталі для вас невырашальнай праблемай, то першае, што вы павінны зрабіць, гэта звярнуцца па дапамогу да ўрача. Ні ў якім разе не спрабуйце справіцца з гэтай праблемай самастойна. Толькі лекар у стане вызначыць сапраўдную прычыну ацёкаў і прызначыць адэкватнае лячэнне. Існуе некалькі простых рэкамендацый, якія даюць акушэры-гінеколагі сваім пацыенткам, каб пазбавіць іх ад ацёкаў:

• Абмежаванне колькасці спажыванай вадкасці. Піць толькі чыстую ваду або ваду з лімонам. Аб'ём выпітай за суткі вадкасці не больш за 1-1,5 літраў з улікам малочных прадуктаў і садавіны.
• Поўная забарона на алкаголь, сокі і газаваныя напоі, якія значна ўзмацняюць смагу.
• Абмежаванне спажывання паваранай солі. Сутачная норма - не больш за 7 грам.
• Збалансаванае харчаванне на аснове тварагу, адварнога мяса і раслінных прадуктаў.
• Нашэнне бандажа, антиварикозных панчоха і калготак.
• Заняткі акваэробикой для цяжарных і спецыяльнай гімнастыкай.
• Прыём нырачных гарбаты, травяных збораў, брусніцы для паляпшэння працы нырак.

Ацёкі пры цяжарнасці, нават самыя моцныя, паспяхова паддаюцца і медыкаментозным лячэнні. Як правіла, пры азызласць сіндроме прызначаюць прэпараты магнію, такія як Магне В6, а пры моцных ацёках - ставяць кропельніцы з магнезіі.
Цяпер вы ведаеце, чым небяспечныя ацёкі пры цяжарнасці, і як з імі змагацца. Будзьце здаровыя. Думайце пра здароўе вашага будучага маляняці, бо прыняўшы гэта мужнае рашэнне - стаць мамай, вы назаўжды звязалі сябе клятвай любові і вернасці гэтай маленькаму камячкі жыцця ўнутры вас.