СамаўдасканаленнеПсіхалогія

Каб не думаць, як выправіць памылкі мінулага, думайце, як іх пазбегнуць

Наша мінулае зрабіла нас тымі, хто мы ёсць сёння. Мы складаемся з сустрэч з людзьмі, прачытаных кніг, неабдуманых учынкаў і выпадковасцяў, якія прыходзілі ў наша жыццё міма нашай волі. Былі і памылкі, якія пакінулі рубцы і негатыўныя ўспаміны, былі трагедыі, якіх можна было пазбегнуць, але ў той момант не хапіла мудрасці прыняць правільнае рашэнне. І што цяпер, як выправіць памылкі мінулага, бо часам не павярнуць назад?

Ўсведамленне - першы крок да вылячэння

Людзі ня хочуць успамінаць пра тыя падзеі, якія прычынілі ім боль. Наадварот, стараюцца абстрагавацца ад іх, схаваць у самыя патайныя куткі душы. Першым крокам да вылячэння стане разуменне таго, што гэта мінулае стала часткай вашага сапраўднага, яно ўплывае на вас.

Сітуацыі закранаюць эмоцыі душы чалавечай на рознай глыбіні. Шкадаванне аб мінулым можа быць розным. Хтосьці шкадуе пра страчаныя магчымасцях, якіх не вярнуць, пра тых рэсурсах, якія былі выдаткаваныя марна. Іншыя раздзіраюцца думкамі пра тое, як вярнуць мінулае і выправіць памылкі, кардынальна паўплывалі на далейшае жыццё, у выніку чаго ўсё пайшло не так, як хацелася б.

Перш за ўсё, трэба заклікаць да сваёй памяці і дастаць адтуль тое, што трывожыць. Ўсвядоміць, што гэтая сітуацыя выклікае непрыемныя эмоцыі і не дазваляе быць шчаслівым ў сённяшнім дні. Трэба сумленна сабе прызнацца, што мінулае не вярнуць. Прабачце сябе за тое, што вы зрабілі ці не зрабілі, калі гэта было патрэбна. Прабачце сябе за тое, што вы выпусцілі добры шанец, зрабілі няправільны выбар, дапусцілі промах, якая зараз не дае вам спакою на працягу многіх гадоў. Немагчыма вярнуцца назад і здзейсніць усё па-іншаму, трэба падумаць аб тым, як з гэтым жыць і як выправіць тое, што можна выправіць.

Нявера ў сябе - шлях да памылак

Прамашкі могуць быць рознымі, але часцей за ўсё людзі ўспамінаюць менавіта памылкі маладосці, калі свайго досведу было мала, а саветаў старэйшых не хацелася чуць.

Юная асоба можа быць маральна няўстойлівай, самыя дробныя няўдачы выбіваюць глебу з-пад ног, родныя сваімі заўвагамі падрываюць веру ў сябе, і далейшы рух па жыцці становіцца неверагодна цяжкім, а дасягненне нават невялікіх мэтаў - нерэальна складаным.

Калі з нізкай самаацэнкай нічога не рабіць, то ў жыцці будзе складана дамагчыся высокіх вынікаў і задавальненне ад таго, чым займаешся. Зараз маецца вялікая колькасць літаратуры па асобаснага росту, па самаразвіцця. Выконваючы рэкамендацыі, можна дамагчыся добрых вынікаў.

Не варта недаацэньваць уплыў комплексаў, яны аказваюць вельмі разбуральнае ўздзеянне на асобу. Нярэдка зараджаюцца яшчэ ў дзяцінстве, але іх уплыў можа працягвацца і ў свядомым узросце.

Каб разабрацца ў тым, як выправіць памылкі мінулага, неабходна кожную сітуацыю разглядаць асобна.

Жаданне быць правільным

Такія паводзіны навязваецца з самага ранняга дзяцінства. Пахвала за паслухмянасць і ганьбаванне за правіны выпрацоўваюць ўстойлівую залежнасць. Нават дарослыя асобы не ўмеюць адмаўляць, таму што баяцца страціць размяшчэнне зусім чужых людзей.

Прызнайцеся сабе, што вам не падабаецца жыць па чужых правілах, і не дазваляйце іншым паказваць, што вам рабіць. Вы не абавязаны ўсім падабацца. Калі хто-то чымсьці не задаволены - гэта яго праблемы, а не вашы.

Мала часу для родных

Як шкадуюць людзі пра тое, што мала часу праводзілі з блізкімі. Калі родных няма побач, прыходзіць неверагодная горыч ад таго, што шмат часу страчана, шмат недамоўленае альбо сказана лішняга. На жаль, такія памылкі мінулых гадоў ужо не вярнуць. Галоўнае, зрабіць правільныя высновы і як мага больш знаходзіцца побач з тымі, каго мы любім.

Гэта не кажа пра тое, што трэба ўсё свой час праводзіць разам ці да старасці жыць з бацькамі. Гаворка зусім не пра гэта. Галоўнае - не забыцца павіншаваць са святам, патэлефанаваць, каб даведацца, як справы, часцей прыязджаць адзін да аднаго ў госці, быць у добрых адносінах.

Кар'ера заняла першае месца ў жыцці

У маладосці амбіцыі і далёкія планы могуць мець такую сілу, што на іх фоне ўсё астатняе засланяецца. Сям'ю будаваць некалі, нараджаць дзяцей рана, а то давядзецца шмат часу на іх марнаваць і для працы нічога не застанецца. Адпачываць некалі, а то калі паслабішся, то іншыя зоймуць добрае месца. І на новыя праекты, пабудова глабальных планаў сыходзіць энергія, а з ёй маладосць і здароўе.

Кар'ера з'яўляецца важным складнікам жыцця, яна дае магчымасці для самарэалізацыі, але ёй нельга аддаваць першае месца. Каб на пенсіі не разважаць пра тое, як выправіць памылкі мінулага, вучыцеся ўжо цяпер адпачываць, весяліцца і забаўляцца.

ранняя старасць

Ёсць спадчыннасць, і з гэтым складана спрачацца. Нехта даволі доўга выглядае молада, іншыя - нашмат старэйшая за свайго ўзросту. Але зараз пытанне не аб знешняй старасці. Можна пачуць ад людзей такую фразу: «я стары хворы чалавек». Прычым гэтыя людзі яшчэ не старыя і хворымі таксама не выглядаюць. Гэта ўнутраны стан, якое нават маладых ператварае ў старых. Сыходзіце ад такіх фраз! Маладосць так хутка праходзіць, што проста неабходна паспець атрымаць асалоду ад ёю. Калі наступіць рэальная старасць, з яе прыйдзе і разуменне страчаных магчымасцяў і радасцяў, але потым ужо сапраўды будзе позна.

Нядбалае стаўленне да здароўя

Людзі старэйшага ўзросту добра ведаюць, дзе які орган знаходзіцца. І не таму, што добра ў школе вучыліся, а таму, што ён ужо даў пра сябе ведаць у выглядзе хваравітых адчуванняў.

У маладосці нават цяжка ўявіць, што такое - «баліць». Гэта як раз падманлівае пачуццё, якое настройвае на бестурботнасць і безадказнае стаўленне да здароўя. Арганізм губіцца шкоднымі звычкамі, недаспаць начамі, дурнымі бойкамі, а потым людзі, хапаючыся за балючыя месцы, кажуць, што тое былі памылкі маладосці.

Што было, то было ...

Жыццё непрадказальная, і ў яе можа адбыцца ўсё што заўгодна, але нельга засяроджвацца на няўдачах. Расчараванні і пралікі бываюць ва ўсіх, галоўная задача - навучыцца рухацца наперад. Хто ведае, калі б адмяніць няўдачы мінулага, не прыйшлі б за імі іншыя, больш маштабныя і траўміруюць? Гэтага не дадзена ведаць.

але як выправіць памылкі мінулага? Пачаць жыць сваімі інтарэсамі, дарыць сабе маленькія радасці. Прапрацаваць негатыўныя праграмы і ўстаноўкі, якія перашкаджаюць жыць паўнавартасна. Пазітыўнае мысленне і настрой дабратворна ўплываюць на кожнага чалавека і дораць жыццёвыя сілы.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.