Здароўе жанчыны: чаму надзімаецца жывот перад месячнымі?

У кожнай дамы маюцца свае асаблівасці предменструального сіндрому, якія залежаць ад гарманальнага фону, эмацыйнага настрою, што папярэднічаюць хвароб і ўзросту. Нярэдка ўзнікае пытанне аб тым, чаму надзімаецца жывот перад месячнымі.

Неабходна ўспомніць, якія гармоны ўплываюць на стан жанчыны ў перыяд менструальнага цыклу. Гэта эстраген, падымае настрой, які паляпшае самаадчуванне і дапамагае паспяванню яйкаклеткі. А так жа гестагены - у асноўным гэта прогестерон, які больш за іншых ўплывае на тое, чаму надзімаецца жывот перад месячнымі. Спачатку ўзровень эстрагенаў павышаецца, а затым даволі рэзка падае, і жанчына можа зрэагаваць пагаршэннем эмацыйнага стану, агрэсіўнасцю і раздражняльнасцю. Акрамя таго, скура становіцца сыцей, з'яўляюцца высыпанні, можа знізіцца агульны ўзровень імуннай абароны.

У дзень выхаду яйкаклеткі пачынаецца перадменструальныя фаза, у якой і адбываюцца ўсе непажаданыя змены, бо нарастае ўзровень гестагенов. Акрамя ўсяго іншага, магчыма павышэнне масы цела, павелічэнне адчувальнасці і набраканне грудных залоз, завалы, перад месячнымі надзімаецца жывот. Метэарызм і цяжар унізе жывата, якія цягнуць і балючыя адчуванні дапамагаюць западозрыць наступ «гэтых дзён».

Комплекс працэсаў, якія вызначаюць, чаму перад месячнымі надзімаецца жывот, уключае ўплыў прогестерона на стрававальны тракт, сакрэцыю страўнікавага соку. Ён памяншае вылучэнне жоўці, можа знізіць перыстальтыку кішачніка, а бо нават нязначныя хібнасці ў харчаванні, а тым больш абвастрэнне хранічных паталогій могуць прывесці да завал, метэарызме і ўздуццю. Ведаючы гэтыя асаблівасці свайго арганізма, паспрабуйце ў гэтыя дні выключыць бабовыя, лёгказасваяльныя вугляводы, у тым ліку вінаград, сокі і цукар. Гэта прыкметна знізіць непрыемныя адчуванні. Ўзбагаціць свой рацыён вітамінамі, калі турбуюць завалы, паспрабуйце ўжываць гародніну.

Але гэтым ўплыў гармонаў не сканчаецца. Іншымі магчымымі фактарамі таго, чаму надзімаецца жывот перад месячнымі, з'яўляецца падрыхтоўка маткі да прыняцця яйкаклеткі, яе набраканне і ўзмоцненае кровазабеспячэнне. Матка мае складанае цягліцавае будова і расслабленыя больш у фазу цыкла, званую лютеиновой. Прырода, такім чынам, забяспечвае захаванасць яйкаклеткі, памяншае частату выкідкаў на гэтак ранніх тэрмінах. Прогестерон так ўплывае на абменныя працэсы, што затрымлівае ваду ў арганізме, прыводзячы да затрымкі яе і ў брушной поласці.

Важна разумець, чаму надзімаецца жывот перад месячнымі. Так вы зможаце хутчэй супакоіцца і палепшыць самаадчуванне, павысіць жыццёвы тонус. Але не забывайце: калі пачынаюць турбаваць моцныя або нават вострыя болі ў баку і ўнізе жывата, то неабходна выключыць апендыцыт і овуляторного болю з апаплексіяй яечнікаў. У дадзеным выпадку таксама магчыма ўздуцце жывата і раздражненне брушыны, а ультрагукавое абследаванне выяўляе вадкасць у паражніны таза.