Дэсерт тварожных-бананавы: варыяцыі

Тварог - прадукт універсальны. У тандэме з часнаком і таматамі ён становіцца вытанчанай закускай і ані па смакавых уласцівасцях не саступае знакамітым дарагім сыроў. Ён - аснова для прыгожага і любімага ўсімі такога ранішняга стравы, як сырнікі. Тварог можна спалучаць з любымі прысмакамі. Асабліва карысны гэты прадукт з сухафруктамі, арэшкамі, нятлустай смятанай, садавінай і ягадамі, мёдам і гароднінай. Акрамя таго што тварог - гэта цудоўнае ласунак, ён яшчэ і карысны, а таксама не нашкодзіць постаці. Для таго каб пазбегнуць набору вагі, гэты прадукт лепш, вядома, ўжываць без цукру, бо белы салодкі парашок небяспечны для якія худнеюць, нават калі ёсць яго з вадой.

Салодкі тварожных-бананавы тандэм

Гэты артыкул прысвечана аднаму з лепшых спалучэнняў дадзенага малочнага прадукту і ўсімі любімага фрукта. Безумоўна, тварог смачнейшае за ўсё есці з бананам. Дадзены экзатычны фрукт досыць салодкі, каб пры падрыхтоўцы страў з ім абысціся без цукру. Дэсерт тварожных-бананавы мае тысячы варыяцый. Гэтыя прадукты можна разам запякаць, здрабнець да вадкасці ў блендере або ўжываць у іх звыклым выглядзе. Кожны знойдзе хаця б адзін рэцэпт сабе па душы ў гэтым артыкуле.

Дэсерт тварожных-бананавы: класіка

Самы першы і самы просты варыянт спалучэння гэтых двух прадуктаў - гэта іх звыклае ўжыванне без уздзеяння на іх тэмпературы і з мінімальнай колькасцю дадатковых інгрэдыентаў. Так, для падрыхтоўкі такога стравы неабходны тварог, бананы, нятлустая смятана або сліўкі і цукар (па жаданні). Прапорцыі могуць быць самыя розныя, на любы густ. Садавіна неабходна нарэзаць на невялікія кавалачкі, памер іх не мае значэння. Затым у тварог, папярэдне выкладзены ў глыбокі посуд, дадаць смятану, здробненыя бананы. Можна злёгку подсахарить. Вось такім смачным атрымліваецца тварожных-бананавы дэсерт без выпечкі. Хутка, элементарна, але як жа смачна!

Дэсерт з шакаладам

Для ласуноў, а таксама для аматараў добрага настрою і эндарфіну існуе наступны выдатны рэцэпт. Для падрыхтоўкі такога стравы, як дэсерт тварожных-бананавы з шакаладам, неабходныя наступныя прадукты: тварог (не больш за 200 г), 20% смятана (4 ст. Л.), 80 мл вяршкоў, 80 г горкага шакаладу, невялікі банан, 4 ч . л. цукру і дробка ваніліну. Калі ўсе прадукты на месцы, можна пачынаць рыхтаваць тварожных-бананавы дэсерт. Рэцэпт такі: усе названыя малочныя прадукты неабходна ўзбіць, для гэтага лепш выкарыстоўваць блендер. Не варта адразу выкарыстоўваць усе вяршкі, для пачатку хопіць 60 мл, астатнія 20 спатрэбяцца пазней. Затым у атрыманую кашыцу варта дадаць і банан. Пасля гэтага фрукта ў тварогавую масу належыць адправіць цукар і ванілін. Цяпер надышла чарга шакаладу. Яго варта падпаліць на вадзяной лазні, а затым уліць у яго тыя, што засталіся сліўкі, усё старанна перамяшаць. Справа за малым: засталося выкласці ў креманке спачатку тварожных-бананавую масу, а потым зверху паліць яе шакаладам. Для прыгажосці можна зрабіць разводы, выкарыстоўваючы зубачыстку.

Дэсерт для спартсменаў

Дэсерт тварожных-бананавы часта выкарыстоўваецца бодыбілдэрам ў якасці пратэінавага кактэйлю. Спосаб падрыхтоўкі вельмі просты. Часцей за ўсё для гэтага выкарыстоўваюць малако (каля 200 мл), сярэдніх памераў банан, мёд (не больш за 1 арт. Л.), 100 г тварагу. Усе інгрэдыенты варта добранька ўзбіць у блендере да атрымання аднастайнай вадкай масы. Часам у такія кактэйлі дадаюць аўсяныя шматкі, яйкі (цалкам або толькі бялок), кефір, сухафрукты.

Складаны тварожных-бананавы дэсерт

Фота ніжэй дэманструе нам спакуслівы кавалачак торцік. Хто б мог падумаць, што ў яго падрыхтоўцы самы галоўны інгрэдыент - гэта тварог? Такім чынам, каб папесціць сябе і самастойна спячы такі торцік, спатрэбіцца: 250 г печыва (без начынняў, простае, можна крекерной), 110 г сметанковага масла, 2 яйкі, цукар (140 г), дробка ваніліну, паўкіло тварагу, 200 г смятаны і пара бананаў.

Першы крок - гэта тапленне алею. Прасцей за ўсё для гэтага выкарыстоўваць мікрахвалёўку, аднак можна рабіць гэта звыкла - на вадзяной лазні. Вадкае цёплае алей далей варта змяшаць з дробна здробненым печывам. Зараз трэба даць трохі астыць і застыць атрыманай масе. Таму неабходна выкласці ўсё ў форму і паставіць на некалькі гадзін на холад. Далей варта падрыхтоўка начыння. Усе тыя, што засталіся прадукты, а менавіта тварог, цукар, смятану, папярэдне сцёрты ў пюрэ банан, ванілін і яйкі змяшаць. Атрыманая кашыца цалкам можа выступаць як самастойнае страва. Але для падрыхтоўкі торта трэба прыкласці яшчэ трохі высілкаў. Так, начынне неабходна выкласці зверху на аснову з печыва і масла. Затым форму належыць адправіць у духоўку, прогретую да 180 градусаў і пакінуць там на 40 хвілін. Перад ужываннем гэтага дэсерту яго пажадана астудзіць, пакінуўшы на холадзе на ўсю ноч. Зараз можна смела ўжываць оргинальный дэсерт і частаваць дамачадцаў. Прыемнага апетыту!