Кроп - чым карысны гэты прадукт?

Папулярная на многіх дачных участках духмяная трава кроп - не толькі выдатны дадатак гадовага салаты, але і дзейсны лекавы сродак.

змест мікраэлементаў

Такім чынам, чым карысны кроп для здароўя? У яго лісці ўтрымліваецца цэлы букет неабходных рэчываў: гэта і вітаміны C, B6, P, A, і кальцый, фосфар, жалеза, магній. Якія змяшчаюцца ў лісці і насенні магній і жалеза стымулююць кровазварот, а эфірныя алею спрыяюць страваванню і ў цэлым робяць арганізм больш здаровым.

Трава для здароўя

Яшчэ ў старажытнасці людзі ведалі пра тое, якое дзеянне аказвае кроп. Чым карысны ён сучаснай медыцыне? З яго вырабляюць лекі анетин, якое прымяняецца пры сардэчных захворваннях. Гэты прэпарат пашырае крывяносныя пасудзіны і паляпшае працу мозгу. Акрамя вышэйпералічанага, трава таксама карысная кормяць маці, яна станоўча ўплывае на органы дыхання, печань, нервовую сістэму. Спіс таго, чым карысны кроп, можна працягваць і далей: ён знакаміты дзякуючы змяшчаецца ў ім аргініна - спецыяльнай амінакіслот, якая здымае стомленасць пасля цяжкага працоўнага дня. У зялёнай траве ўтрымоўваецца вялікая колькасць клятчаткі, якая будзе спрыяць ачышчэнню кішачніка ад дзындраў і іншых шкодных назапашванняў.

выкарыстанне насення

Але трава цэніцца не толькі з-за лісця. Нясьпелыя пучкі насення выкарыстоўваюць пры марынавання гародніны, а таксама ў кулінарных прадуктаў - напрыклад, для падрыхтоўкі духмянага сыру ці воцату. Так як расліна мае моцны пах, яго звычайна не камбінуюць з іншай травой. У народнай медыцыне вядомы такі рэцэпт: збожжа выкарыстоўваюцца для падрыхтоўкі настойкі - такія лекі выдатна спраўляецца з бессанню, а пры захворваннях нырак яго ўжываюць у гарачым выглядзе. Гэта далёка не поўны пералік таго, чым карысныя насенне кропу.

народныя рэцэпты

Пры гнойных захворваннях вачэй таксама можа дапамагчы кроп. Чым карысны настой зялёных лісця і як правільна яго ўжываць? Ватовыя шарыкі з адварам трэба прыкласці да запалёных стагоддзяў для памяншэння ацёку. Якія паважаюць натуральныя сродкі касметолагі абавязкова выкарыстоўваюць сродкі з гэтай травой у якасці амаладжальны маскі або для змякчэння скуры. Для амаладжэння арганізма выдатна падыдзе кроп: чым карысны настой з насення расліны, спытаеце ў знаўцаў народных сродкаў. Напэўна вам параяць такі рэцэпт: чайную лыжку насення заварыць у шклянцы гарачага кіпеню, трохі настаяць і піць як звычайны чай.

супрацьпаказанні

Як і любая іншая трава, кроп мае і супрацьпаказанні: ён валодае судзінапашыральным эфектам, таму можа прывесці да часовага пагаршэння здароўя, паніжэння ціску і ўзнікненню галаўных боляў. Таксама не варта ўжываць вялікая колькасць духмянай травы будучых маці.

Здароўе круглы год

Нішто так не дапоўніць вашыя кулінарныя вынаходствы зімой, як ўпакаваны і замарожаны ў цэлафанавых мяшочках кроп! Чым карысны такі «букет вітамінаў» зімой, вам распавядзе любы дыетолаг. Так што смела дадавайце зялёную дадатак у ваш рацыён харчавання - і арганізм падзякуе вам за гэта!