Гідрамасаж - водгукі. Гідрамасаж ад целлюліта і для пахудання. Наколькі эфектыўны гідрамасаж?

Тое, што цяпер прапагандуюць як нядаўняе адкрыццё, на самай справе мае вельмі глыбокія гістарычныя карані. Гідрамасаж ў старажытным свеце меў некалькі іншае вызначэнне. Але карысць ад уздзеяння вады стала зразумелая нашым продкам шмат стагоддзяў таму. Па даследаваннях некаторых гісторыкаў, старажытныя басейны і ванны з прымітыўнымі прыладамі нагадваюць сучасныя аналагі. Калі няма дзе было пакідаць водгукі, гідрамасаж знаходзіў папулярнасць дзякуючы сарафаннаму радыё, гэта значыць з вуснаў у вусны.

дзеянне

Звычка падтрымліваць сваё цела ў «чыстай» форме сёння прымаецца як належнае. Гэта патрабаванні гігіены, нармальная чалавечая патрэба ў камфортным адчуванні самога сябе. А бруі вады, накіраваныя на якія стаміліся мышцы, прыносяць палёгку, здымаюць напружанне і стомленасць.

ацэнка карысці

Чарговая адзнака карысці ад гідрамасажу адбылася ў сярэдзіне мінулага стагоддзя. Гарачыя італьянцы па прозвішчы джакузі астудзілі разгарачаныя мышцы, але не запал. І явілі свету купальны посуд, які нясе ў сабе карысць, здароўе, радасць, а вынаходнікам - прыбытак і славу на стагоддзі. Сына заснавальніка карпарацыі разбіў артрыт, і знаходлівы бацька паставіў у ванну насос, які ствараў ў вадзе бурбалкі паветра. Менавіта яны стваралі масажны эфект, які палягчае боль у суставах. Першае прызначэнне гідромассажной ваннаў было арыентавана на людзей з праблемамі апорна-рухальнага апарата.

Барацьба са стрэсам

З павелічэннем колькасці спажыўцоў з'яўляліся станоўчыя водгукі, гідрамасаж ўсё больш упэўнена займаў пазіцыі выдатнага тэрапеўтычнага сродкі. Ванны сталі ўдасканальваць, і неўзабаве джакузі здабыла адзін з самых высокіх статусаў не толькі сярод медыцынскіх апаратаў, але і ў бытавой сантэхніцы. У «стагоддзе стрэсаў і запалу» кожны захацеў мець ў асабістым карыстанні сродак, якое прыносіць паслабленне.

Лекары рэкамендуюць і прызначаюць лячэбны гідрамасаж для зніжэння болю. Вибровоздействие вады пэўнай тэмпературы ўзмацняе крывяны зварот, што дазваляе арганізму больш актыўна аднаўляць схільныя захворванню або пашкоджання органы і тканіны. Паляпшаецца стан цягліц, павышаецца гнуткасць суставаў.

Падводны гідрамасаж з'яўляецца выдатным сродкам для зняцця стрэсу. Дастаткова пагрузіцца ў ваду, і накіраваныя вібруюць бруі пройдуць па ўсіх цягліцам, прымушаючы іх прыйсці ў тонус. Нават калі пасля такога масажу наваліцца стомленасць, як пасля добрай фізічнай нагрузкі, выдатны сон будзе гарантаваны. Хатнія джакузі папулярныя ў спажыўцоў менавіта з-за стрессоснимающих магчымасцяў.

Гідрамасаж можа быць агульным, гэта значыць калі ў працэсе ўдзельнічае ўсё цела. Гэта як раз варыянт апускання ў ванну або басейн. Мясцовы накіраваны на пэўныя ўчасткі цела. Часцей за ўсё згадваюцца і прымяняюцца душ Аляксеева і Шарко.

Скід лішняга вагі

Дыетолагі, кансультанты па прыгажосці ўсё часцей рэкамендуюць гідрамасаж для пахудання. Бруі пад ціскам разбіваюць тлушчавыя падскурныя адклады, зніжаючы іх аб'ём, выводзячы лішнюю вадкасць. Гэта спрыяе памяншэнню пласта тлушчу на праблемных участках. Праўда, пажадана такія працэдуры сумяшчаць з дыетычным харчаваннем, мануальным масажам і абкручваннямі. Эфект ад комплексу мер будзе больш бачным і хуткім.

Дзейснай мерай водныя бруі валодаюць і пры барацьбе з бізуном сучасных прыгажунь - целлюлітом. Калі на шматлікіх сайтах салонаў прыгажосці і лячэбных устаноў прачытаць водгукі, гідрамасаж становіцца на першае месца як ідэальнае сродак. Дарэчы, пра гэта ў першай палове мінулага стагоддзя заявілі нямецкія навукоўцы. Пад напорам вады паляпшаецца абмен рэчываў, спальваецца тлушч, з прычыны гэтых уздзеянняў з скуры паступова знікае гэтая неэстэтычная «апельсінавая скарынка». Большасць жанчын ужо ацанілі, наколькі эфектыўны гідрамасаж ад целлюліта - водгукі кажуць пра тое, што назіраецца інтэнсіўнае зніжэнне вагі, паляпшэнне колеру і структуры скуры.

Гэта далёка не ўсе паказанні да выкарыстання дадзеных водных працэдур. І сёння іх можна праводзіць у хатніх умовах. Набываючы гідромассажной ванну, варта звярнуць увагу на глыбіню, яна павінна быць больш, чым у стандартных аналагаў. Дзякуючы поўнай апусканню тулава ў ваду пад уздзеяннем бруй знаходзіцца асноўная частка цягліц цела. Ванна забяспечаная адмысловымі фарсункамі, накіроўвалымі патокі пад ціскам. Яны размешчаны на розных узроўнях. Акрамя таго, рухомыя механізмы дазваляюць іх рэгуляваць ўручную, а больш дасканалыя варыянты абсталяваны аўтаматычнай сістэмай з рознымі рэжымамі. Ціск, якое характарызуе сілу напору бруі, таксама можа быць зменена карыстальнікам самастойна.

супрацьпаказанні

Як і любая працэдура, нягледзячы на хвалебныя водгукі, гідрамасаж ўжываць лепш пасля кансультацыі з лекарам. Існуе шэраг супрацьпаказанняў, пры якіх вибровоздействие водных патокаў можа вырабіць зваротны эфект. Гэта інфаркт, цяжкая форма ішэмічнай хваробы і гіпертаніі, мачакаменнай хваробы, скурныя і вострыя інфекцыі, запаленне вен і адукацыя тромбаў, а таксама анкалогія. У стадыі абвастрэння любога нядужання гідрамасаж таксама шкодны для здароўя.

І, наадварот, лекар парэкамендуе водныя працэдуры, калі ў вас:

• бессань;
• нізкая стрэсаўстойлівасць;
• праблемы з нервовай сістэмай;
• рэабілітацыйны перыяд пасля траўмаў і аперацый;
• праблемы з апорна-рухальным апаратам;
• захворванні суставаў;
• праблемы з кішачнікам;
• атлусценне;
• невысокі тонус скуры і цягліц;
• парушэнне абмену рэчываў;
• целлюліт.

заключэнне

У СПА-салонах, цэнтрах здароўя і прыгажосці, у санаторыях і пансіянатах можна запісацца на гідрамасаж для пахудання, водгукі кліентаў не пакідаюць сумнення ў правільнасці выбару працэдуры. Акрамя спальвання залішніх слаёў тлушчу, магутны водны струмень выводзіць таксіны, дзындры, ачышчае скуру, падсілкоўваючы яе кіслародам. Гідрамасаж прыносіць вялікую карысць арганізму ў любым узросце. Працэдура даставіць задавальненне дзеткам, іх бацькам, а таксама дзядулям і бабулям.