Лячэнне і прафілактыка прастуды пры цяжарнасці

Для кожнай жанчыны важна здароўе яе дзіцяці. Таму клапаціцца пра яго трэба яшчэ з самага планавання цi наступлення цяжарнасці. На ўсім тэрміне лекары настойліва не рэкамендуюць будучай маме ўжываць якія-небудзь лекі. Але часам гэта аказваецца проста неабходна.

Сучасныя вытворцы медыкаментаў выпускаюць самыя розныя сродкі, пры дапамозе якіх праводзіцца прафілактыка прастуды. Пры цяжарнасці падобныя прэпараты дазволены не заўсёды. Кожная будучая мама павінна запомніць галоўнае правіла: ніякія медыкаменты нельга ўжываць самастойна. Калі ў вас ёсць прыкметы хваробы, то варта звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў.

Сцеражыцеся ў перыяд халадоў

Прафілактыка прастуды пры цяжарнасці павінна праводзіцца заўсёды. Але асаблівую ўвагу ёй надаецца ў халодны час. Калі на вуліцы волка і ветрана, то лёгка можна падхапіць інфекцыю. Адзначым, што вірусы найбольш добра распаўсюджваюцца ў халодны, але не марозны перыяд. Калі за акном мінусавая тэмпература, то шанцы захварэць зніжаюцца ў разы.

Вельмі важна надаваць увагу сваёй вопратцы. Выбірайце яе ў адпаведнасці з надвор'ем. Не імкніцеся апрануцца цяплей: можна лёгка вспотеть і застудзіцца. Калі ваш шлях займае шмат часу, то вазьміце з сабой тэрмас у цёплым напоем: гарбатай ці морсам. Гартаванне - добры спосаб павысіць імунітэт, але толькі да зачацця. Калі вы ўжо цяжарныя, то ад такіх мерапрыемстваў варта апынуцца.

Абароны ад заражэння

Лекавыя сродкі для прафілактыкі прастуды пры цяжарнасці звычайна не рэкамендуюцца да ўжывання. Таму будучай маме пяшчотна самастойна клапаціцца пра сваё здароўе. Старайцеся пазбягаць людных месцаў, падчас эпідэмій варта зусім застацца дома. Але і тут важна выконваць пэўныя правілы: ветрыце памяшканне як мага часцей, навакольны вас паветра павінен быць вільготным і халаднаватым. Абавязкова адмоўцеся ад прыёму гасцей.

Калі вы не можаце дазволіць сабе пераседзець эпідэмію дома, то карыстайцеся маскамі. Мяняць іх трэба праз кожныя дзве гадзіны. Інфекцыя непазбежна перадаецца пры кантакце з чалавекам: праз паветра, поціску рукі, дакументы. Падхапіць хваробу вы можаце нават у краме, аўтобусе, ўласным пад'ездзе. Таму так важна па прыходзе дахаты старанна мыць рукі антыбактэрыйным мылам. На працягу дня карыстайцеся антыбактэрыйнымі сурвэткамі і дэзінфікуюць гелямі для рук. Не падносьце пэндзля да твару і, вядома, ня ежце бруднымі рукамі.

Выкарыстоўвайце народныя сродкі

Самая бяспечная прафілактыка прастуды пры цяжарнасці - народныя сродкі. Але ва сем трэба ведаць меру. Не варта піць адвары літрамі і ёсць мёд кілаграмамі. Гэта можа прывесці да алергіі. Варта адзначыць, што такая рэакцыя развіваецца не толькі ў будучых мам, але і іх малых. У наступным дзіця нараджаецца алергікаў. Такім чынам, што можна для прафілактыкі прастуды пры цяжарнасці?

• Травы: рамонак, календула, мята, эўкаліпт. Адварамі з гэтых раслін палашчыце горла. Яны акажуць бактэрыцыднае, антысептычнае, супрацьвіруснае дзеянне. У малой канцэнтрацыі з гэтых травы можна заварваць чай, але заўсёды выконвайце асцярожнасць.
• Лук і часнык. Гэтыя два расліны лічацца прыроднымі антыбіётыкамі. Існуе міф, што часнык нельга ўжываць у першым трыместры цяжарнасці. Лекары скептычна ставяцца да такога сцвярджэння і запэўніваюць: у разумных межах - можна.
• Крыніцы вітаміна З: апельсін, лімон, пятрушка, капуста. Гэтыя прадукты папоўняць дэфіцыт вітаміна ў арганізме і паспрыяюць павышэнню імунітэту. Важна ўжываць іх у сырым выглядзе.
• Імбірны чай. Гэты напой лічыцца прыродным імунамадулятары. Ўжываць яго можна, але варта абмяжоўваць аб'ём і канцэнтрацыю. Пачніце раніцу з кубачка лёгкага імбірнага гарбаты з лыжкай мёду, і ваш імунітэт стане значна мацней.

Прамыванне носа - верная прафілактыка прастуды

Пры цяжарнасці можна выкарыстоўваць разнастайныя солевыя растворы і кроплі. Іх ўводзяць у насавую паражніну з мэтай ачышчэння, ўвільгатнення, зняцця ацёку. Прысутнасць солі дапамагае выцягнуць з слізістых абалонак лішнюю вадкасць, чым і палягчае дыханне. Да таго ж раствор спрыяе рэгенерацыі запаленых і пашкоджаных тканін. Калі вы кантактуеце з інфекцыяй, то праходам для яе ў ваш арганізм становіцца нос і горла. Таму па вяртанні дадому трэба абавязкова ачысціць гэтыя слізістыя паверхні.

Вірус не здольны ўразіць сваю мэту за некалькі гадзін. Вы лёгка можаце пазбавіцца ад патагенных мікраарганізмаў, чым і прадухіліце заражэнне. Солевы раствор можна прыгатаваць самастойна або выкарыстоўваць ўсім вядомы натрыю хларыд. Таксама ў аптэцы прадаюцца адмысловыя прыстасаванні, якія спрашчаюць маніпуляцыю ачышчэння: «Долфин», «Риностоп», «Хьюмер» і гэтак далей.

Прэпараты для прафілактыкі: імунамадулятары

Прафілактыка і лячэнне прастуды пры цяжарнасці можа праводзіцца пры дапамозе лекавых сродкаў, якія падвышаюць імунітэт. Калі раней вам даводзілася выкарыстоўваць такія без прызначэння лекара, то зараз гэта забаронена. Многія медыкаменты падобнага характару аказваюць яшчэ і супрацьвіруснае дзеянне. Паказаннямі да прызначэння імунастымулятары з'яўляюцца частыя прастудныя захворванні, якія суправаджаюцца ўскладненнямі, высокая верагоднасць заражэння, млявапраяўныя бактэрыяльныя паталогіі.

Трэба запомніць спіс медыкаментаў, якія пры цяжарнасці выкарыстоўваць катэгарычна проціпаказана: «Імунал», «Изопринозин» або «Гропрынасіну», «Циклоферон», «Бронхомунал», «Протефлазид», «Аміксін» і гэтак далей. Пералічваць небяспечныя лекі можна бясконца. Значна лягчэй сказаць, што можна выкарыстоўваць. Прафілактыка прастуды падчас цяжарнасці можа вырабляцца наступнымі сродкамі: «Ацылакокцынум», «Магне В6», «Віферон» (з 14 тыдняў), «Арбідол».

Калі вы захварэлі ...

Як быць, калі прафілактыка грыпу і прастуды пры цяжарнасці апынулася неэфектыўнай? Пры першых сімптомах заражэння трэба неадкладна пачынаць лячэнне. Яго аснова заключаецца ў рэжыме:

1. Адмоўцеся ад працы і заставайцеся дома: больш адпачывайце і ляжыце, шануйце супакой.
2. Ўжывайце шмат вадкасці. Гэта можа быць простая вада, чай, морс. Не злоўжывайце малінай (асабліва ў першым і апошнім трыместры). Па магчымасці заменіце яе на журавіны.
3. Калі няма апетыту, не ўцягваць у сябе есці. Не хвалюйцеся, што малое ўнутры вас застанецца галодны. Зараз значна важней вярнуць сабе добрае самаадчуванне.

Многія будучыя мамы не хочуць звяртацца да доктара і спрабуюць сваімі сіламі ліквідаваць хвароба. Такі падыход магчымы, але яшчэ раз варта нагадаць аб забароне любых лекаў. Трэба абавязкова здацца спецыяліста ў наступных выпадках:

• Тэмпература цела павышаецца да 38 градусаў.
• Вас мучыць кашаль, галаўны боль, святлабоязь.
• Узнікае боль у жываце, панос.
• Насмарк набывае густую кансістэнцыю, вылучэння становяцца зялёнымі.
• Вам не становіцца лепш на працягу 2-3 сутак.

Высокая тэмпература і боль

Прафілактыка прастуды пры цяжарнасці (на ранніх тэрмінах асабліва) ўдаецца не заўсёды. Віной таму натуральнае зніжэнне імунітэту. Яно неабходна для таго, каб арганізм не отторгаются плод. Калі заражэнне ўсё ж адбылося, і ў вас паўстала галаўны боль, то дапушчальна прыняць спазмалітыкі. Найбольш бяспечнымі і хадавымі лічацца «Но-шпа» і «Дротаверин». Будучым маці яны не проціпаказаныя.

Калі павышаецца тэмпература цела, то яе трэба абавязкова кантраляваць. Прымаць гарачкапаніжальныя сродкі варта, калі ртуць на градусніку паднялася да 37,6. Самым бяспечным медыкаменты ў такой сітуацыі будзе «Парацэтамол». Ць другім трыместры можна скарыстаць «Ібупрофен». Катэгарычна забаронены «Анальгін» і «Аспірын». Гэтыя прэпараты могуць выклікаць пашкоджанні плёну.

Насмарк і заложенность носа

Прафілактыка прастуды пры цяжарнасці на ранніх тэрмінах прыносіць свой плён не заўсёды. Кожная трэцяя будучая мама ў першым трыместры пераносіць насмарк. Гэта з'ява само па сабе не небяспечна для немаўля ў чэраве, але яно непрыемна для жанчыны. Бяспечным і правераным сродкам ад насмарку з'яўляецца спрэй і кроплі «Гріппферон». Варта адзначыць, што іх можна выкарыстоўваць і з мэтай прафілактыкі. Гэты медыкамент дазволены будучым маці на ўсім працягу цяжарнасці. Ён аказвае супрацьвіруснае і імунамадулюючыя дзеянне.

Пры катары бактэрыяльнага характару і зацяжным хранічным рініте прызначаюць «Пінасол». У склад гэтага прэпарата ўваходзяць толькі натуральныя раслінныя кампаненты. Адзначым, што жанчынам са схільнасцю да алергіі яго лепш не выкарыстоўваць. Усе судзіназвужальныя лекі забароненыя (асабліва ў першым трыместры). Але калі ацёк у носе такі, што будучая мамам вымушана дыхаць ротам - прэпараты могуць прызначацца ў мінімальных дозах.

Чым зняць боль у горле?

Якімі яшчэ сродкамі можа праводзіцца прафілактыка прастуды і пры цяжарнасці? На ранніх тэрмінах, як і пазней, можна выкарыстоўваць раствор «мірамістіна». Гэты прэпарат аказвае антысептычнае, супрацьвіруснае, антыбактэрыйнае і супрацьгрыбковае дзеянне. Спрэй эфектыўны пры ўсіх хваробах. Калі заражэнне адбылося, то прэпаратам трэба абрашаць горла да 6 раз у суткі ці ж выкарыстоўваць разведзены раствор для паласкання. «Мірамістіна» выдатна абеззаражвае і лечыць, але ён не аказвае абязбольвальнае дзеянне.

Пазбавіцца ад пяршэнне і дыскамфорту можна пры дапамозе прэпаратаў «Гексорал» і «Тантум Вэрдэ». Па прызначэнні лекара дапушчальна ўжываць «Ингалипт», «Геделикс», «Доктар Мом». Часцей за палашчыў горла адварамі рамонкі і шалвеі.

выкарыстанне антыбіётыкаў

Прафілактыка прастуды пры цяжарнасці (3 трыместр або раннія тэрміны - не гэтак важна) ніколі не праводзіцца антыбіётыкамі. Гэтыя прэпараты прызначаюцца выключна па паказаннях. Яны катэгарычна забароненыя да 14 тыдняў. Пазней медыкаменты прапісваюцца толькі пасля абследавання. Лекар, перш чым прызначыць лекі, узважвае усе за і супраць. Антыбіётыкі паказаны ў наступных выпадках:

1. Высокая тэмпература захоўваецца на працягу больш за 5 сутак.
2. Да яе далучаецца кашаль з хрыпамі ў бронхах і лёгкіх.
3. Сакрэт, вылучаемы з носа, набывае зялёны колер.
4. У горле прысутнічае гнойны налёт.

Антыбіётыкаў, дазволеных падчас цяжарнасці, не так шмат. Найбольш часта прызначаюцца прэпараты пенициллинового шэрагу: «Флемоксин», «Амаксіклаў». Радзей прапісваюцца макролиды «Сумамед», «Азиромицин».

водгукі

Лекары паведамляюць: калі не ўдалася прафілактыка прастуды пры цяжарнасці - 2 трыместр з'яўляецца самым бяспечным і прыдатным часам для яе лячэння. Адзначым, што і іншыя захворванні, выяўленыя ў жанчыны, карэктуюцца менавіта ў гэты тэрмін. Антібіотікотерапіі прызначаецца ў перыяд з 16 па 25 тыдзень. Але пры неабходнасці яна праводзіцца і пазней.

Водгукі жанчын сведчаць аб тым, што амаль кожная прадстаўніца слабага полу сутыкаецца з прастудныя хваробы ў перыяд цяжарнасці, а ў некаторых яны ўзнікаюць не адзін раз. Будучыя мамы і якія адбыліся роднае маці кажуць, што нічога страшнага ў гэтым няма. Важна своечасова звярнуцца да доктара. Не бойцеся лекаў. Калі іх прызначыў лекар, то яны з вялікай верагоднасцю не прынясуць шкоды ні вам, ні малому.

Падвядзем вынік

Кожнай будучай мамай павінна праводзіцца прафілактыка прастуды пры цяжарнасці. 2 трыместр лічыцца самым выдатным, лёгкім і бяспечным перыядам. У гэты час усе органы і сістэмы маляняці ўжо сфармаваныя, а імунная сістэма жанчыны паступова аднаўляецца. Рэгулярна наведвайце свайго доктара. Даведайцеся ў яго, як яшчэ можна абараніцца ад заражэння. Добрага вам самаадчування, ня хварэйце!