Завалы падчас цяжарнасці. Што рабіць, калі ўзнікае такая непрыемнасць?

Праблемы, звязаныя з апаражненнем кішачніка, узнікаюць у паловы цяжарных жанчын. Пасля родаў, не кожная аднаўляецца цалкам, і бываюць выпадкі рэцыдыву. Трэба своечасова заўважыць адсутнасць кала, каб прыняць адпаведныя меры. Частата наведвання туалетнай пакоі строга індывідуальная, таму не варта раўняцца на сяброўку. Трывожным знакам павінна паслужыць адсутнасць крэсла на працягу трох дзён. Завалы падчас цяжарнасці прыносяць дыскамфорт і могуць паслужыць падставай для таксікозу. Таму, знаходзячыся ў становішчы, штодзённае наведванне прыбіральні стане залогам здавальняючага самаадчування.

Прычыны, якія цягнуць за сабой завалы падчас цяжарнасці, вельмі разнастайныя. Да іх можна аднесці гарманальныя змены, прогестерон стопора стрававальныя працэсы ў арганізме. Таксама, ахоўную рэакцыю маткі, бо актыўная перыстальтыка кішачніка здольная выклікаць пагрозу для малога. Няўстойлівае стан псіхікі цяжарнай дамы абгортваецца пачуццём пастаяннага стрэсу. Як вынік, завалы падчас цяжарнасці.

Варта надаць асобнае ўвагу і забабонам, бо дзяўчаты стараюцца піць менш вады, баючыся ацёкаў. Гэта ў корані няслушна, бо колькасць спажыванай вадкасці зусім не звязанае з азызлым. Праблема хутчэй зыходзіць ад нырак або сардэчнай сістэмы. Прэпараты кальцыя і жалеза выпісваюць цяжарным ў вялікай колькасці, што спрыяе праблемам з крэслам.

Самае непрыемнае, што завалы падчас цяжарнасці цягнуць за сабой ўтоеную пагрозу. Прадукты жыццядзейнасці арганізма не выйшлі ў належны ім час, і могуць трапіць у кроў. Навала газаў і пастаянныя патугі здольныя справакаваць тонус маткі. Варта памятаць, што нездаровая мікрафлора кішачніка можа перайсці дзіцяці. Бо за час цяжарнасці фармуецца ўвесь арганізм малога. Ну і вядома, уздуцце, дыскамфорт і болевыя адчуванні пры спаражненнях таксама ня дададуць аптымізму.

Даволі часта, на жаночых форумах абмяркоўваюць завалы ў цяжарных. Што рабіць, калі такая доля спасцігла і вас? Для пачатку перастаць нервавацца і супакоіць і без таго хісткую нервовую сістэму. Валяр'яна, святаяннік, мята або сардэчнік дапамогуць у гэтым. З першых месяцаў тэрміну варта прывучыць кішачнік да рэгулярнай працы, не дазваляць свайму арганізму адлыньваць ад яе. Карысныя будуць раслінныя зборы, якія спрыяюць працы стрававальнай сістэмы.

У сваім рацыёне лепш перагледзець некаторыя радкі і дадаць у меню прадукты, у складзе якіх ёсць грубая абалоніна. Яна спрыяе рэгулярнаму крэсла і дапамагае пазбегнуць дысбактэрыёзу. Аб рысе, вэнджаніна, маннай крупы, дужым кавы і шакаладзе прыйдзецца забыцца. А вось пярлоўку, аўсянку, грэчку, раслінны і сметанковы алею можна павітаць стоячы. Сок гарбузы, бульбы, рэпы, капусты або чырвонай парэчкі прынясе вялікую карысць кішачніку. Ранішні вінегрэт, шклянку вады да сняданку, жменька карысных сухафруктаў і, вядома, настой з сухога чарнасліву павінны быць увесь час у меню цяжарнай жанчыны.

Падвядзем вынік, які трохі несуцяшальны - гэта завалы пры цяжарнасці. Лячэнне праводзіцца ў асноўным народнымі метадамі, бо прэпараты могуць спрыяць актыўнай рабоце маткі. Клізмы таксама проціпаказаныя, бо яны стымулююць матку і прыводзяць да скарачэнняў.

Завалы падчас цяжарнасці паспяхова лечацца пры дапамозе спецыяльнай дыеты. Кісламалочныя прадукты будуць ісці першымі ў спісе, далей рушаць услед стравы, якія стымулююць перыстальтыку. Пры моцным ўздуцці рэкамендавана выпіць актываванага вугалю, настой з лісця мяты, насення кмена або кропу. Усе рэкамендацыі трэба выкарыстоўваць пад чулым кіраўніцтвам лекара, у такім становішчы самалячэнне аўтаматычна выключаецца. Чарнасліў, інжыр, арэхі, курага, а таксама буракі з мёдам і адвар з ільнянога насення прыводзяць да рэгулярных апаражнення.

Для замацавання выніку добра заняцца лячэбнай фізкультурай і гімнастыкай. Пра практыкаванні трэба пацікавіцца ў свайго лекара, магчыма, што медык сам складзе праграму заняткаў.

Ну і вядома, будзьце здаровыя і каханыя! Бо ўнутры кожнай з вас цепліцца новае жыццё!