Лепшыя кнігі па псіхалогіі і самаразвіцця: рэйтынг

На самай справе цяжка вылучыць самыя лепшыя кнігі па псіхалогіі і самаразвіцця. Бо кожны літаратурная праца утрымлівае ў сабе зерне, якое абавязкова дасць парастак, калі паспрабаваць зразумець сэнс зместу. Псіхолагі рэкамендуюць не толькі запаўняць сваю разумовую дзейнасць чытаннем кніг, але і ўвасабляць атрыманыя саветы ў паўсядзённае жыццё.

актуальныя выданні

Рэйтынг лепшых кніг па псіхалогіі адкрывае амерыканскі пісьменнік Браян Трэйсі. Яго кніга носіць назву «Выйдзі з зоны камфорту, змяні сваё жыццё, 21 метад павышэння эфектыўнасці». Пра што ж яна? Аўтар дзеліцца парадамі і спосабамі з тымі людзьмі, якія актыўныя і працаздольныя. Але, на жаль, не атрымліваюць такіх вынікаў, пра якія мараць.

Браян Трэйсі лічыць, што чым раней асобу сфакусуе сваю ўвагу на тым, што ёй сапраўды неабходна, тым больш паспяхова складзецца жыццё. Першапачаткова аўтар раіць разабрацца кожнаму - хто ён, чым заняты і чаго хоча дамагчыся ў будучыні? Чытачы не расчаруюцца, калі прысвецяць свой час гэтаму выданню. Бо яны не толькі задумаюцца пра сваё становішча ў грамадстве, але і атрымаюць важныя рэкамендацыі - як палепшыць сваё жыццё.

Самыя лепшыя кнігі па самаразвіцця

Што мае на ўвазе пад сабой псіхалагічная літаратура? Безумоўна, інтэлектуальны рост і самаразвіццё. Прафесіяналы рэкамендуюць пазнаёміцца з кнігай Стывена Кови пад загадкавай назвай "7 навыкаў высокаэфектыўных людзей".

На першы погляд загаловак здаецца дзіўным, але ўжо з першых старонак любы індывід зразумее, пра што пойдзе гаворка. Некаторыя параўноўваюць гэтую кнігу з ужо згаданым выданнем "Выйдзі з зоны камфорту, змяні сваё жыццё, 21 метад павышэння эфектыўнасці". Але кожны для сябе вырашае сам - чые парады яму падыдуць лепш.

На самай справе Стывен Кови закрануў такую ж тэму, што і Браян Трэйсі. Натуральна, ён дае свае спосабы, як дабіцца высокіх эфектаў ў побыце, асабістае жыццё і вытворчай дзейнасці. Будзе недарэчна параўноўваць або даваць ацэнку гэтым кнігам. Абодва аўтары апісваюць тое, што адбываецца, грунтуючыся на сваіх унікальных ведах і вопыце. Таму ідэальны варыянт - прачытаць дзве кнігі і запазычыць з кожнай прымальныя для сябе парады.

Аратарскае майстэрства і спосабы ўплыву на людзей

Якія выданні могуць увайсці ў спіс "Лепшыя кнігі па псіхалогіі і самаразвіцця?" Вядома ж, гэта неустаревающий Дэйл Карнегі з шэрагам цікаўных выданняў. Асабліва такая літаратура будзе цікавая тым асобам, якія накіраваны на службовае павышэнне і кар'ерны рост.

Знакамітая кніга пад назвай "Як заваяваць сяброў і аказваць уплыў на людзей" зарэкамендавала сябе як навучальны дапаможнік, якое дапамагае завязаць неабходныя кантакты і пашырыць кола сваіх знаёмстваў.

Разам з гэтым, аўтар падказвае, як правільна выходзіць з няпростых жыццёвых сітуацый і дае каштоўныя парады тым, хто хоча навучыцца аратарскім майстэрстве. У сваёй наступнай кнізе - "Як выпрацаваць упэўненасць у сабе і ўплываць на людзей" - Карнегі робіць упор на асобасным росце, некаторых псіхалагічных прыёмах і маніпуляцыях.

У спіс лепшых кніг па самаразвіцця ўваходзіць літаратурная праца Гэвина Кэнэдзі "Дамовіцца можна пра ўсё". Гэта цудоўнае дапаможнік для асоб, чый лад жыцця наўпрост звязаны з перамовамі і афіцыйным зносінамі.

Прафесіяналы жартам называюць гэтую кнігу "бібліяй перагаворшчыкаў" і адносяць да катэгорыі "Лепшыя кнігі па псіхалогіі чалавека". І гэта цалкам справядліва! Бо ў свеце дыпламатычнага зносін існуюць законы, няведанне якіх можа прывесці да непрыемных наступстваў.

Напрыклад, зрыў здзелкі магчымы з-за неакуратнага слова ці фрывольны паводзін асобы. І наадварот, пісьменнае вядзенне гутаркі спрыяе не толькі ўдаламу падпісання кантракту, але і дае новыя магчымасці таму чалавеку, які ў дасканаласці асвоіць мастацтва дзелавога зносін.

Навуковая і сацыяльная псіхалогія

Працягвае топ лепшых кніг па самаразвіцця мастацкае апісанне Роберта Чалдини "Псіхалогія перакананні. 50 даказаных спосабаў быць пераканаўчым". Існуе меркаванне, што псіхалагічныя прыёмы дадзены кожнаму, досыць прытрымлівацца сваёй інтуіцыі. Але ўсё ж, гэта яшчэ не гарантыя стоадсоткавага поспеху!

Аўтар кнігі красамоўна дае зразумець, што эфект будзе больш адчувальна, калі валодаць навуковай інфармацыяй. Кніга з'яўляецца выдатным памочнікам для тых асоб, якія хочуць навучыцца ўплываць на людзей і быць пры гэтым досыць пераканаўчымі.

Аматарам псіхалагічных эксперыментаў і самых неверагодных гіпотэз можна парэкамендаваць выданне Дэвіда Майерса "Сацыяльная псіхалогія". Аўтар закранае такі тэрмін, як "статус", і апісвае шэраг пэўных груп у соцыуме. Дадзеная тэматыка заваявала папулярнасць у сучасным грамадстве. Першую нішу прыхільнікаў гэтай кнігі займаюць студэнты, якія ахвотна даюць ёй ацэнку "пяць з пяці".

Кнігі пра ўзаемаадносіны з процілеглым падлогай

Лепшыя кнігі па псіхалогіі і самаразвіцця - гэта літаратура, накіраваная не толькі на поспех у кар'еры і бізнесе, але і на паспяховую асабістае жыццё. Вялікая колькасць маладых і сталых асобаў хвалююць такія пытанні: "Як прыцягнуць увагу дзяўчыны (хлопца)?", "Дзе пазнаёміцца, калі табе за 30-40-50?", "Як удала выйсці замуж ці жаніцца?"

Здавалася б, такая тэматыка немудрагелістая і нават банальная. Але ў кожнага писателя- псіхолага існуюць свае меркаванне і веды, якімі ён гатовы падзяліцца публічна. Вялікую папулярнасць заваявалі выданні расійскіх аўтараў: Мікалай Курдюмов "Успехология кахання", Уладзімір Леві "Евангелле ад Венеры". Таксама чытачы па вартасці ацанілі кнігі замежных пісьменнікаў Зігмунда Фрэйда "Нарысы па псіхалогіі сэксуальнасці", Стыва Харві "Вы нічога не ведаеце пра мужчын". Пералічаныя працы заслугоўваюць назвы "самыя лепшыя кнігі па самаразвіцця".

Пісьменнікі закранаюць самыя патаемныя пытанні, раскрываючы чытачам рэцэпты спакушэння і сакрэты шчаслівага кахання. Літаратурныя выданні вылучаюць шэраг правераных саветаў, з дапамогай якіх кожны чытач здольны знайсці сваю любоў або вывесці адносіны з партнёрам на новы ўзровень.

Аднак, як паказвае практыка - жыццёвыя праблемы на гэтым не сканчаюцца. Жаночая і мужчынская псіхалогія розная па сваёй прыродзе. Многія пары імкнуцца, каб у іх адносінах як мага даўжэй прысутнічалі узаемную цікавасць, запал і гарманічнасць.

Таму спіс "Лепшыя кнігі па псіхалогіі чалавека" папаўняюць працы И.Вагина і А.Глущай "Асноўны інстынкт: псіхалогія інтымных адносін", А. Курпатова "7 інтымных таямніц. Псіхалогія сэксуальнасці", Е. Дуброўскай "Як зразумець свайго партнёра".

Аўтары падымаюць злабадзённыя тэмы кахання, страсці, любоўнага трыкутніка і раскрываюць глыбінныя таямніцы чалавечых узаемаадносін. Трэба адзначыць, што пісьменнікі гэтых выданняў з'яўляюцца псіхатэрапеўтамі і сексолагамі. Таму абгрунтоўваюць свае парады, кіруючыся вынікамі навуковых эксперыментаў.

Маленькія дзеткі - маленькія Бедка

Многія людзі лічаць, што кнігі па псіхалогіі і самаразвіцця - гэта неапраўданая трата часу. Але практыка паказвае, што яны памыляюцца. На самай справе такое вывучэнне з'яўляецца свайго роду інвестыцыяй.

Яна, наадварот, дапаможа ў будучыні зэканоміць значную колькасць часу. "Як правільна выхаваць дашкольніка?", "Ці можна стаць сябрам для свайго сына (дачкі)?" - такія пытанні хвалююць сучасных бацькоў.

Варта падкрэсліць, што пажадана чытаць кнігі і расійскіх, і замежных аўтараў. Нягледзячы на розны менталітэт - усё ж гэта пашырае чалавечае мысленне і здольнасць думаць.

Такім чынам, у топ лепшых кніг па псіхалогіі аднагалосна трапляюць: Э. Мазлиш, А. Фабер "Як казаць, каб дзеці слухалі, і як слухаць, каб дзеці казалі", Н. латте "Сынология. Маці, якія выхоўваюць сыноў", В. Бірукоў , А. Чарніцкі "Як выхоўваць дзіця да дзіцячага садка", Ю. Гиппенрейтер "Мець зносіны з дзіцем. Як?", В. Круковер "Выхаванне падлетка. 400 практычных саветаў".

Аўтары пералічаных прац дзеляцца уласным светапоглядам і даюць каштоўныя рэкамендацыі. У чымсьці яны розныя, але мэта ў іх адна - вырасціць гарманічна развітых дзяцей. Пісьменнікі падкрэсліваюць, што бацькі павінны накіроўваць энергію падрастаючага пакалення ў патрэбнае рэчышча.

Але выбар заўсёды застаецца за дзецьмі! Дарослым варта разумець, што толькі цярпенне і асабісты прыклад выклічуць павагу з боку сына (дачкі), жаданне давяраць. Самае цікавае, што ўсе кнігі прымушаюць сталага чытача не толькі лепш даведацца сваіх дзяцей, але і па-новаму ацаніць сябе, як асоба.

Кнігі супраць шкодных звычак

Нярэдка людзі самі будуюць бар'еры на шляху да любові і грашоваму росквіту. Перашкодай гэтаму могуць стаць шкодныя звычкі: алкагалізм, наркаманія, гульняманія і іншыя віды залежнасцяў. Збавенне ад іх патрабуе шмат часу і цярпення. Акрамя дапамогі спецыялістаў, такім асобам рэкамендуецца чытанне псіхалагічных кніг на гэтую тэматыку.

Высокі рэйтынг лепшых кніг па псіхалогіі, якія дапамагаюць пазбавіцца ад залежнасці, заваявалі наступныя аўтары: Р. Джилиан "Сіла вашых жаданняў. Як пазбавіцца ад шкодных звычак і дамагчыся свайго", М. Стопард "Кінем паліць", А.Карр "Лёгкі спосаб кінуць паліць ", В. Сінельнікава" Сіла намеры ". Гэта самыя папулярныя працы. Нядзіўна, што яны ўваходзяць у спіс 10 лепшых кніг па самаразвіцця і пераацэнку сваіх прыярытэтаў.

Аўтары прапануюць канкрэтныя парады для тых чытачоў, якія цвёрда вырашылі пазбавіцца ад залежнасці. Нягледзячы на тое, што ад шкодных звычак цяжка адмовіцца, усё ж новыя веды здольныя дапамагчы асобы зразумець дзейнасць мозгу для таго, каб прыйсці да здаровага ладу жыцця.

Літаратура пра здароўе і медытацыях

У сучасны час вялікая колькасць людзей актыўна звяртаюцца да медытацыі. Ёю займаюцца ў спецыялізаваных цэнтрах і самастойна. Тыя, хто яшчэ не спасціг асновы гэтай духоўнай практыкі, як правіла, рана ці позна выкажуць жаданне ўжыць яе ў сваім жыцці.

Бо медытацыя - гэта ключ да духоўнага росту, які дапамагае спазнаць свой сапраўдны "я" і пачуць голас свайго падсвядомасці. Гэты выгляд самаразвіцця дапамагае індывіда навучыцца жыць шчасліва ў дадзены момант, незалежна ад жыццёвых сітуацый. Ці ёсць у гэтым кірунку лепшыя кнігі па псіхалогіі і самаразвіцця?

Рэйтынг кнігі вядомага экстрасэнса В. Гиберта "Мадэляванне будучыні" дастаткова высокі. Псіхалагічны выданне з налётам містыцызму заслужыла вялікую папулярнасць у прыхільнікаў самаўдасканалення. Аўтар рэкамендуе з дапамогай медытацый навучыцца лепш разумець сябе, жыць без страху і сьвядома выбіраць неабходны шлях да здароўя і поспеху.

Толькі фізічна і псіхічна здаровая асоба здольная дамагчыся фінансавага багацця і гарманічных адносін з навакольнымі людзьмі. Яшчэ адна з лепшых кніг па медытацыі - Д. Кабат-Зинн "Куды б ты ні ішоў - ты ўжо там". Гэта свайго роду энцыклапедыя, якая дапамагае чытачу атрымаць лёгкі доступ да сутнасці медытацыі. Кніга рэкамендуецца для чытання людзям, схільным да крэатыву і нетрадыцыйных метадах.

Як стаць стрэсаўстойлівасць?

Ужо даўно даказана, што стрэс з'яўляецца адной з прычын многіх сур'ёзных захворванняў. Як жа навучыцца расслабляцца, пазбаўляць сябе ад нервовага перанапружання і супакойваць сваім розум? У спіс "Лепшыя кнігі па псіхалогіі і самаразвіцця" увайшло выданне Д. Пенман і М. Ўільямса "Усвядомленасць. Як здабыць гармонію ў нашым вар'яцкім свеце".

Аўтары ў садружнасці з калегамі Оксфардскага універсітэта прадстаўляюць свой метад медытацыі. Ён здольны не толькі папярэджваць дэпрэсію і вызваляць ад яе, але і дапамагае выжываць у рытме сучаснага свету. Паралельна з гэтым, чытачу прапануецца магчымасць развіваць сваю памяць, актывізаваць творчыя здольнасці, навучыцца увазе і самакантролю.

Медытацыя - шлях да творчага самавыяўлення

Наступная прыступка - уменне знайсці сваю яркую ідэю і прыняць індывідуальнае рашэнне ў бізнэсе, творчасці або любові. Да гэтага здольная падштурхнуць кніга эксцэнтрычнага пісьменніка-рэжысёра Д. Лінча. Яго бэстсэлер "Злавіць вялікую рыбу. Медытацыя, усвядомленасць і творчасць" прызнаны самым загадкавым на сённяшні дзень.

Аўтар не толькі сам прымяняе медытацыю ў паўсядзённым жыцці, але і дзеліцца унікальным вопытам з усімі жадаючымі. Усім, хто яшчэ не ведае, як увасобіць тую ці іншую ідэю ў жыццё або знайсці ўдалае рашэнне, паказана прачытанне гэтага арыгінальнага творы!

Рэкамендацыі, апісаныя аўтарам у кнізе, дапамогуць развіць інтуіцыю, раскрыць творчы патэнцыял і атрымаць асалоду ад прафесіі і ад жыцця ў цэлым. Лінч упэўнены, што кожная асоба надзелена акіянам творчай энергіі. Варта толькі своечасова пагрузіцца ў яго, каб адкрыць дзверы ў свой чароўны свет шчасця!

Навошта патрэбныя кнігі па самаразвіцця?

У нашай краіне такія літаратурныя працы з'явіліся нядаўна. Не сакрэт, што кнігі - нашы лепшыя сябры. Цяпер іх можна чытаць не толькі ў друкаваным выданні, але і ў электронным выглядзе.

Разнастайнасць літаратуры па самаразвіцця дапамагае асобы набыць новы вопыт і прымяніць веды ў рэальнасці. Вопыт пісьменнікаў, якія з'яўляюцца і філосафамі, і псіхолагамі, дае чытачу ежу для разумовай дзейнасці і дапамагае знайсці свой шлях у лёсе.

Вялікі філосаф Ошо заўважыў: "Прыходзячы да мяне, слухаючы тое, што я кажу, вы змянілі, хочаце вы гэтага ці не". Многія заўважаюць, што часам шэрыя будні так стамляюць, што пазбаўляюць магчымасці спасцігнуць сапраўдны сэнс рэчаў.

Але такая штодзённасць не "з'есць" таго, хто праяўляе цікавасць да кніг па самаўдасканалення. Спіс лепшых кніг па псіхалогіі нястомна расце, папаўняецца і відазмяняецца. Чытайце! І вельмі хутка вы зразумееце, што багацце чалавека складаецца ў яго ўнутранай гармоніі.