Вішня пры цяжарнасці. Карысць і шкоду

Вішня - гэта дрэва з авальнымі чырвонымі пладамі і цвёрдай костачкай ўнутры. Па вышыні звычайна не перавышае 3 метраў. Мае цёмна-зялёныя лісце з завостраным канцом. Радзімай вішнёвага дрэва меркавана лічацца Каўказ, Крым. Аднак расце і на іншых тэрыторыях. Найбольш распаўсюджаная ў Расіі.

Дадзены плод валодае масай карысных уласцівасцяў, дзякуючы якія ўваходзяць у склад вітамінам і мінералам. Асабліва карысная вішня пры цяжарнасці. Яе ўжываюць у натуральным выглядзе, вараць варэнне, робяць сок, дадаюць як начынне ў пірагі і тарты. Не менш карыснымі лічацца лісце гэтага дрэва. Іх выкарыстоўваюць у выглядзе адвара, настою. Такі напой лічыцца лячэбным і здольны справіцца з некаторымі захворваннямі. Не менш карысны чай з даданнем вішнёвых лісця.

гатункі вішні

Вішня бывае некалькіх відаў. Звычайная вішня расце на тэрыторыі Расіі. Самыя папулярныя гатункі:

• Памяці Вавілава;
• Норд Стар;
• Глыбоцкая;
• Любская;
• зорачка;
• вянок;
• Новодвордская;
• Вянок.

Звычайная вішня пры цяжарнасці з'яўляецца самай карыснай у параўнанні з іншымі відамі.

На тэрыторыі Японіі расце зусім іншы выгляд вішні - сакура. Якая стала папулярная дзякуючы свайму цвіцення. У гэты перыяд усё дрэва пакрываецца белым ці ружаватым покрывам, і на кіламетры распаўсюджваецца выдатны водар. А вось плён у такога дрэва маленькія, цёмнага колеру. Іх практычна не ўжываюць у ежу. Так як да спадобы яны моцна адстаюць ад іншых гатункаў. Апошнім часам сакуру сталі крыжаваць з іншымі відамі. Гэты выгляд вішні ў Японіі называюць сакурамбо. Такі плён сакавітыя і смачныя, хоць знешне, хутчэй, нагадваюць чарэшню.

Асноўныя гатункі:

• Сатонисики;
• Нание.

У Манголіі і Кітаі вырошчваюць лямцавую вішню. Такія дрэвы прыносяць вялікі ўраджай. Плён вельмі салодкія і смачныя.

Таксама існуюць стэпавы і горкі віды вішні. Такі плён практычна не ўжываюць у ежу. Яны ставяцца да дзікарослых дрэў.

Карысць вішні пры цяжарнасці

Ці сапраўды гэта ягада карысная? Многія цяжарныя жанчыны задаюцца пытаннем: «Ці можна вішню пры цяжарнасці?» Адназначна на такое пытанне можа адказаць толькі доктар. Гэтыя плады маюць масу карысных уласцівасцяў і пэўныя супрацьпаказанні. У першую чаргу, вішня багатая на вітаміны групы В. Яны станоўча ўплываюць на нервовую сістэму як цяжарнай жанчыны, так і яе будучыні дзіцяці. Таксама ў складзе вішні маецца фалійная кіслата, неабходная для правільнай закладкі органаў малога. Таму пажадана не адмаўляцца ад гэтай ягады ў першым трыместры цяжарнасці. За выключэннем выпадкаў, калі маюцца выяўленыя супрацьпаказанні. Шмат у вішні вітаміна З, які забяспечвае моцны імунітэт. Абараняе арганізм ад розных інфекцый. Вітамін Е ў складзе вішні спрыяльна ўплывае на эластычнасць скуры і сасудаў. Важны для валасоў і пазногцяў. Таксама гэтыя невялікія ягады ўтрымліваюць такія неабходныя рэчывы, як:

• медзь;
• марганец;
• цынк;
• жалеза;
• магній;
• фосфар;
• фтор.

Вішня пры цяжарнасці дапамагае справіцца з нізкім гемаглабінам, што з'яўляецца распаўсюджанай праблемай у гэты перыяд. На больш позніх тэрмінах арганізму маці патрабуецца шмат жалеза, каб забяспечыць сябе і будучага дзіцяці неабходным мікраэлементам. А вось вішнёвыя костачкі ўжываць у ежу наогул не варта. У іх утрымліваецца атрутнае рэчыва - сінільная кіслата. У вялікіх колькасцях яна можа выклікаць сур'ёзныя атручванні. Нават некалькі такіх костачак карысці арганізму не прынясуць.

Карысць вішні пры цяжарнасці, несумненна, вялікая. Але злоўжываць ёю ўсё ж не варта. Вішнёвыя ягады ўтрымліваюць шмат кіслот. Яны могуць выклікаць некаторыя праблемы са здароўем. Напрыклад, штодзённае злоўжыванне вішні можа выклікаць запаленчыя працэсы страўніка і кішачніка, якія, у сваю чаргу, могуць пераходзіць у хранічныя захворванні і нават язвавыя паразы.

Шкоду вішні пры цяжарнасці

Каму ж проціпаказаная вішня пры цяжарнасці? Карысць і шкоду дадзенай ягады залежаць у першую чаргу ад стану здароўя. Катэгарычна проціпаказаная вішня людзям:

• З язвавымі захворваннямі страўніка, кішачніка, 12-перстной кішкі.
• З запаленчымі захворваннямі стрававальнага гасцінца (каліт, гастрыт, гастродуоденит).
• З цукровым дыябетам і іншымі парушэннямі абмену рэчываў.

А ўсім астатнім гэты прадукт не прынясе ніякага шкоды.

вішнёвы сок

Вішня пры цяжарнасці карысная ў любым выглядзе. Ягады, якія не паддаюцца тэрмічнай апрацоўцы, у значнай ступені захоўвае карысных якасцяў. Калі ж з пладоў прыгатаваць варэнне, то вітамінаў там застанецца недзе палова. Значна карысней ягады проста перацерці з цукрам. Многія жанчыны ў перыяд цяжарнасці аддаюць перавагу ўжываць вішнёвы сок. Па сваіх карысных уласцівасцях ён практычна не саступае ягадам у суцэльным выглядзе. Таму няма асаблівага значэння, як ужываць гэты прадукт у ежу. Усё залежыць ад смакавых пераваг.

Як выкарыстоўваюць лісце вішні?

Лісце вішні пры цяжарнасці не менш карысныя, чым плён. З такіх лісточкаў заварваюць вітамінныя гарбата, робяць адвары і настоі. У іх утрымліваецца шмат карысных рэчываў. Такія чаі адрозніваюцца лёгкім прыемным густам і далікатным водарам, валодаюць невялікім заспакойлівым эфектам. Таксама незаменныя для кансервацыі агуркоў і памідораў. Дадаюць іх і ў квашаную капусту. Акрамя таго, вішнёвыя лісце шырока ўжываюць у якасці лячэбнага сродкі. Настоі з вішнёвых лісця дапамагаюць пазбавіцца ад жаўтухі, спыняюць крывацёк.

Вішня для дзяцей

Многія дзеці вельмі любяць гэтыя смачныя ягадкі. Яны прыносяць велізарную карысць для маленькага арганізма. Вітаміны і мінеральныя рэчывы, якія ўваходзяць у склад вішні, забяспечваюць моцнае здароўе расце арганізму. Карысная ягада для развіцця нервовай сістэмы і моцнага сну. Павышае гемаглабін, зніжаючы рызыку развіцця анеміі. Паляпшае кровазварот і падтрымлівае ў тонусе посуд. Надае сіл і энергіі. Проціпаказаны прадукт пры захворваннях стрававальнага гасцінца. Яшчэ адным істотным супрацьпаказаннем з'яўляецца развіццё алергічных рэакцый. Калі ж такія праблемы адсутнічаюць, можна смела даваць вішню дзецям ва ўмераных колькасцях.